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『簡體書』名医珍藏食物草本

書城自編碼: 2403558
分類:簡體書→大陸圖書→保健/養生中医养生
作者: 谢文英 编著
國際書號(ISBN): 9787536960541
出版社: 陕西科学技术出版社
出版日期: 2014-05-01

頁數/字數: 352/345000
書度/開本: 16开

售價:HK$ 77.5

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內容簡介:
食物能为我们身体提供营养与能量,同时又有一定药用价值。健康生活方式的基础是合理的膳食,可以让食物变为防治疾病的最好药物。《名医珍藏食物本草》以日常实用为原则,择其精华,选其简便,重其疗效,教您利用生活中常见的食物,达到养生治病的目的。
目錄
第一章 谷 类
 粳米
 糯米
 黑米
 糙米
 薏米
 小米
 玉米
 高粱
 大麦
 小麦
 荞麦
 燕麦
第二章 豆 类
 黄豆
 黑豆
 绿豆
 红豆
 豌豆
 蚕豆
 豇豆
 扁豆
 豆腐
 绿豆芽
 黄豆芽
 豆浆
第三章 蔬菜类
 大白菜
 小白菜
 菠菜
……
第四章 菌藻类
第五章 水果类
第六章 坚果类
第七章 禽畜类
第八章 蛋奶类
第九章 水产类
第十章 调料类
第十一章 饮品类
第十二章 常用中药篇

 

 

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