《自卫防身术》 - 董世彪著 - 化学工业出版社 - 香港大書城

	登入帳戶　 \|　訂單查詢　 \|　購物車/收銀台(0)　\|　在線留言板　 \|　付款方式　 \|　運費計算　 \|　聯絡我們　 \|　幫助中心　\|　加入書簽
		會員登入新用戶登記

HOME

新書上架

暢銷書架

好書推介

2024年度TOP

臺灣用戶

品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心

服務：香港／台灣／澳門／海外

送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書繁體書
暢銷書架：簡體書繁體書
好書推介：簡體書繁體書

『簡體書』自卫防身术

書城自編碼： 2355538
分類：簡體書→大陸圖書→體育/運動→武术/气功
作者：董世彪著
國際書號(ISBN)： 9787122200112
出版社：化学工业出版社
出版日期： 2014-04-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 210/206000
書度/開本：大32开釘裝：平装

售價：HK$ 52.0

我要買件

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：

《算法政治》
售價：HK$ 71.5

《人论：人类文化哲学导论》
售價：HK$ 96.8

《霸权之后：世界政治经济中的合作与纷争（东方编译所译丛）》
售價：HK$ 82.5

《全球基础研究人才指数报告（2025）》
售價：HK$ 327.8

《投资的心法：从传统文化视角看清投资中的规律》
售價：HK$ 75.9

《如何使孩子爱上阅读：家长和教师能做些什么（基于科学原理，培养孩子阅读水平与内在动机）》
售價：HK$ 54.9

《博物馆学辞典博物馆学核心工具书，权威专家联合编纂，理论与实践的指南！》
售價：HK$ 270.6

《战时的博弈：教宗庇护十二世、墨索里尼与希特勒的秘史（理想国译丛075）》
售價：HK$ 162.8

編輯推薦：

乱世报国，盛世防身。在经历了昆明这次暴力恐怖袭击事件后，我们不得不警醒，居安而思危，希望大家能提高警惕，切勿掉以轻心。现实生活中，我们还会遇到种种突发危险事件，有必要掌握些自卫防身技巧，以保护自己与他人的人身安全。学两招自卫防身的技法，或许就能改变一生的命运。董世彪编著的《自卫防身术》共分五个章节，介绍了自卫防身的相关概念、基本技法、防守技巧与解脱法，同时讲解了可供大众健身学习的自卫防身操，以及自卫防身运动的常见损伤与预防。

內容簡介：

自卫防身术是当人们受到非法暴力侵害时，在不使用任何器械的前提下，以身体各部位作为武器，运用踢、打、摔、拿等方法使自己摆脱困境的综合性实用技击术。董世彪编著的《自卫防身术》共分五个章节，介绍了自卫防身的相关概念、基本技法、防守技巧与解脱法，同时讲解了可供大众健身学习的自卫防身操，以及自卫防身运动的常见损伤与预防。
《自卫防身术》可供各院校体育教学使用，亦可供大众学习参考。

第一章　自卫防身概述
　第一节　自卫防身术的概念界定
　第二节　自卫防身术的历史起源与发展现状
　第三节　自卫防身术的特点与作用
　第四节　自卫防身术的运用
　第五节　暴力犯罪的特点
　第六节　自卫防身的法律常识
第二章　自卫格斗基本技法
　第一节　格斗姿势
　第二节　步法
　第三节　拳法
　第四节　掌法
　第五节　肘法
　第六节　腿法
　第七节　膝法
　第八节　摔法
第三章　防守技巧与解脱法
　第一节　防守技巧与方法
　第二节　解脱法
第四章　自卫防身操
　第一节　格挡冲拳
　第二节　平抄切掌
　第三节　踩踹锁掌
　第四节　弹腿砍掌
　第五节　得和顶膝
　第六节　鞭腿勾踢
　第七节　缠腕顶肘
　第八节　砸肘变脸
第五章　自卫防身术的运动损伤与预防
　第一节　自卫防身术常见运动损伤
　第二节　自卫防身术的损伤预防

書城介紹　 \|　合作申請　\|　索要書目　 \|　新手入門　\|　聯絡方式　 \|　幫助中心　\|　找書說明　 \|　送貨方式　\|　付款方式	香港用户　 \|　台灣用户　\|　海外用户

	megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.