《女孩一定要知道的——抢救肩颈臂曲线》 - I'm READ 编辑部编著 - 福建科技出版社 - 香港大書城

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『簡體書』女孩一定要知道的——抢救肩颈臂曲线

書城自編碼： 2235729
分類：簡體書→大陸圖書→時尚/美妝→瘦身美体
作者： I'm READ 编辑部编著
國際書號(ISBN)： 9787533541514
出版社：福建科技出版社
出版日期： 2012-12-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 143/
書度/開本：大32开釘裝：平装

售價：HK$ 73.8

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对于曲线管理，不仅要及早开始，更应该兼顾健康及执行力度！
针对最难隐身的肥胖问题，本书将教你从“做对运动、穿对衣服、吃对食物”三方面着手，每天早晚只要各拨出5分钟伸展一下筋骨，不仅可以全方位遏止曲线随着地心引力“暴走”，还能顺便改善困扰已久的肩颈疼痛以及鼠标手等问题，让你从此甩开遮遮掩掩的人“身”！

內容簡介：

先对肩部、颈部、臂部曲线进行检查，找出影响美观的关键点，然后针对肩、颈、臂问题提供简单的伸展操与正确的按摩指导，向读者详尽地展示如何拥有完美曲线。此外本书还介绍了如何以服饰搭配穿来修饰曲线，以及使用保养品来滋润肌肤及饮食调养方法，让读者轻松打造出嫩白、完美的身体曲线！

1 检查颈、肩、臂
2 美丽好“颈”色
3 打造美人肩
4 纤臂美肘
5 吃出美丽窈窕曲线

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