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| 內容簡介： |
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洪昭光，卫生部健康教育首席专家，原全国心血管病防治科研领导小组副组长，原中国老年保健协会副会长，现任中国老年保健协会心血管专业委员会主任委员，中国医师协会养生专业委员会副主任委员，联合国国际科学与和平周和平使者，全国优秀科技工作者，全国科普先进个人，首都医科大学附属北京安贞医院研究员、教授、主任医师。
來源：香港大書城megBookStore,http://www.megbook.com.hk 撰写大型学术专著达300万字，发表论文百余篇，科普著作上千篇；在全国各地举办健康演讲、报告超过上千场，讲座内容被观众做成上百种“手抄本‘’流传各地；出版相关健康教育图书销量达数百万册。 |
| 內容試閱： |
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三，健康是责任；第四，健康是金子。
首先，健康是节约。就全国而言，我们每年医药费等医疗资源总消耗将近3万亿人民币。就个人而言，有时候生一场大病花费就不得了。我们科里有一位病人，住院一年一个月，最后报销药费95万元，自费药、保健品和保姆的费用还不能报销，实际花费远远超过100万元！所以，什么节约都不如健康啊！ 第二，健康是和谐。没有健康就没有和谐。有一位著名画家，他的一幅画拍卖到4020万，可是人活到59岁就死了。他在上海的豪宅价值3000万人民币，活着时没住过一天，死了以后家人把灵堂设在豪宅里，骨灰盒住进了豪宅，人反而没住上。他的前妻带着儿子和现任妻子因为财产纠纷打得不可开交。如果他能像齐白石一样，活到99岁，每一幅画都堪称国宝。个人财产多得不得了不说，家里也不会起纠纷。所以说，爱妻爱子爱家庭，不爱健康等于零。 第三，健康是责任。因为每个人都不是孤立生活在社会上的。你关爱自己的健康就等于关爱自己的父母，关爱自己的子女，就是热爱祖国，奉献社会。所以，关爱自己是对个人负责，对家庭负责，也是对社会负责。 最后，健康是金子01953年世界卫生组织就呼吁，健康就是金子，是每个人都应该掌握的金钥匙。健康是“1”，其他都是“1”后面的“0”。有健康，就有希望，有未来。没有健康的1，其他的一切都等于。健康不是一切，但没有健康，就没有一切。 21世纪健康新观念，就是健康快乐一百岁，天天都有好心情。 …… |
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