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『簡體書』健康怀孕40周

書城自編碼: 1789109
分類:簡體書→大陸圖書→孕產/胎教孕产妇健康
作者: 王琪
國際書號(ISBN): 9787501979080
出版社: 中国轻工业出版社
出版日期: 2011-07-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 440/554000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 87.9

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內容簡介:
全方位伴随准妈妈从妊娠前三个月到产后恢复,产科专家给予专业的全程指导,告诉准妈妈自身的变化、胎儿的生长发育情况、准妈妈的饮食营养注意事项、日常生活中哪些该做哪些不该做等实用内容。
目錄
第1章 孕前3个月,做好准备
 心理准备
  做母亲,你的生命会更完整
  找时间和爱人好好沟通一下
  打消自己的忧虑感
  列一个“宝宝计划”
 生理准备
  你是生育的最佳年龄吗
  受孕需要好的生理基础
  争取在最佳受孕季节受孕
  如何增加受孕机会
  性高潮与受孕关系密切
  过去堕胎对受孕的影响
  孕前健身细计划
 生活起居指导
  请离宠物远一点
  再也不要长时间上网了
……
第2章 怀胎十月,幸福旅程
第3章 等待天使,轻松分娩
第4章 科学坐月子,呵护新生儿
附录一:280天孕产检查时间表
附录二:新生儿测评标准

 

 

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