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全民健康操
『简体书』 作者：刘海山 出版：天津科学技术出版社 日期：2019-03-1 介绍人体腿部骨骼、关节、肌肉科普知识腿部膝关节、髋关节、踝关节六套操内容与动作腿部肌肉四套操内容与动作腿部穴位按摩四套操内容与动作腿部痛风防治六套操内容与动作腿 ... |
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钓鱼妙法
『简体书』 作者：海音 出版：安徽科学技术出版社 日期：2019-04-1 本书从钓鱼者必须了解鱼配制鱼饵选用钓具各种钓鱼妙法海竿钓鱼妙法筏竿钓鱼技法几种常见鱼的钓法等几个方面，全面详细地介绍了钓鱼这一室外体育活动的各种技法。全书内容精 ... |
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拒绝伤病 跑步损伤预防与恢复指南
『简体书』 作者：[英]保罗·和布拉夫[Paul，Hobrough] 出版：人民邮电出版社 日期：2019-02-1 本书是一本全面系统介绍跑步损伤预防与恢复的完全手册，是一本为跑步爱好者量身打造的伤病综合指南。 全书共分5章，从足部、踝部、小腿、膝关节到大腿、腹股沟、髋部、腰 ... |
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TRX悬吊训练全书
『简体书』 作者：[美]杰伊·道斯[Jay，Dawes] 出版：人民邮电出版社 日期：2019-02-1 作为一种便捷、高效的抗阻训练方式，悬吊训练越来越受到人们的推崇。在《TRX?悬吊训练?全书》中，闻名全球的体能训练专家杰伊道斯基于多年的理论学习和实践经验，为广 ... |
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数独零基础启蒙课练习册
『简体书』 作者：郑春晖 、蓝天 出版：知识产权出版社 日期：2018-11-1 《数独零基础启蒙课练习册》是为512岁孩子量身打造的数独零基础启蒙练习册。本书不仅有生动易于理解的规则和解法介绍，并且集结了适合孩子年龄段的练习题，题目从四宫数 ... |
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数独零基础进阶课练习册
『简体书』 作者：郑春晖、 蓝天 出版：知识产权出版社 日期：2018-11-1 《数独零基础进阶课练习册》是为5-12岁孩子量身打造的数独进阶练习册。本书涵盖了数独的进阶解法和针对解法的练习题，题目从九宫数独开始，过渡到变型数独，题型有连续 ... |
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瑜伽：初学到高手（汉竹）（升级版）
『简体书』 作者：韩俊 出版：江苏科学技术出版社 日期：2019-01-1 瑜伽学者韩俊女士十年瑜伽经典升级回归！指引你纯粹而高效的瑜伽进阶之路，零基础入门，掌握到精通，本书能满足不同阶段瑜伽练习者的需要。 享受瑜伽课堂式教学体验，从 ... |
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哈他瑜伽
『简体书』 作者： 出版：黑龙江科学技术出版社 日期： ... |
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瑜伽全书
『简体书』 作者：[美]凯瑟琳·巴蒂格[Kathryn Budig] 出版：人民邮电出版社 日期：2018-06-1 瑜伽是一项全身运动，可以帮助我们燃烧脂肪和挺拔身姿，从而塑造体形和提升气质。此外，瑜伽还可以帮助我们缓解压力和激发能量。因此，练习瑜伽可以让我们身心受益。本书作 ... |
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从0开始“恋”瑜伽（凤凰生活）
『简体书』 作者：杨振琛 温雪清 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-04-1 本书是以瑜伽为主题的运动健康类图书。全书首先介绍了作者及作者的朋友们在练习瑜伽过程中所发生的故事，并介绍了瑜伽初学者在修习瑜伽前应做的准备；介绍了瑜伽分支及手印 ... |
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骑行宝典 单车维修保养完全手册 第7版
『简体书』 作者：[英]詹姆斯·威特[James Witts] 马克·斯托里[ 出版：人民邮电出版社 日期：2018-03-1 骑行爱好者了解自己的车辆并学会保养是十分必要的，本书通过千余幅彩色实物图片详细介绍了自行车各部件的更换、调校和养护方法。车友们关心的各种车辆零部件的专业及实用知 ... |
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休闲运动（七）
『简体书』 作者：舒建平 出版：西南财经大学出版社 日期：2018-03-1 休闲运动，是指人们在工作、学习之余进行的积极主动、轻松愉快、毫无心理负担的一种健康娱乐活动。人们通过挖掘、参与、体验休闲运动中的各种身体活动方式，在欢愉和谐的氛 ... |
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公路车完全手册 选购 调校 骑行 维修指南
『简体书』 作者：[英]卢克·爱德华斯-埃文斯[Luke Edwardes-E 出版：人民邮电出版社 日期：2018-02-1 这是一本全面介绍公路车的实用手册，书中内容包括如何步入骑行世界、如何选购自行车、了解自行车的部件及骑行装备等基础知识，同时还涵盖了自行车调校、骑行训练、维修保养 ... |
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垂钓大师私家秘诀
『简体书』 作者：朱家明、王长工 出版：福建科技出版社 日期：2017-09-1 悬坠钓科学先进，钓鱼效果好，为目前淡水钓鱼的主流钓法。但要掌握其要领、熟悉其技术，难度较大。本书以图解的形式形象地介绍悬坠钓的工具装备和使用常识、浮标选用、调标 ... |
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如何钓鱼
『简体书』 作者：【新西兰】凯文·爱尔兰，何方 出版：黑龙江教育出版社 日期：2017-06-1 《如何钓鱼》从属乐活系列。乐活系列是一套关于休闲生活的系列丛书。《如何钓鱼》这一册的作者爱好并从事钓鱼活动几十年，书中除了众多关于钓鱼的有趣的故事，还给予钓鱼新 ... |
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钓鱼入门
『简体书』 作者：占家智 出版：安徽科学技术出版社 日期：2017-03-1 占家智主编的这本《钓鱼入门（修订版）》重点 从提高垂钓成功率的*基础知识入手，分别介绍了各 种钓具的特点及使用方法、常用钓饵的选择与制作、 垂钓技巧的基本知识和 ... |
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肌肉训练百科
『简体书』 作者：[西] 奥斯卡·莫伦 出版：北京体育大学出版社 日期：2017-01-1 这是一本明确描述肌肉训练的著作。这本书介绍了四百多个力量训练，包括正确的的训练方式，应当避免的错误，变换方式会给各部分肌肉带来怎样的影响，以及一些取得进步和避免 ... |
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拉伸运动百科
『简体书』 作者：[西] 奥斯卡·莫伦 出版：北京体育大学出版社 日期：2017-01-1 这本书调查及解释了运动员或运动迷们应该了解的所有伸展运动。对于想了解的人们来说，清晰的图画和文章的质量是*好的参考工具：怎样进行伸展每项运动中影响肌肉的因素避免 ... |
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肌肉训练百科
『简体书』 作者：[西] 奥斯卡·莫伦 出版：北京体育大学出版社 日期：2017-01-1 这是一本明确描述肌肉训练的著作。这本书介绍了四百多个力量训练，包括正确的的训练方式，应当避免的错误，变换方式会给各部分肌肉带来怎样的影响，以及一些取得进步和避免 ... |
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背部拉伸
『简体书』 作者：[西] 奥斯卡·莫伦 出版：北京体育大学出版社 日期：2017-01-1 现代人的生活方式导致背部似乎成了我们身体中*脆弱的组成部分。而本书的目的是通过它所传递的训练方式使我们的背部保持健康，其中关键是背部肌肉群的两个核心特征：力量和 ... |
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