登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台( 0 ) | 在線留言板  | 付款方式  | 運費計算  | 聯絡我們  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介會員書架精選月讀2016年度TOP分類瀏覽雜誌音碟 臺灣用戶
品種:超過100萬種各類書籍/音像和精品,正品正價,放心網購,悭钱省心 服務:香港台灣澳門海外 送貨:速遞郵局服務站取貨
大書城 分類: 中 以“ 全文 模式”搜“ ”共有 531 结果:小貼士:您可以使用“精確”查詢方式縮窄範圍 同時支援繁體 / 正體 / 简体字輸入搜索
50岁之后的力量训练 第3版 50岁之后的力量训练 第3版
『简体书』 作者:[美]韦恩·L.韦斯科特 [Wayne L. Westcot  出版:人民邮电出版社  日期:2018-01-1
如果你认为: 健身仅仅是年轻人的专享 举铁无非是为了练出肌肉 男人才需要练力量 年纪到了岁数,散步慢跑羽毛球太极才是王道 举铁杠铃?还是算了吧,我不需要练胸肌,还容易闪到腰... 那么,看完下面的理由 ...
詳情>>
售價:HK$ 103.0

跑步瘦身法 跑步瘦身法
『简体书』 作者:【日】中野·詹姆斯·修一  出版:南海出版公司  日期:2018-01-1
《跑步瘦身法》是一本专业、亲切、高效的瘦身指南。与市面上绝大多数跑步书截然不同,这本书既不教授跑得更快的秘诀,也不提供跑完全程马拉松的指导,只专注于如何通过跑步瘦下来,如何通过跑步获得健康。 很多人 ...
詳情>>
售價:HK$ 63.2

肌肉训练彩色解剖图谱 经典瑜伽体式训练 肌肉训练彩色解剖图谱 经典瑜伽体式训练
『简体书』 作者:[美]阿比盖尔·埃尔斯沃思[Abigail Ellswort  出版:人民邮电出版社  日期:2018-01-1
美国专业教练经验总结 零基础、在家中就可进行的瑜伽锻炼 改善身体曲线、强化肌肉力量、提高身体平衡性和灵活性、 缓解身体疼痛和精神压力的68个健身训练 297幅真人演示详细分解动作、专业身体肌肉解剖 ...
詳情>>
售價:HK$ 58.3

极限长跑——超级马拉松训练指南 极限长跑——超级马拉松训练指南
『简体书』 作者:金森·库普  出版:北京科学技术出版社  日期:2017-12-1
作者长期从事超级马拉松教练工作,他以一个宏观的视角综合各类选手的实际情况和数据资料,客观地给出了备赛超级马拉松的训练建议。这些建议很关键,远比那些没有人情味的训练计划更有效。诠释了八个方面的备赛建议:心肺功能的适应、爬坡速度和乳酸门槛的提升、负荷强度、肠胃训练、*后的特殊训练、确立比赛目标、规律的休 ...
詳情>>
售價:HK$ 80.7

从瘦弱到强壮 12周增肌复合训练指南 从瘦弱到强壮 12周增肌复合训练指南
『简体书』 作者:[美]霍利斯·兰斯·利布曼[Hollis Lance Lie  出版:人民邮电出版社  日期:2018-01-1
饮食、训练、意志力,缺一不可。 全美健美冠 军、金刚狼私家健身教练倾力指导,帮你突破自我! 强健肌肉,完 美体形,只需一套简洁的方法! 这里有你想知道的一切。 ...
詳情>>
售價:HK$ 64.4

每天拉筋十分钟,远离亚健康 每天拉筋十分钟,远离亚健康
『简体书』 作者:杜江榕  出版:甘肃科学技术出版社  日期:2018-01-1
7种亚健康松筋术11种美颜塑形方 12种疼痛拉拉筋 10种常见运动损伤应急法 6类经络瑜伽拉筋妙方; 二维码扫一扫,视频详解明了,轻松上手学会,拉筋让你摆脱亚健康! 外表即使再年轻,身体如果老化,健康 ...
詳情>>
售價:HK$ 38.4

每天5分钟,腰腿健康零酸痛 每天5分钟,腰腿健康零酸痛
『简体书』 作者:杜江榕  出版:甘肃科学技术出版社  日期:2018-01-1
每天只要5分钟,减轻身体的疼痛与压力,中医理疗轻松护腰腿,不管几岁,您都可以健步如飞,想要一个腰腿无痛的人生,从现在开始也不迟! ...
詳情>>
售價:HK$ 38.4

每天5分钟,颈椎健康零酸痛 每天5分钟,颈椎健康零酸痛
『简体书』 作者:杜江榕  出版:甘肃科学技术出版社  日期:2018-01-1
在中国,每10个人里面就有3~4个人患有颈肩疾病,本书为您定制了穴位疗法、按摩疗法、运动疗法、饮食疗法,来帮您彻底摆脱颈肩痛,内调外治,中医理疗与保健并驾齐驱,是您颈椎康复健康、青春活力的保障! ...
詳情>>
售價:HK$ 38.4

每天10分钟燃脂瘦身,让你腰臀腿完美零赘肉 每天10分钟燃脂瘦身,让你腰臀腿完美零赘肉
『简体书』 作者:杜江榕  出版:甘肃科学技术出版社  日期:2018-01-1
7种亚健康松筋术11种美颜塑形方 12种疼痛拉拉筋 10种常见运动损伤应急法 6类经络瑜伽拉筋妙方;二维码扫一扫,视频详解明了,轻松上手学会,拉筋让你摆脱亚健康! 瘦身不是罪,瘦得健康,瘦得美丽,塑造 ...
詳情>>
售價:HK$ 38.4

性感健身 性感健身
『简体书』 作者:[法] 大卫·科斯塔,童欣  出版:北京科学技术出版社  日期:2018-02-1
法国zui畅销的女性健身书,备受法国女性喜爱,练就法式少女的健美身材的诀窍就在这里! 精排了12周训练计划,包含循环训练、分化训练、HIIT、Cross Traing等丰富多样的训练方法,使练习不再 ...
詳情>>
售價:HK$ 68.2

运动损伤解剖学 康复训练 运动损伤解剖学 康复训练
『简体书』 作者:[英]利·布兰登[Leigh Brandon]  出版:人民邮电出版社  日期:2017-12-1
解析运动损伤预防与康复训练设计方法 结合104幅肌肉及骨骼解剖图,详解 12大人体区域、62种常见损伤 症状、产生原因、治疗方法、康复锻炼方法、可采用锻炼项目 38项康复训练 步骤、要领、起始姿势、结 ...
詳情>>
售價:HK$ 78.2

HIIT燃脂训练手册 HIIT燃脂训练手册
『简体书』 作者:[日]岡田 隆  出版:人民邮电出版社  日期:2017-12-1
HIIT 是英文 High-intensity Interval Training 的缩写,翻译成中文为高强度间歇训练,指进行多次短时间、高强度的训练,两次高强度训练之间进行较低强度的运动或者休息。通 ...
詳情>>
售價:HK$ 57.3

跑者营养指导手册 跑者营养指导手册
『简体书』 作者:【美】杰夫·盖洛威[Jeff Galloway] 南希·克拉  出版:人民邮电出版社  日期:2017-12-1
本书是献给跑者的营养指导手册,由跑步畅销书作者杰夫盖洛威和运动营养学家南希克拉克倾力打造,为跑者解决吃什么,何时吃,吃多少的烦恼。 跑者可在书中了解以下精彩内容: 日常和赛前饮食的选择 能量补充的时机 ...
詳情>>
售價:HK$ 78.2

普拉提核心功能解剖学 核心稳定性高效训练图解 普拉提核心功能解剖学 核心稳定性高效训练图解
『简体书』 作者:[美]埃文·奥沙[Evan Osar] 麦瑞李·巴萨德[Ma  出版:人民邮电出版社  日期:2017-12-1
1 本书适用于没有运动基础的人、久坐的上班族和不同水平的普拉提练习者提升体能、改善体态。 2 全彩色专业解剖图和标准动作示范图,让你能够更深入地认识普拉提的运动原理以及对人体肌肉、骨骼、神经系统所产生 ...
詳情>>
售價:HK$ 78.2

HIIT高强度间歇训练 10分钟 20分钟 30分钟训练法 HIIT高强度间歇训练 10分钟 20分钟 30分钟训练法
『简体书』 作者:[美] 乔丹?D.梅茨尔[Jordan D. Metzl]迈  出版:人民邮电出版社  日期:2017-12-1
人们总是问梅茨尔博士:我每天只有30 分钟的时间运动,这够用吗?他会怎么回答呢?如果你知道如何去有效利用它,那么30分钟的时间足够用了。在这本书里,梅茨尔博士将会解释这种短时间高强度训练的科学原理,并 ...
詳情>>
售價:HK$ 79.4

每天十分钟,轻松瘦一身 每天十分钟,轻松瘦一身
『简体书』 作者:乐妈咪专业瘦身团队  出版:江西科学技术出版社  日期:2017-11-1
市面上瘦身的书籍很多,可想而知近年来,减肥是一股庶民风潮。但减肥归减肥,不能盲目。坚持适量运动是减肥瘦身的好方法,每天10分钟,随时随地动起来,让你轻松瘦出健康好身材! ...
詳情>>
售價:HK$ 34.3

7天有感瘦!100种蔬果汁的轻断食减肥法 7天有感瘦!100种蔬果汁的轻断食减肥法
『简体书』 作者:郑颖  出版:江西科学技术出版社  日期:2017-12-1
天然蔬果中含有丰富的酵素,因此营养师们建议现代人多吃蔬果,少吃淀粉和肉类。然而,蔬果中的酵素加热至54℃左右,便会遭到破坏,因此若要摄取蔬果中的酵素,应采不经烹调食用。然而,除了吃生菜沙拉之外,还有什 ...
詳情>>
售價:HK$ 34.3

走路就能瘦 21天逆龄减脂计划 走路就能瘦 21天逆龄减脂计划
『简体书』 作者:[英]露西·温德汉姆-里得[Lucy Wyndham-Rea  出版:人民邮电出版社  日期:2017-12-1
想减肥,跑步太累,游泳不会,去健身房会变大块头? 走路才是自然的运动,不分年龄段,任何人都适合!能够锻炼人体的大肌群,高效燃烧卡路里,轻轻松松减掉脂肪! 让我们跟着YouTube健身红人露西,甩掉肉肉 ...
詳情>>
售價:HK$ 57.3

中小学生食品安全指导手册 中小学生食品安全指导手册
『简体书』 作者:赖富饶  出版:华南理工大学出版社  日期:2017-09-1
食品安全是一个关系到人民身体健康和社会政治稳定的重大公共问题,国家对食品安全问题非常重视。现在食品有仅种类繁多,加工生产方式多样,其中一些不法商家为追逐经济利益而罔顾人民健康于不顾,因此提高人们对食品这安全的重视和加强对劣质食品的防范就非常必要。本手册采用卡通漫画结合文字表述的形式,介绍了涉及青少年 ...
詳情>>
售價:HK$ 20.7

图解瑜伽:从入门到精通 图解瑜伽:从入门到精通
『简体书』 作者:张秀丽,美梓  出版:中国华侨出版社  日期:2017-11-1
很多人喜欢瑜伽,喜欢它轻柔、慢节奏的动作,喜欢做完一套瑜伽动作后,身体无限放松的感觉。瑜伽可以减肥,瑜伽可以塑形,瑜伽可以美颜,瑜伽可以健身瑜伽是一项动静结合的很好的健身运动,它可以帮助我们从身体上、心理上、精神上都达到的状态,从而焕发活力,身心得到愉悦。如果你还仅仅只是听说过瑜伽,而没有深入了解过 ...
詳情>>
售價:HK$ 63.7

>>>>>> 後一頁 尾頁 (頁碼:1/27 行數:20/531) 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  

 

如果未能搜尋到意向中的書籍,可以參看:“找書說明” 或 “尋書登記服務