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	艾扬格少儿瑜伽（精进篇）少儿瑜伽启蒙读物和安全习练指南 『简体书』 作者：[印]拉玛玛妮艾扬格瑜伽纪念学院、瑜伽之光研究信托基金会　　出版：海南出版社　　日期：2018-08-1 ★一套专门针对少儿的瑜伽用书，专为有一定基础的瑜伽练习者设计的精进体系。 ★不仅可作为少儿个人瑜伽习练指南，也可以为教师提供了教学提示。 ★出自拉玛玛妮艾扬格瑜伽纪念学院（RIMYI）教授的同名课 ...	詳情>>	售價：HK$ 92.0

	艾扬格少儿瑜伽（基础篇）少儿瑜伽启蒙读物和安全习练指南 『简体书』 作者：[印]拉玛玛妮艾扬格瑜伽纪念学院、瑜伽之光研究信托基金会　　出版：海南出版社　　日期：2018-09-1 ★一套专门针对少儿的瑜伽用书，专为瑜伽初入门者设计的启蒙读本。 ★不仅可作为少儿个人瑜伽习练指南，也可以为教师提供教学提示。 ★出自拉玛玛妮艾扬格瑜伽纪念学院（RIMYI）教授的同名课程。 ★全 ...	詳情>>	售價：HK$ 92.0

	手指瑜伽：揉揉手指的神奇自愈力 『简体书』 作者：[日]龙村修　　出版：浙江科学技术出版社　　日期：2018-07-1 1. 手指瑜伽 排毒呼吸法=调整全身生命能量。34招有效活化大脑、促进循环、提升免疫力。 2. 手指瑜伽通过揉、按、转、拉等动作，改善焦虑紧张、疲劳倦怠、下身水肿、双眼干涩、手脚冰冷、头痛失眠、老化 ...	詳情>>	售價：HK$ 42.0

	预防衰老、让脑部重返年轻的手指操 『简体书』 作者：[日]白泽卓二　　出版：辽宁科学技术出版社　　日期：2018-05-01 《预防衰老，让脑部恢复年轻的手指操》，日本顺天堂大学医院研究科抗衰老医学教授白泽卓二*力作。白泽卓二教授在日本出版了一系列针对老年人健康保健的畅销图书，广受好评。本书的主旨是通过手指体操锻炼大脑，让大 ...	詳情>>	售價：HK$ 44.2

	健康活力唤醒系列--跑在路上，匀加速 『简体书』 作者：健康活力唤醒系列编写组　　出版：化学工业出版社　　日期：2018-07-1 跑步，因为简单，所以会被人忽视，但是跑在路上，真的有太多东西你需要知晓。《跑在路上，匀加速》用回答问题的形式，给跑者小白们以意见和建议。回答问题的有职业运动员，也有运动医学专家；有男，也有女；有跑了几 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.8

	运动解剖学：体能训练全彩图解 『简体书』 作者：利·布兰登[Leigh Brandon]，敖焱博 孔韵 　　出版：河南科学技术出版社　　日期：2018-05-1 肌力、速度、耐力和敏捷性，无论是对运动员还是对一般锻炼着都是很重要的运动元素。加强这些运动元素可以提高运动表现。《运动解剖学体能训练全彩图解》就是一本教您有效增强肌力、速度、耐力和敏捷性的图书。第一部 ...	詳情>>	售價：HK$ 119.6

	陈氏太极拳老架图片?口令 『简体书』 作者：　　出版：科学技术文献出版社　　日期： ...	詳情>>	售價：HK$ 48.6

	动动手指，练练大脑：有趣的手指操 『简体书』 作者：[日]白泽卓二　　出版：浙江科学技术出版社　　日期：2018-06-1 ★ 手指操提升智能、学业、记忆力！ 3-6岁刺激脑部发育，提升智能 7-22岁强化学习力，开发大脑潜能 23-50岁增强记忆力，有效运用脑力 50岁以上预防老年痴呆症，减缓老化 ★ 实证！手 ...	詳情>>	售價：HK$ 42.7

	肌肉力量训练解剖图谱：新版 『简体书』 作者：[英]马克?韦勒；应捷　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2018-06-1 正确健身技巧，极具专业水准的手绘解剖图，如同你的贴身教练 首版销售12年，被翻译成9种语言，累计销量约300000册。 作者马克韦勒为南非健身标准及健身手册制定者，香港中文大学硕士应捷翻译，国际形 ...	詳情>>	售價：HK$ 73.1

	赵之心运动养生精华集（第二版） 『简体书』 作者：赵之心　　出版：山东科学技术出版社　　日期：2016-04-1 本书是一本关于运动和养生的图书，是赵之心老师在运动养生方面的一些探索成果，是对近年来他在中央电视台、中央人民广播电台、多家地方卫视、各种演讲报告、多种报刊图书中所讲到的健康理念和健康知识的整理和萃取。全书力求以*实用、*简单的方式呈现给广大读者。 ...	詳情>>	售價：HK$ 36.4

	宅人瑜伽 『简体书』 作者：[日]崎田美菜，[日]福永伴子 监制，单元皓　　出版：文化发展出版社　　日期：2018-07-1 ☆风靡日本二十万册 日亚瑜伽类霸榜一整年 手绘蠢萌极简瑜伽教程 ☆作者、译者、编辑与数十万日本读者亲测有效 日本医学博士&中国三甲医院医师严格校订 ☆宅得健康，才能永远宅下去 ...	詳情>>	售價：HK$ 48.6

	健身笔记：如何成为一个身材有料的人 『简体书』 作者：叔贵　　出版：人民邮电出版社　　日期：2018-05-1 叔贵，用简单的文字为你剖开健身的真实世界 如果你是健身小白，想健身却不知如何开始 试过了各种减肥大法却仍然没有丝毫改变 想要有肌肉线条但并不艳羡夸张的大块头 那么这本有趣、有料、不扯淡 ...	詳情>>	售價：HK$ 60.8

	上班族拉伸手册 『简体书』 作者：杨克新著　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2018-05-1 本书主要针对都市上班族由于久坐、缺乏运动引起的颈椎、肩膀、腰部、背部等的酸痛症状，收纳了实际且简单实用的拉伸内容，介绍了一整天的拉伸计划，包括起床、上班、午休、下班、散步等时间段的简单的拉伸动作介绍和图示。让读者可以充分利用零碎时间和空间，巧用墙壁、椅子等道具，随时随地运动起来。本书拉伸的动作都有真 ...	詳情>>	售價：HK$ 48.6

	拉伸：适合全家人的健身与运动 『简体书』 作者：杨克新著　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2018-05-1 本书采用图文结合的方式，讲解了拉伸的原理、方法和技巧，并简要介绍了当前流行的拉伸技术，针对不同的常见运动，比如篮球、足球、游泳、高尔夫、钓鱼、跳绳、爬山、力量训练等，介绍了科学、有效的热身以及放松的拉伸动作；针对日常家居休闲，根据小孩、女性、男性、老人的不同个性化需求，详述了简单、科学、有效的拉伸技 ...	詳情>>	售價：HK$ 48.6

	3分钟墙壁肌力训练月计划 『简体书』 作者：　　出版：黑龙江科学技术出版社　　日期： ...	詳情>>	售價：HK$ 30.3

	健身精要 『简体书』 作者：【美】金吉姆健身中心[Gold's Gym]　　出版：人民邮电出版社　　日期：2018-04-1 想要拥有令人羡慕的美妙身材吗？世界知名健身机构Gold’s Gym的专家将健身新手不可不知的基础健身知识汇编成本书，改造你的身体，就从现在开始！ 如何将健身计划坚持下去？ 常见的健身术语，你知道几个？ ...	詳情>>	售價：HK$ 110.0

	塑造完美形象视角下形体训练理论与实践探索 『简体书』 作者：罗琳　　出版：中国纺织出版社　　日期：2018-07-1 众所周知，形体训练是一项科学的运动项目，是较为优美且高雅的健身训练。《塑造完美形象视角下形体训练实践探索》主要基于民航运输类、旅游类、艺术类、体育类等领域进行相关研究，首先对形体进行概述，然后从形体素 ...	詳情>>	售價：HK$ 75.0

	运动贴扎步步精 『简体书』 作者：John,Langendoen　　出版：山东科学技术出版社　　日期：2018-03-1 该书为引进版图书（德国）。肌内效贴布是由日本医师KenzoKase所研发，至今约20年，它与一般运动员常用的运动贴布白贴不同，因为运动贴布没有伸缩性，其主要功能为固定及保护。肌内效贴布具有伸缩性，它的效用主要是利用贴布的黏弹性质与力学方向，配合肌动学及生物力学的原理，针对特定的肌肉给予强化或放松治疗 ...	詳情>>	售價：HK$ 108.6

	行走的天性——运动中的肌筋膜和身体 『简体书』 作者：[英] 詹姆斯·厄尔斯 [James Earls] ; 　　出版：北京科学技术出版社　　日期：2018-03-1 本书是为运动治疗师、物理治疗师、整骨师、整脊师、推拿师，以及任何想基于步态及其力学原理为患者进行治疗的人们而准备。作者把步行这种复杂运动的基本要素简化出来，这些要素需要肌筋膜参与，以及利用肌筋膜的弹性参与运动。本书探讨了人类如何从等长收缩、黏弹性反应、弹性反冲等筋膜活动中获益以节省热量消耗。书中在介 ...	詳情>>	售價：HK$ 192.8

	力量训练计划：用精准计划极速提升力量和运动表现 『简体书』 作者：﹝美﹞马克·瑞比托﹝美﹞安迪·贝克著，王龙飞译　　出版：北京科学技术出版社　　日期：2018-04-1 如果你是一个严肃对待训练的人，那么你一定需要制定合身的、科学的训练计划。这本书为你提供了量身定制训练计划所需的一切。 ...	詳情>>	售價：HK$ 108.6

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