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野兽健身:全面强化运动能力的动物模拟功能性训练 野兽健身:全面强化运动能力的动物模拟功能性训练
『简体书』 作者:[德]法比安·阿尔马赫 [德]埃娃·佛莱塔  出版:北京科学技术出版社  日期:2019-03-1
多维功能性训练 模拟动物动作 回归适应人体生物力学的自然运动方式 深度唤醒人类基因中沉睡的运动本能 精准高效强化8大运动能力 欧洲动物模拟功能性训练奠基之作 ...
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售價:HK$ 79.4

妈妈孕期瑜伽 妈妈孕期瑜伽
『简体书』 作者:  出版:太白文艺出版社  日期:
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售價:HK$ 60.7

医生最想让你做的事 医生最想让你做的事
『简体书』 作者:[美国]约翰·瑞迪[John J. Ratey],理查德·曼  出版:浙江人民出版社  日期:2019-01-1
● 约翰瑞迪教授是畅销书《运动改造大脑》作者,他的运动健康等理论受到了各界的一致好评。这本书可以说是《运动改造大脑》的姊妹篇,旨在解决人类普遍存在的健康问题。 ● 北京医师跑团的医生们担纲翻译,他们 ...
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售價:HK$ 80.4

亚历山大技巧:恢复自然体态,实现身心协调 亚历山大技巧:恢复自然体态,实现身心协调
『简体书』 作者:著者:[爱尔兰]理查德?布伦南[Richard Brenna  出版:科学技术文献出版社  日期:2018-12-1
◎对自然体态理解独到、新颖,有的放矢 亚历山大技巧明确告诉我们:当我们的身体能够依靠自然反射来获得支撑和平衡,就可谓是拥有好的体态。所以,它提出意识、抑制、引导和自由选择等几项基本原则和步骤,帮助我 ...
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售價:HK$ 57.3

高校武术教学的多维度思考研究 高校武术教学的多维度思考研究
『简体书』 作者:马威  出版:中国纺织出版社  日期:2019-04-1
《高校武术教学的多维度思考研究》近年来,随着教学改革的不断完善,高校体育教育专业武术课程教学取得了较大的成绩和成功经验。但从总体上看,课程教学在目标、内容、方法等方面仍存在一些问题。为此,高校在武术教 ...
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售價:HK$ 58.7

白领常见病运动康复指南 白领常见病运动康复指南
『简体书』 作者:王琳,王雪强  出版:科学出版社  日期:2018-11-1
本书系统介绍办公室白领常见病的运动康复,是专门为办公室工作人员编写的。以图文并茂的方式,介绍了多种职场常见疾病的危险信号、导致因素、相关知识、预防措施及其办公室简单运动疗养方法。这些疾病包括:肩周炎、 ...
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售價:HK$ 36.8

白领健身操 白领健身操
『简体书』 作者:张洁  出版:科学出版社  日期:2018-11-1
白领是人人都羡慕的职业,然而白领光鲜的背后是繁重的脑力工作和巨大的工作压力。很多白领由于工作忙碌,没有时间锻炼身体。长此以往,不但会引起肩、背、颈、腰部等肌肉酸痛,还容易让皮下堆积、肌肉松弛。本书以和 ...
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青少年课间运动指南 青少年课间运动指南
『简体书』 作者:张晓玲  出版:科学出版社  日期:2018-11-1
课间体育运动是学校体育活动的重要组成部分,有效、积极的课间体育运动开展有助于促进青少年体质健康。本书依据身体素质划分不同种类的课间运动项目,如发展速度、发展力量、发展耐力、发展灵敏协调性的课间运动,针 ...
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售價:HK$ 36.8

动一动就好:智能时代必备的超简单健身法 动一动就好:智能时代必备的超简单健身法
『简体书』 作者:[挪]斯坦?莫滕?利尔 赵蓓 文通天下 出品  出版:古吴轩出版社  日期:2018-12-1
★风靡欧美的轻健身,随时随地将你从肌肉酸僵硬、酸痛中拯救出来,让身体重获自由,轻松自在。 ★微健身,无需举铁,就能拥有超棒的身材。 ★运动学、生理学、心理学、营养学专家联袂打造。 ...
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售價:HK$ 66.7

瑜伽之心 瑜伽之心
『简体书』 作者:德斯卡查尔  出版:湖南人民出版社  日期:2018-12-1
◆从瑜伽而来的收获,是一个更为平静、不沉重也不躁动的生命。 ◆有些事我们今天尚未有能力做到,但如果找到实践这个渴望的方法,那个踏脚石即是瑜伽。事实上,每一个改变皆是瑜伽。 ◆瑜伽可以让我们从现在的 ...
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售價:HK$ 54.7

DK阴瑜伽 DK阴瑜伽
『简体书』 作者:[加]卡桑德拉·莱因哈特;应捷  出版:中国轻工业出版社  日期:2018-12-1
风靡日韩、欧美及港澳台地区,高端瑜伽会所火爆的瑜伽。 全彩分步图解,有动作要点提示,也有增加难度降低难度。 几百张真人展示图,图文并茂,更容易掌握要点。 平静内心、释放压力,进行情感治愈,是都市 ...
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售價:HK$ 77.5

惊人的超慢跑(跑得越慢越健康!日本畅销8年,改变百万人的运动习惯!) 惊人的超慢跑(跑得越慢越健康!日本畅销8年,改变百万人的运动习惯!)
『简体书』 作者:[日本]梅方久仁子 游韵馨 快读慢活 出品  出版:江西科学技术出版社  日期:2018-11-1
★ 彻底改变你对慢跑的认识,讨厌运动的人也能轻松超慢跑 ★ 超全面超慢跑Q&A,解除你心中有关慢跑的所有疑虑 ★ 七大慢跑守则,让你越跑越健康 ★ 超慢跑可以帮你消除肌肉酸痛、改善便秘,有效消耗 ...
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售價:HK$ 47.9

街头健身全书 街头健身全书
『简体书』 作者:〔美〕阿尔·卡瓦德罗〔美〕丹尼·卡瓦德罗  出版:北京科学技术出版社  日期:2018-09-1
一本帮助高手雕琢技巧,帮助新手夯实力量的自重训练指南;一本真正可以上手训练的街头健身参考书。一本囚徒健身体系的新锐作品。驾驭神技,从此开始。 ...
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售價:HK$ 101.5

大成拳五形动功 大成拳五形动功
『简体书』 作者:  出版:北京体育大学出版社  日期:
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售價:HK$ 28.8

杨氏小架太极拳拳架诠真——纪念戴英先生(戴璐平) 杨氏小架太极拳拳架诠真——纪念戴英先生(戴璐平)
『简体书』 作者:  出版:立信会计出版社  日期:
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售價:HK$ 43.7

胸部不下垂 小腹变扁平(重塑你的身体,要小心瘦错了哦) 胸部不下垂 小腹变扁平(重塑你的身体,要小心瘦错了哦)
『简体书』 作者:[日]Micaco,凤凰空间 出品  出版:江苏凤凰文艺出版社  日期:2018-11-1
★推荐一:有多少人想要健身,结果只有胸部变小,小腹却始终减不下来?Micaco老师开发的瘦身操,让你维持上围,铲平小腹。 ★推荐二:改变腰痛、便秘、失眠、疲劳等不良的身体情况 ★推荐三:饮品可代 ...
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售價:HK$ 56.8

12周科学游泳指南 12周科学游泳指南
『简体书』 作者:[英]丹尼尔·福特,方勤  出版:河南科学技术出版社  日期:2018-10-1
本书的作者,深知您想要通过锻炼获得健康,却迟迟没有采取行动。您的生活十分忙碌,锻炼这件事需要您生活中的其他人和事配合,如朋友、伴侣、孩子、工作和其他责任。也许您锻炼只是为了享受乐趣,就像与朋友出去吃顿 ...
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售價:HK$ 45.4

12周科学骑行指南 12周科学骑行指南
『简体书』 作者:[英]丹尼尔·福特,叶芳  出版:河南科学技术出版社  日期:2018-10-1
本书的作者,深知您想要通过锻炼获得健康,却迟迟没有采取行动。您的生活十分忙碌,锻炼这件事需要您生活中的其他人和事配合,如朋友、伴侣、孩子、工作和其他责任。也许您锻炼只是为了享受乐趣,就像与朋友出去吃顿 ...
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售價:HK$ 45.4

12周科学跑步指南 12周科学跑步指南
『简体书』 作者:[英]丹尼尔·福特,巩利  出版:河南科学技术出版社  日期:2018-10-1
本书的作者,深知您想要通过锻炼获得健康,却迟迟没有采取行动。您的生活十分忙碌,锻炼这件事需要您生活中的其他人和事配合,如朋友、伴侣、孩子、工作和其他责任。也许您锻炼只是为了享受乐趣,就像与朋友出去吃顿 ...
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售價:HK$ 45.4

12周科学健身指南 12周科学健身指南
『简体书』 作者:[英]丹尼尔·福特,陈雪梅  出版:河南科学技术出版社  日期:2018-10-1
本书的作者,深知您想要通过健身获得健康,却迟迟没有采取行动。您的生活十分忙碌,锻炼这件事需要您生活中的其他人和事配合,如朋友、伴侣、孩子、工作和其他责任。也许您健身只是为了享受乐趣,就像与朋友出去吃顿 ...
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