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辣媽Shania郭雅芸
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面包机的诱惑1.基础面包+家常主食
『简体书』 作者：辣妈[Shania] 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2015-09-01 想吃天然、无添加物的西点面包，只能依赖企业良心和精品面包店吗？人气辣妈要用面包机教你做出健康低脂的各式餐点，除了多种吐司、面包、糕点等人气不败款，还可以做出牛肉卷、比萨、汉堡、葱油饼、水煎包、馒头、面条等意想不到的新制法料理！ 比起费工又耗时的传统制程，面包机占尽省时、省电又不费力的优势，让烘焙不 ... |
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面包机的诱惑2.百变吐司
『简体书』 作者：辣妈[Shania] 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2016-04-01 本书除了收入花样翻新的百变吐司，还有甜不辣、杏仁桃酥、凤梨酥等小吃与年节特色点心的制作，味噌、豆腐、可乐也能和面包搭出新滋味；透过零油脂添加的液种法、冷藏发酵法，还能做出不干不硬、柔软富弹性的全麦面包。面包机不仅是厨房好帮手，更是为亲子关系加温的一大利器！从多道适合让孩童参与的小点心，到自制缤纷好玩 ... |
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单词不费妈手册——KET单词轻松记
『简体书』 作者：大豆小麦妈 出版：电子工业出版社 日期：2023-09-01 单词一直是英语学习中绕不过去的一道坎。孩子们的英语学习越来越低龄化，基本都是听力先行，辅以大量的原版阅读。但在学习过程中，背单词却成了一大痛点。单词老是记不住，因为年纪小，孩子们背完的单词过几天就忘了。君子生非异也，善假于物也！其实，大多数孩子都没有“一学就会，会了永远不忘”的天赋，但艾宾浩斯记忆曲线这种科学的学习方法 ... |
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陪孩子轻松学好英语 young妈2024重磅新作 揭开从零基础到小托福近满分的秘诀
『简体书』 作者：young妈 著 出版：浙江教育出版社 日期：2024-02-01 有的孩子英语机构学了一年，才学会了三个单词：red、blue和yellow。学习英语真的这么难吗？其实，有了young妈的神奇英语学习法，孩子完全可以轻松无痛提高英语水平，既能高效启蒙，也能快速进！ 120万家长信赖的教育博主young妈，独创的英语学习理念，帮助自己的孩子零基础启蒙4年就可以小托福近满分，帮助500 ... |
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给孩子的数学思维训练套装全三册 昍爸昍妈力荐好书 中国科学家爸爸训练思维丛书
『简体书』 作者：昍爸、昍妈 出版：中国妇女出版社 日期：2020-10-01 《给孩子的数学思维课》为什么孩子在列举答案时经常会漏掉一些可能性？为什么孩子经常丢三落四？这其实是孩子还没有形成有序思考的习惯，而这种思考习惯就跟数学思维中的有序思维是紧密相关的。数学思维不仅影响到学习兴趣，学习能力和学习中的成就感，而且也会影响到日常生活的效率。本书将详细地讲解如何培养孩子的概率思维、有序思维、抽象思 ... |
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跟着海妈学种花
『简体书』 作者：海妈 著 出版：中国林业出版社 日期：2023-02-01 本书是著名园艺大V海妈种花14年，栽种了近1000万株花的种植经验分享。14年的园艺路上，海妈体验到各种挫败，也收获了无数美好与成功。为了避免大家像她一样花十几年的光阴去总结，去一点一滴地历经失败和眼泪才能得到种花的经验，她将自己的点滴经历提炼总结分享，只是想让爱园艺的朋友可以顺利地去爱，有信心地爱。 看得懂、学得会、 ... |
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跟着德国妈妈学育儿（首席教育专家卢勤、辣妈学院CEO李欢等倾情推荐！）
『简体书』 作者：李茜[悠悠妈] 出版：现代出版社 日期：2018-05-01 为什么要跟德国妈妈学育儿？ 为什么德国社会如此文明？ 为什么德国人在全球受到普遍的尊重？ 为什么德国经济在欧洲一枝独秀，德国制造的质量享誉世界？ 这就要从德国家庭教育开始谈起，仔细看看德国妈妈们究竟有什么教育理念和高招，可以让孩子在全球激烈竞争的环境下脱颖而出。 本书的内容来自一个只写干货，不灌鸡汤的原创微信 ... |
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单词不费妈手册——剑桥少儿英语一级单词轻松记
『简体书』 作者：大豆小麦妈 出版：电子工业出版社 日期：2023-07-01 本书按照艾宾浩斯记忆曲线，一共设计了4轮记忆复习。第1轮:给出图片、单词、中文，描红并抄写单词；第2轮:打乱图片、单词、中文的顺序，中英文对应连线；第3轮:给出图片、中文，听音频写出单词；第4轮:给出图片、中文，默写单词。 例如，Day1抄写了单词body，Day2要找到body的中英文并连线，Day5听写单词，Day ... |
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单词不费妈手册——剑桥少儿英语二级单词轻松记
『简体书』 作者：大豆小麦妈 出版：电子工业出版社 日期：2023-07-01 本书按照艾宾浩斯记忆曲线，一共设计了3轮记忆复习。第1轮:给出图片、单词、中文，描红并抄写单词;第⒉轮:给出图片、中文，听音频写出单词;第3轮:给出图片、中文，默写单词。例如，Day1抄写了单词dolphin，Day5听写单词，Day8默写单词。如此循环往复，利用艾宾浩斯记忆曲线背单词，轻松、高效，事半功倍。 ... |
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坨坨妈：零基础学做蛋糕
『简体书』 作者：坨坨妈 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-05-01 没有一个甜品控能抵挡住蛋糕的诱惑，吃下去的每一口都是安心与幸福！ 300多万粉丝热捧的烘焙达人坨坨妈手把手教你做蛋糕。原料、工具理论、技巧全面解读从配方到技巧，烘焙教室不外传的烘焙秘诀统统告诉你！ 10分钟速成蛋糕，不用烤箱也能做的蒸蛋糕，爱吃却不会做的小白轻松进阶为烘焙达人。 入门到精通很简单！90款既好看又好 ... |
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辣妈辣事
『简体书』 作者：廖茗 出版：湖南文艺出版社 日期：2022-06-01 ... |
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允许孩子哭，是培养情商的第一步 父母的一言一行都决定着孩子的情商 育儿知识小课堂系列丛书
『简体书』 作者：涵涵妈 出版：中国妇女出版社 日期：2025-06-01 本书是心理咨询师、亲子育儿作家涵涵妈，结合自己的育儿经验，从培养孩子的自知情商、自控情商、自信情商、自励情商、语言情商、社交情商和阅读习惯等7个方面，分析孩子在面对不同问题时的所思所想，以及家长应该如何引导孩子在不同阶段的言行。 作者通过实际案例与理论知识的结合，希望所有的父母都能明白:情商这门课，只能父母来教。在日 ... |
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允许孩子哭，是培养情商的第一步（父母的一言一行都决定着孩子的情商）
『简体书』 作者：涵涵妈 出版：中国妇女出版社 日期：2025-06-01 心理咨询师、亲子育儿作家涵涵妈结合自己的育儿经验，从培养孩子的自知情商、自控情商、自信情商、自励情商、语言情商、社交情商和阅读习惯7个方面，分析了孩子在面对不同问题时的所思所想，以及家长应该如何引导孩子在不同阶段的言行。作者通过实际案例与理论知识的结合，希望所有父母都能明白:情商这门课，只能由父母来教。在日常生活中，父 ... |
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内核稳定的妈妈，自觉自律的男孩：养育男孩5大心法
『简体书』 作者：男孩派 虎妈 出版：人民邮电出版社 日期：2024-10-01 和养育女孩相比，妈妈们养育男孩带来的挑战太大了：他永远都在爬，坐不住，蹦蹦跳跳，调皮捣蛋，粗心、马虎，不爱学习，甚至爱打架，总是把家里所有的东西都弄得乱七八糟…… 当妈是一场修行，当男孩的妈妈是充满极限挑战的修行。如何养育一个自律优秀的男孩？如何在男孩成长的过程中保持平和的心态，做内核稳定的妈妈？ 本书结合男孩的心 ... |
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明白了妈
『简体书』 作者：明白了妈工作室 出版：人民卫生出版社 日期：2019-07-01 1.本书以轻松幽默的语言、可爱的形象、有趣的故事等不同的展现形式来进行知识科普，同时配合《明白了妈》相关视频节目，形式多样化。 2. 本书拟全面讲解孕期、分娩至孩子1岁的备孕、生产、幼教知识。分为孕前期、孕中期、孕晚期、产后等几个部分，主要包含了备孕检查、早孕检验、孕期吃喝、孕期日常生活、流产、孕期身体变化、孕期常见疾 ... |
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产后摇身变辣妈
『简体书』 作者：杨静 著 出版：陕西科学技术出版社 日期：2017-09-01 经历了艰辛的怀孕40周后，一个新生命走进了新妈生活，给整个家庭带来了无限的欢乐。然而，随之而来的一些身体变化，如妊娠纹、乳房松弛、身材走形、皮肤变差等，让产后新妈妈苦恼不已。每个女性都希望在生命中的不同阶段保持魅力与自信，产后女性更是迫切希望摆脱体态臃肿、皮肤粗糙等形象，追求健康生活中的阳光与活力，成为一个美丽的辣妈， ... |
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辣妈少女心
『简体书』 作者：武宗杨 出版：青岛出版社 日期：2018-11-01 《辣妈少女心》汇集了在时尚圈混了十几年的资深媒体人的美颜、瘦身秘籍，是一份鸡血满满的辣妈养成攻略。从孕期饮食、护肤到孕期运动，从月子期饮食到产后塑形瘦身，从基础护肤到医美级护理，各种惊世骇俗的观点一一呈现，各种变美的方法济济一堂，还有一手的时尚圈内幕笔记和升级版辣妈必备买买买大推荐。在这本书里，你看不到关于生孩子如何艰 ... |
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母乳辣妈养成记：一本书搞定哺乳期全程的月子餐方案
『简体书』 作者：张仁凤 著 出版：中国友谊出版公司 日期：2021-11-01 本书是中国注册营养师张仁凤精选数十个经典案例、上百个瘦哺餐食谱，写给新妈妈和月嫂们的哺乳期“瘦哺营养书”。作者根据哺乳期特殊生理需求设计了“瘦哺营养餐”，已帮助数千位新妈妈实现一边哺乳、一边健康瘦身的辣妈梦想! 本书前三章，通过场景化案例与食补方案，展示乳母应该补什么、补多少。通过精准进补，守护两代人。 第四到六章 ... |
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当妈后别自责
『简体书』 作者：[德]米歇尔·柳西 [德]卡塔琳娜·施庞勒 出版：北京科学技术出版社 日期：2025-06-01 为什么当妈后每天都在崩溃、每天都在焦虑、每天都有铺天盖地的负面情绪？以前闪光的自己去哪了？ 很多妈妈、尤其是新手妈妈的焦虑来源于内心的自责：总是担心自己做得不够好、或是将家庭以及孩子的问题全部归咎于自己身上。可能连妈妈自己都忘记了，妈妈不是超人，妈妈也会犯错。 来自德国女性心理学家的55个破局思维，帮妈妈们应对育儿 ... |
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妈，救命
『简体书』 作者：红刺北 著 出版：长江出版社 日期：2024-05-01 倒霉蛋崔脆脆下班路上遭遇“尾随跟踪狂”？ 崔脆脆：“阿姨，背后有人追我，能不能让我进去躲躲？” 叶空青：“妈，我回来了。” 崔脆脆：？？？ “叶医生，我比较倒霉……” “和我走得近的人都幸运，分你一半。” 【经典语录】 ☆ 我不喜欢别人，一直在等你喜欢我。 ☆ “和我走得近的人都幸运，分你一半。” ☆ ... |
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