《当妈后别自责》 - [德]米歇尔·柳西 [德]卡塔琳娜·施庞勒 - 北京科学技术出版社 - 香港大書城

	登入帳戶　 \|　訂單查詢　 \|　購物車/收銀台(0)　\|　在線留言板　 \|　付款方式　 \|　運費計算　 \|　聯絡我們　 \|　幫助中心　\|　加入書簽
		會員登入新用戶登記

HOME

新書上架

暢銷書架

好書推介

2024年度TOP

臺灣用戶

品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心

服務：香港／台灣／澳門／海外

送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書繁體書
暢銷書架：簡體書繁體書
好書推介：簡體書繁體書

『簡體書』当妈后别自责

書城自編碼： 4104737
分類：簡體書→大陸圖書→育兒/早教→育儿百科
作者： [德]米歇尔·柳西 [德]卡塔琳娜·施庞勒
國際書號(ISBN)： 9787571445454
出版社：北京科学技术出版社
出版日期： 2025-06-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 63.8

我要買件

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：

《法国国家图书馆藏中国古代博物图集（第一卷）》
售價：HK$ 206.8

《上岸》
售價：HK$ 47.1

《粮舵：文明分流与现代化的起源》
售價：HK$ 85.8

《不平等的样貌》
售價：HK$ 65.8

《从零开始做娃衣娃衣制作指南》
售價：HK$ 87.8

《读懂中国经济的优势和未来》
售價：HK$ 74.8

《量子前沿：解密未来技术与产业生态》
售價：HK$ 87.8

《服务的细节138：像销冠一样卖鞋》
售價：HK$ 54.8

編輯推薦：

当一个女性从“女孩”的身份转向“妈妈”的身份时，没有人会注意到这个转变给每个人心理层面带来的积极以及消极影响。
当市面上的育儿书都在教妈妈们如何育儿，如何做一位“好妈妈”时，我们想先拥抱一下会累会痛的妈妈们。
这本书是一本写给新手妈妈的心理处方笺，帮助每位新手妈妈度过身份转变期、结束看不到尽头的煎熬。让每一位妈妈都学会关爱自己，拒绝不合理的道德绑架，做一个孩子需要的真实且快乐的妈妈。做不好也没关系。

內容簡介：

为什么当妈后每天都在崩溃、每天都在焦虑、每天都有铺天盖地的负面情绪？以前闪光的自己去哪了？
很多妈妈、尤其是新手妈妈的焦虑来源于内心的自责：总是担心自己做得不够好、或是将家庭以及孩子的问题全部归咎于自己身上。可能连妈妈自己都忘记了，妈妈不是超人，妈妈也会犯错。
来自德国女性心理学家的55个破局思维，帮妈妈们应对育儿与家庭的经典难题，拒绝“情绪稳定”的道德绑架，摆脱焦虑、内耗与自我否定。重新找回自我。

關於作者：

米歇尔·柳西（Michele Liussi）：心理学家、作家。主要研究产后抑郁症以及与母职相关的心理压力，并专注于消除人们对女性心理疾病的误解，为女性——尤其是妈妈们提供帮助。与合著者卡特琳娜·施庞勒一起创办了“关怀妈妈”(Mamafürsroge)项目。
卡塔琳娜·施庞勒（Katharina Spangler）：从事编辑工作。曾患产后抑郁症。她与合著者米歇尔·刘易斯一起，致力于提高人们对为人母者心理疾病的认识。

書城介紹　 \|　合作申請　\|　索要書目　 \|　新手入門　\|　聯絡方式　 \|　幫助中心　\|　找書說明　 \|　送貨方式　\|　付款方式	香港用户　 \|　台灣用户　\|　海外用户

	megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.