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岸本斉史,十和田シン
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莫生气:管理情绪的24种方法(和田秀树全新力作!专为现代人设计的情绪管理宝典!)
『简体书』 作者:[日]和田秀树 著,白鹿 译 出版:中国科学技术出版社 日期:2024-09-01 本书是日本知名精神科医师和田秀树对愤怒的研究以及针对不同的场景提出的简单有效的应对方法。包括稍稍感到生气时的应对方法,面对胡搅蛮缠的人的应对方法,急躁恼火时的应对方法,因感到不合理而愤怒时的应对方法,对亲近的人感到愤怒的应对方法。作者通过场景再现,带入情境,分析案例,帮助读者掌握愤怒背后的逻辑,提供轻松化解愤怒的妙招。 ... |
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岸见一郎经典哲学作品(全2册)甘于平凡的勇气+被讨厌的勇气
『简体书』 作者:[日]岸见一郎,[日]古贺史健 著,渠海霞 等 译 出版:人民邮电出版社 日期:2022-04-01 《甘于平凡的勇气》 生而为人最大的勇气是, 做真实平凡的自己,而不是成为别人眼中优秀正确的你。 你是否在夜深人静时,怀疑自己的价值? 你是否为了活成别人期待的样子而身心俱疲? 有且仅有一次的人生,你为什么活得这么辛苦? 在职场的竞争中,你害怕自己不够优秀,担心被他人超越。在人际交往中,你感到自己被边缘化,害 ... |
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向阳而生的勇气:摆脱生存倦怠,给迷茫现代人的励志之书!岸见一郎《被讨厌的勇气》问题解决篇
『简体书』 作者:[日]岸见一郎 著 渠海霞 译 出版:中国科学技术出版社 日期:2025-07-01 随着现代社会生活节奏的加快,人们所面临的压力越来越大,不少人受失眠、抑郁、狂躁等问题困扰,甚至某些心理疾病越来越低龄化,很多人都感叹“活得太累、太辛苦”。 长年致力于阿德勒及个体心理学研究的著名哲学家、日本阿德勒心理学会顾问岸见一郎,根据阿德勒的哲学思想,从目的论角度阐明生存倦怠的实质,并探讨如何克服该问题,继而引导 ... |
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勇气的源泉:岸见一郎全解阿德勒(《被讨厌的勇气》作者代表作,全面解读阿德勒生平和理论,重拾生活的勇气!)
『简体书』 作者:[日]岸见一郎 出版:上海文化出版社 日期:2023-05-01 阿德勒的心理学,是改变的心理学,也是行动的心理学。 改变和行动需要“勇气”,这不是莽撞的无知无畏,而是爱和理性的产物,是阿德勒一生思考和实践的结晶。获得阿德勒的思考方式,也就获得了改变的勇气。 《被讨厌的勇气》作者岸见一郎,在这本《勇气的源泉》中,通过阿德勒本人的经验和心路,向读者传递阿德勒的勇气,帮读者用自己的眼 ... |
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活棋新评—围棋经典手筋解析
『简体书』 作者:[日]岸本左一郎原著,胡丹蔚解说,马如龙审定. 出版:辽宁科学技术出版社 日期:2023-08-01 《活棋新评》是出版于1848年的手筋教科书。所谓活,并不是指局部的死与活,而是指局部的战术组合,也就是通常所说的手筋攻防。原书作者岸本左一郎为日本江户时代的职业六段棋手,在普及和培养后辈棋手方面做出了很大贡献。全书共有130道题目,难度有低有高,内容非常丰富。本次解说版,将原书题目分为攻之篇45题、守之篇45题和攻守篇 ... |
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和田地区博物馆
『简体书』 作者:和田地区博物馆 出版:文物出版社 日期:2022-11-01 未成年人将要承担中华民族伟大复兴的重任。关心未成年人的健康成长,关心他们的思想道德的建设是我们每个人的责任,各类博物馆不仅是展示我国和世界优秀历史文化的场所也是未成年人学习知识、培养情操的第二课堂。让这套丛书带你走进博物馆,让博物馆伴随你成长。 ... |
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室内设计基础(修订版)日本著名讲师和田浩一分析室内元素 室内设计拟人法 设计师参考书 签单秘笈 人体工学 动线 设计原则
『简体书』 作者:和田浩一 著 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2024-05-01 本书详细记录了关于室内设计的知识、概念与应用方法,首先从人体工学与行为心理学层面讨论空间的规划与动线的安排,同时包括色彩、照明、温度、湿度等室内条件的设定,探究如何让人在满足五感的空间中自在生活。其次则分门别类一一分析各空间规划所需要的素材与配件,前者囊括各式石材、磁砖、玻璃、纸材、壁饰与布料等,后者则有各种家具的五金 ... |
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打破抑郁的墙
『简体书』 作者:[日]和田秀树 出版:东方出版社 日期:2025-04-01 抑郁症是一种由大脑“硬件”和“软件”两方面功能失调引起的疾病。在硬件方面,大脑中相关神经递质的减少会导致抑郁症,这通常可以在药物治疗后好转;而在软件方面,如果我们思考和看待事物的方式没有改变,抑郁症就很有可能复发。 《打破抑郁的墙》从软硬两方面介绍了抑郁症的病因、症状、治疗和调养:抑郁症是怎么回事?怀疑自己抑郁了,去 ... |
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突然就不焦虑了(读完就能用,一学就能会,和田医生用漫画拆解你的焦虑)
『简体书』 作者:[日]和田秀树 出版:天地出版社 日期:2023-02-01 快节奏的时代,每个人都会被焦虑击中,关于内卷、职场、婚恋、年龄、金钱、容貌、健康……和田医生提出与其痛苦地和焦虑对抗,不如试着接受,焦虑也许不会消失,但我们可以和自己和解。 和田医生结合亲身经历,从精神科医生专业的角度,在书中列举了处理焦虑的10大要素,摆脱焦虑的14种技巧,用平常心过日子的10种方法,以及16个能 ... |
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岸见一郎解读沉思录:生而为人的勇气(解决99%的人生难题,重建内心的秩序与平衡,艰辛之时,正好打磨智慧和勇气。)
『简体书』 作者:[日]岸见一郎 著,渠海霞 译 出版:广东人民出版社 日期:2024-05-01 打开沉思录最好的方式,带你走出心灵疲惫,直面人生99%的问题 《沉思录》是古罗马皇帝、哲学家马可?奥勒留的个人哲学思考录,充满对灵魂与死亡、人生的意义、善与恶等深刻哲学命题的思考。岸见一郎多年来研究、思考《沉思录》,结合自己对现代人生活状态的观察和思考对其进行了解读。 本书共13章,先对《沉思录》及作者马可?奥勒留 ... |
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奔驰人生 “汽车之父”卡尔·本茨自传
『简体书』 作者:卡尔·本茨 出版:中信出版社 日期:2024-12-01 1886年1月29日,德国工程师卡尔·本茨获得了世界上第一辆“燃气发动机驱动的车辆”专利权,这一天被视为汽车的“生日”,本茨也被后世尊称为“汽车之父”。人类由此开始摆脱畜力、机械牵引力和轨道的束缚,进入自由移动的新时代。如今,汽车已成为现代交通中不可或缺的一部分,对经济、文化和社会都产生了深远的影响。 本书是卡尔·本 ... |
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不要回答:红岸
『简体书』 作者:三体宇宙 出版:中信出版社 日期:2025-08-01 《三体》为刘慈欣创作的科幻小说三部曲,由《三体》《黑暗森林》《死神永生》构成。作为中国科幻文学的代表作之一,其凭借宏大的宇宙构想与深刻的哲学命题,于2015年获得第73届雨果奖最佳长篇小说奖,成为首bu获得此奖项的亚洲作品。该作现已荣获多项国家及国际大奖。 《不要回答》系列由三体宇宙编辑部主编,是三体IP的官方延展出 ... |
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中国思想史二十一讲 中国文化史十五讲 中国政治制度史十三讲
『简体书』 作者:常乃惪 著 出版:中国文史出版社 日期:2025-06-01 《中国思想史二十一讲》撰成于1920年代末,作者用简洁明快的语言叙述了我国各□□时期思想的形成、特征及其作用和影响。本书以思潮和问题为章节,吸收各家之说,见解别致独到,贯穿着对民族命运的思索,隐含文化治疗方案。 《中国文化史十五讲》采用鸟瞰式体例梳理中国文化脉络,由什么是中国文化谈起,叙述了从先秦到新文化运动各□□时期 ... |
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基督教思想史十三讲
『简体书』 作者:中国社会科学院基督教研究中心编 出版:中国社会科学出版社 日期:2024-09-01 《基督教思想史十三诽》是由中国社会科学院基督教研究中心七位基督教研究专家主笔的基督教思想史专题讲稿,也是中国社会科学院基督教研究学科“登峰战略”系列丛书中的一种。此书论及基督教的历史脉络、思想演进与分殊、重要代表人物思想探究、基督教在中国的传播等若干主题,集知识性与趣味性于一体。该书资料丰富,视野广阔,不仅可做专业教材 ... |
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从此刻开始幸福
『简体书』 作者:[日]岸见一郎 出版:人民邮电出版社 日期:2024-10-01 无法做到课题分离,是不幸福的根源。 ●自卑内向,不喜欢与人打交道; ●太在意他人的目光,没有勇气做自己 ●挣扎在痛苦的人际关系中无法自拔; ●向往美好的爱情,却总是在感情中受伤…… 你是否也有过这种状态? 对当下的生活感到不满、对过去的经历耿耿于怀,认为幸福只属于那些被命运眷顾的人,而自己却只能与自卑、内耗 ... |
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我们必须工作吗?
『简体书』 作者:岸见一郎 出版:人民邮电出版社 日期:2024-10-01 本书尤其适合每个月有32天不想上班的你! 不想工作、厌恶工作、没有工作,怎么办? 读《我们必须工作吗?》,找到工作的正确打开方式。 心理学家岸见一郎 40 岁前没正经上过一天班;50岁心肌梗死,当即被解雇;当过全职爸爸,做过前台招待、自由职业者……他体会了人在各阶段工作的困境和不易,结合阿德勒心理学总结出了工作的 ... |
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你们聊,我听听
『简体书』 作者:[日]岸见一郎 出版:浙江文艺出版社 日期:2025-02-01 有办法能摆脱讨好型人格吗? 我想攒钱,又不想太吃苦,有没有什么办法? 一想到老了还要上班我就很烦躁。 长假后第一天太痛苦了! 我领导整天对我挑三拣四的真受不了! 我爱上了一个不该爱的人,有没有分手的诀窍? 性无能有办法治好吗? …… 2017年起,无数网友向岸见一郎寻求帮助,他们的问题直白而尖锐:不想工 ... |
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老去的勇气 曾出版《被讨厌的勇气》风靡全球,久居各国图书排行榜首位。1989年起致力于研究专业哲学和阿德勒心理学。主要活
『简体书』 作者:岸见一郎 出版:现代出版社 日期:2024-11-01 这是日本作家岸见一郎的励志类人生通俗读物。在书中,作者向读者讲述了人之将老的心路历程,鼓励人们正确对待衰老、疾病和死亡。作者通过照顾患有阿茨海默症的父亲,激发出了他对生命的热情。面对衰老是需要勇气的,改变心态是很重要,即使是衰老,依然可以对他人有所贡献。 他用积极的心态将衰老的恐惧转化为可供年轻人借鉴的人生经验。通过 ... |
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爱是勇敢者的游戏
『简体书』 作者:[日]岸见一郎 出版:人民邮电出版社 日期:2025-04-01 爱情不是找到对的人,而是成为敢爱的人。作者在书中撕开了当代人“佛系恋爱”“摆烂婚姻”的伪装,从心理学解码“恋爱脑”的底层逻辑,用哲学暴击“将就式婚姻”的谎言。那些深夜想不通的“为什么他已读不回”“为什么婚后无话可说”,岸见一郎早把答案写成通关秘籍。 翻开它,你会解锁 :恋爱避坑防 PUA 指南、婚姻保鲜的哲学级操作、把 ... |
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愤怒的勇气
『简体书』 作者:[日]岸见一郎 出版:东方出版社 日期:2025-01-01 这是一部探讨愤怒情绪的书籍,作者通过个人经历和学术观察,探讨了私愤与公愤的区别,以及愤怒在个人和社会层面的作用。书中强调了理性对话和思考的重要性,以及通过愤怒促进社会变革的可能性。 本书作者是日本哲学家及阿德勒心理学专家岸见一郎,他认为愤怒不仅是情绪上的反应,也是一种对不公正现象的主动反抗。他不主张简单的发泄怒气,强 ... |
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