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学会发脾气，才能好情绪：写给那些爱发脾气 以及有脾气不敢发的人
『简体书』 作者：安藤俊介 著，’ 姚奕崴 译 出版：光明日报出版社 日期：2025-08-01 《学会发脾气，才能好情绪》是一本颠覆传统情绪认知的愤怒管理实用指南，由日本愤怒管理协会会长、心理学专家安藤俊介撰写。作者曾因易怒性格陷入人际危机，后投身愤怒管理研究20余年，将自身蜕变经验与跨文化视角结合，成为日本情绪管理领域的权威倡导者。本书打破了“不生气才是修养”的固有观念，提出“愤怒是守护价值 ... |
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学会自己长大（套装共三册）
『简体书』 作者：和云峰 著 出版：长江文艺出版社 日期：2023-08-01 “学会自己长大”系列是一套关于青少年自我认知与成长的书，力求向大家展示一个全新的思考和成长体系，是北大博士为中国青少年量身打造的自助成长手册。 《学会自己长大1：如何成为更好的自己》分为六个部分。在前五个部分探讨与自己相关的五类问题——如何认识自己、如何看待学习、如何处理自己的情绪、如何管理自己的 ... |
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学会自己长大（三本套）
『简体书』 作者：和云峰 著 出版：长江文艺出版社 日期：2023-08-01 “学会自己长大”系列是一套关于青少年自我认知与成长的书，力求向大家展示一个全新的思考和成长体系，是北大博士为中国青少年量身打造的自助成长手册。 《学会自己长大1：如何成为更好的自己》分为六个部分。在前五个部分探讨与自己相关的五类问题——如何认识自己、如何看待学习、如何处理自己的情绪、如何管理自己的 ... |
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儿童情绪管理与性格培养绘本--学会勇敢说“不”：培养孩子的身体自主权和同意权意识
『简体书』 作者：[美]丹尼尔·埃里科 著 [英]米娅·鲍威尔 绘 出版：化学工业出版社 日期：2024-07-01 本书是美国心理学会为3-6岁孩子打造的儿童情绪管理与性格培养绘本，旨在培养孩子的身体自主权和同意权意识，让孩子明白身体属于自己。我们每个人都要保护自己的身体边界，也要尊重他人的身体边界。本书通过短尾矮袋鼠拒绝拥抱的故事，告诉孩子要学会保护自己的身体，别人不可以随便触碰。就连我们习以为常的拥抱，也是需 ... |
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学会吃！快速调理肾病
『简体书』 作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2018-01-01 在人体中，肾脏起着不可或缺的作用。它承担着清除血液代谢废物，促使废物排进尿液流出体外的工作。一旦肾脏出现问题，就会对身体健康造成严重危害。 健康与饮食密不可分，怎么吃对食物，调养身体？《学会吃！快速调理肾病》分为四部分，从肾病科普知识到食养方法，介绍了常用的养肾食材和中药材。药食同源，中医理论结合 ... |
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学会吃！快速调理痛风
『简体书』 作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2018-01-01 随着生活水平的提高，人们的伙食越来越好。在日常饮食中高蛋白和高嘌呤食物的摄入量也大幅增加。殊不知，正是因为饮食毫无节制，才会导致血液中尿酸异常，痛风也就随之而来。《学会吃快速调理痛风》采用通俗易懂的语言，为读者们科普痛风的相关常识，例如痛风的诱因、痛风的危害、痛风的饮食调理、痛风的药物治疗、痛风的常 ... |
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90天学会超级存钱术
『简体书』 作者：[日]横山光昭，著 王媛，译 出版：北京联合出版有限公司 日期：2023-08-01 本书是作者2009年4月出版《年収200万円からの貯金生活宣言》最新修订版，该书已经在日本销售了35万册。本书作者这个存钱系列，一共已经出版了10本书，大致已经销售100万册以上了。本书就是悉心分享作者的专业、经验、心得、做法、细节流程，让每一个赤字家庭和个人都能够学会正确记账、正确花钱、合理存钱， ... |
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学会解决问题：解决复杂问题的简单方法
『简体书』 作者：［美］阿诺·谢瓦利尔 ［美］阿尔布雷克特·恩德斯 出版：机械工业出版社 日期：2023-09-01 本书向读者介绍了适合各种不同类型问题的决策步骤。我们不仅能够掌握如何在信息充足且对问题熟悉的情况下做出明智决策，还能够学会如何在信息有限且问题新颖的情况下做出明智的决策，以及介于两种情况之间的其他决策方式。本书将帮助读者理解如何利用已知信息做出决策判断的过程，以及如何在信息有限和暗含不确定性的条件下 ... |
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斯坦福大学沟通课：学会讲话与写作
『简体书』 作者：[美]J.D.施拉姆[J.D. Schramm][美]卡拉· 出版：清华大学出版社 日期：2023-09-01 作为企业的领导者，你是否时常会感到苦闷：为什么员工无法有效执行你的部署？为什么合作伙伴不肯认同你的策略？为什么客户总是一副漠不关心的样子？《斯坦福大学沟通课：学会讲话与写作》可以给你答案。 J.D. 施拉姆教授于2007年在斯坦福大学商学院开设此课程，将其多年的教学经验汇集成为本书，为你提供沟通的理 ... |
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10天学会Excel数据分析
『简体书』 作者：宋翔 出版：中国电力出版社 日期：2024-05-01 编写本书的目的是使读者可以在最z短时间内掌握Excel 数据分析。本书以数据分析的整体流程和知识难易度来安排各章内容及其在全书中的次序，每一章内容都紧密围绕数据分析展开。全书共10 章，每天学习一章，10 天就能学会Excel 中的大多数数据分析工具的用法和技巧。 本书的主要内容包括数据分析的基本 ... |
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学会快乐
『简体书』 作者：[法]马修·理查德[Matthieu Ricard] 出版：机械工业出版社 日期：2018-03-01 《学会快乐》告诉我们：快乐不在于外在环境，而是一种来自内在的能力、一种生存态度，每个人都拥有快乐的潜能。虽然人生外在的痛苦无法避免，但快乐可以内部求得通过心智的训练，就可以改变脑部的结构。在本书中，他巧妙地结合科学、哲学和佛学智慧，揭示了痛苦和快乐的根源，告诉我们用哪些方法处理负面情绪，开发并培育快 ... |
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母婴照护
『简体书』 作者：张晓军 出版：中国劳动社会保障出版社 日期：2021-10-01 ... |
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母婴护理——教学一体化工作页
『简体书』 作者：吴卫群 出版：复旦大学出版社 日期：2023-03-01 本书按照护理程序及临床工作方式，以就业为导向，以学生为主体，着眼学生职业生涯发展，注重职业素养培养；按照岗位需求、课程目标及X证书内容选择教学内容。全书各章标注学习目标，并配有重点知识点和技能点的典型性任务，各任务以案例导入的方式带入，学生接到任务，按照教材拟定提纲分步骤闯关完成操作内容，让学生在课 ... |
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母体记忆：20世纪母婴科学研究史
『简体书』 作者：[美]莎拉·S.理查德森 出版：中国科学技术出版社 日期：2023-07-01 母体与胎儿之间的关系是一个神秘且极具吸引力的话题。长期以来，母体效应——胎儿在母亲体内所处的环境会在孩子及其后代身上留下永久的烙印——已经成为表观遗传学和胚胎起源学研究的热门项目。 《母体记忆》从遗传学和社会学这两个互相影响的维度，追溯了与母体效应相关的思想谱系。从19世纪魏斯曼的生物学理论，到今 ... |
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学会选择懂得放弃
『简体书』 作者：思履编著 出版：吉林文史出版社 日期：2019-02-01 ... |
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一本书学会公务礼仪
『简体书』 作者：胡线勤，刘雅琳 编 出版：人民日报出版社 日期：2024-12-01 本书主要介绍了公务礼仪知识。全书对公务形象礼仪、公务行为礼仪、公务沟通礼仪、公务办公礼仪、公务位序礼仪、公务媒介礼仪等进行了详细阐述，以通俗易懂的语言和讲故事的形式呈现给读者。内容上精心选取实际生活和工作中的典型案例，加以点评并对礼仪知识进行解析，注重实用性和可操作性，同时注重表达上的时代性和准确性 ... |
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让孩子学会提问
『简体书』 作者：周璐 出版：北京联合出版有限公司 日期：2025-04-01 在人工智能重塑世界的今天，“会提问”是孩子应对未来的核心能力。青少年阅读教育专家、作家周璐，基于多年来专访各行各业大咖的经验与独创的阅读教育体系，为家长打造了一本AI时代的“提问力养成指南”。 直击AI时代的教育痛点 ：当AI能快速给出答案，提问质量决定孩子能否突破信息茧房。书中专设“与AI ... |
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高效学习+学会应用
『简体书』 作者： 出版：北京理工大学出版社 日期： ... |
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零基础学会素描
『简体书』 作者：王金 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2019-06-01 本书以图文结合的方式，由浅入深地讲解素描的基础知识与实践技巧。全书共分为5章，在“Chapter 1 走进素描”里，我们将了解常见的素描题材、工具的准备以及绘画的基本姿势；在“Chapter 2 理论基础”里，我们将学习一系列素描基础理论和实用技法，引领大家初窥门径；在“Chapter 3 几何体的 ... |
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龙仔尾·猫：见山见海见自己（蒋勋全新散文、绘画、书法、摄影，一部静心疗愈之作！人生缓缓，自有答案）
『简体书』 作者：[中国台湾]蒋勋 出版：九州出版社 日期：2024-06-01 2021年5月，大疫流行，身在台湾东部的蒋勋，回不到“三级警戒”的台北，于是，来到了池上万安乡下，一个在地图上都找不到，只有十几户人家的小村落——龙仔尾。 外界的恐慌、躁动似乎和龙仔尾无关，村民们按照既定的方式从容地生活，日出而作，日落而息，播种、插秧、收割……这份不紧不慢的从容，深深打动了蒋勋 ... |
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