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低油、低脂、零添加烘焙:好吃不发胖
『简体书』 作者:国明 出版:北京联合出版公司 日期:2014-09-01 最爱麦谷的本真味道, 手工定制+弄弄爱心,在家做最健康的面包、饼干、蛋糕, 玩的是智慧,吃的是健康, 低油、低脂、零添加,再不用怕发胖 ... |
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中药做的家常菜:好吃、好做、好效果
『简体书』 作者:詹强 出版:浙江科学技术出版社 日期:2014-08-01 药食同源,一样蕴涵着天地之气,偏性大的谓之药,偏性小的谓之食。如果在我们每天的饮食当中加入偏性大的食材,即使量少,但有规律地服用,也会给身体带来极大的改变,这就 ... |
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好好玩阶梯认知书·水果蔬菜真好吃
『简体书』 作者:李丹琦 出版:安徽少年儿童出版社 日期:2014-05-01 1、根据幼儿发育成长特点,阶梯式呈现内容,循序渐进,知趣结合,让宝宝的认知更科学、更有效。2、可爱的卡通外形,撕不烂的纸张,让宝宝爱不释手,尽享阅读。3、生动丰 ... |
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吃货必备 : 好吃到爆的喷香肉菜
『简体书』 作者:瑞雅著 出版:中国人口出版社 日期:2014-08-01 本书主要介绍经典肉菜。主要分为猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、水产这几大方面将肉类食物的选择和推荐菜肴。爱吃肉的朋友们,可以选择这本书,简单制作,方便应用。 ... |
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宝宝不挑食:好吃易做的治偏食食谱
『简体书』 作者:[日]太田百合子 出版:新世界出版社 日期:2014-12-03 ★让宝宝喜欢上蔬菜、肉类、鱼类的烹饪方法以及食谱,这里全都有! ★噗~吐出来! 嘭~扔掉! 乱抓一通! ★帮妈妈们解决这三大难题 ★不同年龄段 ... |
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好吃的哲学:萨瓦兰美食圣经(你正在阅读世界上最伟大的肚子!大
『简体书』 作者:[法]萨瓦兰,李妍 出版:古吴轩出版社 日期:2014-05-01 ◎你正在阅读世界上最伟大的肚子! ◎一部两百年畅销不衰的美食圣经,一位广受饕餮客爱戴的美食大家。这是一个法国老饕对挚爱美食的临终致意,他说:“告诉我你吃什么样 ... |
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薇薇小厨·好吃不过海鲜(来自大海的悠久滋味)
『简体书』 作者:高瑞珊著 出版:中国人口出版社 日期:2014-05-31 有句话说:熟读唐诗三百首,不会吟诗也会诌。而新手学厨就没有这么麻烦,只要选对了书,按照书中的步骤一步一步照做,就能做出出人意料的美味来。薇薇小厨这套从零开始学做 ... |
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好吃易做凉面凉菜(汉竹):中国烹饪大师张洪波先生推荐,做起来
『简体书』 作者:李庶著 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-07-01 天太热不想做饭?炒个菜就会大汗淋漓!吃够了单一的白面条,看到它就饱了! 看过这本书,你就知道,不想做饭?当然可以。一碗豆豉凉面,简单而美味,让你分分钟搞定炎热 ... |
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好吃养生家常菜:央视《百家讲坛》专家杨力教你吃美味菜肴,享健
『简体书』 作者:杨力 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-07-01 好吃养生一盘菜 养生美味全家宜 天然时蔬最养人 五色五味养五脏 杨力教授教你吃美味菜肴,享健康长寿! 四季调养、补气血、降“三高”、防雾霾、护肾精、调 ... |
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低糖少油好吃手工饼干(选择有益健康的食材,天天吃也没问题)
『简体书』 作者:[日]藤泽由纪,沙子芳 出版:光明日报出版社 日期:2014-07-01 本书最重要的制作理念是: 1使用简单的材料,减少油、糖的分量。 2选用有益健康的食材,豆渣、豆腐、豆浆、酸奶、芝麻、黄豆粉、五谷杂粮、干果、坚果等。 3确 ... |
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最优健康食物排行榜速查全书(最优营养餐,好吃没负担!100种
『简体书』 作者:于雅婷,孙平 主编,健康养生堂编委会著 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-07-01 《最优健康食物排行榜速查全书》编辑推荐 补血养颜TOP20 + 强身健体TOP20 + 排毒养颜TOP20 + 补脑益智TOP20 + 防病治病TOP20,这 ... |
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