《戴氏心意拳养生功》 - 李强著 - 人民体育出版社 - 香港大書城

	登入帳戶　 \|　訂單查詢　 \|　購物車/收銀台(0)　\|　在線留言板　 \|　付款方式　 \|　運費計算　 \|　聯絡我們　 \|　幫助中心　\|　加入書簽
		會員登入新用戶登記

HOME

新書上架

暢銷書架

好書推介

2023年度TOP

臺灣用戶

品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心

服務：香港／台灣／澳門／海外

送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書繁體書
暢銷書架：簡體書繁體書
好書推介：簡體書繁體書

『簡體書』戴氏心意拳养生功

書城自編碼： 3617396
分類：簡體書→大陸圖書→體育/運動→武术/气功
作者：李强著
國際書號(ISBN)： 9787500958291
出版社：人民体育出版社
出版日期： 2021-03-01

頁數/字數： /
書度/開本： 32开

售價：HK$ 33.3

我要買件

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：

《你漏财了：9种逆向思维算清人生这本账》
售價：HK$ 55.8

《我们终将老去：认识生命的第二阶段（比利时的“理查德·道金斯”，一位行为生物学家的老年有用论》
售價：HK$ 91.8

《谁是窃书之人日本文坛新锐作家深绿野分著无限流×悬疑×幻想小说》
售價：HK$ 55.8

《一个经济杀手的自白第3版》
售價：HK$ 110.9

《 8秒按压告别疼痛》
售價：HK$ 87.4

《津巴多时间心理学：挣脱束缚、改写命运的6种时间观》
售價：HK$ 77.3

《大英博物馆东南亚简史》
售價：HK$ 177.0

《纯粹·我只要少许》
售價：HK$ 80.6

建議一齊購買：

HK$ 51.3
《松筋柔脊十二法（峨眉武术系列）》

HK$ 72.5
《八段锦研究与实践：导引功法研究及八段进阶训练法》

HK$ 73.8
《武学内劲入门实操指导》

HK$ 85.0
《犹忆武林人未远——民国武林忆旧及安慰武学遗录》

HK$ 326.7
《王映海传戴氏心意拳精要》

HK$ 51.5
《形意拳必修套路》

章戴氏心意拳的发展与传承
节戴氏心意拳的发展与传承
第二节戴氏心意拳养生功渊源
第三节戴氏心意拳养生功简介
第二章戴氏心意拳养生功的基本原理
节丹田
第二节阴阳
第三节周天与经络
第四节呼吸
第五节六合
第六节五行
第七节三节
第八节脊柱锻炼
第三章戴氏心意拳养生功的特点与练习要求
节戴氏心意拳养生功的特点
一、养练丹田，舒经活络
二、身心意气，协调统
三、动作轻柔，连绵不断
四、重练脊柱，方式多维
五、左右对称，安全易学
六、练法灵活，空间不限
第二节戴氏心意拳养生功练习注意事项
一、练功应选择适宜的环境
二、练功前要进行热身运动
三、练功过程中尽量保持全神贯注
四、练功后应继续进行一些缓慢运动
五、练功应追求一种舒畅的感受，身体不适时不宜练功
……
第四章戴氏心意拳养生功静功
参考文献
后记

書城介紹　 \|　合作申請　\|　索要書目　 \|　新手入門　\|　聯絡方式　 \|　幫助中心　\|　找書說明　 \|　送貨方式　\|　付款方式	香港用户　 \|　台灣用户　\|　海外用户

	megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.