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| 編輯推薦： |
2008年以来,北京航空航天大学经苏文平老师牵头组成学校职业生涯教育团队,通过工作坊、个体咨询、课程教学等多种形式,指导本科生的职业生涯规划,积累了丰富的经验,形成了卓有成效的系统性职业生涯规划教育模式,全书精选了71篇北航学子的学习成长、生涯规划及实践检验的真实案例,以大学生活适应自我认知与学业生涯规划生涯决策与行动规
划方案及职场人士回顾本科生涯为主题、选编了相关主题的典型案例,并辅以职业生涯教育团队教师们有针对性的点评,不仅语言生动、活泼,更有系统、科学的生涯发展理论做基础,契合在校大学生的心理状态和实际学习生活、可读性强,既能为同学们解答个人学业规划、生涯发展中面临的各种困惑,也能满足高校职业生涯与就业指导教师的教学需求
习生活、可读性
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| 內容簡介： |
本书是一本系统的、专业的大学生职业生涯规划与就业指导案例集,是一本专属于广大本科生的、具有特别学习功能的参考教材。
本书分为四编,精选了71篇案例及案例指导文章,循着本科生们在大学生活适应、自我认知与专业职业职场探索、大学学习目标确立与职业决策、职业素质与就业能力准备方案的制定与实施等生涯规划与发展的系统路径,由在校生及毕业生们分享了自己从迷茫到清晰、从思考到实践的全过程。
本书不仅可以作为大学生职业生涯规划和就业指导方面的教材,也可以作为广大青年规划人生的重要参考书,还可供从事职业生涯规划咨询的人士使用。
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| 關於作者： |
北京航天航空大学经济管理学院副教授、管理学博士，硕士生导师；曾兼任北航EMBA中心常务副主，北航MBA教育中心主任，经管学院学生职业发展中心（首任）主任，北航中澳国际MBA项目主任。
2002年来，主讲北航MBA、项目管理工程硕士《人力资源管理》、《管理沟通》等专业课程，以及本科生《市场营销调研》、《职业生涯规划》、《沟通技巧》等课程，教学受到学生普遍欢迎。在教学实践中，提出了顾客导向式教学、参与式教学等创新教学理念，受到有关专家的肯定，先后获北航优秀教学成果奖五项。2004年获北航西飞奖教金；2007年在我爱我师评选中获优秀教师奖；2008年被评为北航三育人先进个人；2013年在我爱我师评选中获十佳教师及最具亲和力奖
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| 目錄：
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第一编 大学,我来啦15篇1
在正确的地方找到适合自己的位置致真少年的生涯认知一3
倾听内心,拥抱未来致真少年的生涯认知二5
认识自己,认识世界致真少年的生涯认知三8
我已经在这里,justdoit致真少年的生涯认知四10
以梦为马,不负韶华致真少年的生涯认知五13
认识、适应、改变致真少年的生涯认知六16
似乎离轨曾经的梦,只想努力接近致真少年的生涯认知七18
大学生活取决于自己致真少年的生涯认知八20
考入名校后,如何继续成为一名优秀生? 23
成为优秀大学生的第二种姿势参与科研活动28
我大一上学期就挂科了,该咋办? 成为优秀大学生的第三种姿势32
悟已往之不谏,知来者之可追一位北航学霸的自省35
自信地走在迷茫的路上38
大学生活,就是要丰富多彩42
新世界新征途一位大学生创业者大一时的思考45
第二编 自我认知与学业生涯规划16篇49
没能被理想的专业录取应该怎么办? 一位放弃复读的
北航经管学霸的故事51
认清自己：从高中文理分科到大学两年的思考53
大学与中学最大的区别及大学生活应对法则大一下学期选修职业生涯规划课的感触与思考56
如何能够与众不同? 大学阶段如何检视自己的学习生活59
作为一个内向者,如何与世界相处职业生涯规划带给
我的思考与行动61
这辈子最重要的事,就是认清自己大学生活近三年的学业生涯回顾与反思64
理科和工科是一回事吗? 职业兴趣与本科所学专业的配适68
我该怎样选专业? 大类招生背景下的专业选择困惑71
文科生适合哪些专业? 再析职业兴趣与所学专业的配适75
磨刀不误砍柴工本科两次申请转专业的经历分享78
航! 一位航空学院工科男跨转心理学之路82
究竟是职业兴趣还是价值观?
你选择专业的理由85
我为什么一年内两次转专业?
北航2015级女生从经管到高工再进华班的转专业经历88
感兴趣的事情养不活自己该怎么办? 浅析职业兴趣与职业的关系91
本科生涯三问：我做过什么? 我会做什么? 我想做什么? 93
胳膊就是这么扭过了大腿兼谈对 GapYear的决策过程97
第三编 生涯决策与行动规划方案30篇103
大一暑期的大创
&助研项目：最难忘的人和事105
大二暑期实习：事业单位内的体验107
大二暑期：做一期与专业相关的实习110
决定留学之前,不妨先出去看看113
天高路远,你想去哪里阿里巴巴暑期实习并获得offer经历分享116
前方的路黯淡无光,是在等我前往照亮获清北硕士录取通知的感想118
我的大学四年：从迷茫,到思考,到主动去寻找,再到做出选择123
四年里的三个路口记我在本科阶段的三次重要选择125
二学位、本科专业、学生干部、科研导师我本科阶段的四次重要决策与实践128
本科阶段在自我认知和行事方式上的两次转变一位北航工科学霸的大学生涯回顾131
我的大学：迷茫中探求兴趣,笃行中选择方向134
高考踩线进北航,毕业直博到清华138
从数学到金工：学会将自己不擅长的事情做好142
不追忆、不刻意、不奢求、不挽留毕业之际说给学弟学妹们的话145
积极适应环境、主动创造机会一位艺术生的北航求学之路148
从经管学院到计算机学院：横冲直撞的本科四年151
10年以后,我会在哪里? 大学时期的思考,兼谈考研调剂154
没有明确目标前,行动是最好的选择! 考研失利、春招成功的感悟158
读研or工作,选择最适合自己的道路一位北航工科女的本科生涯回顾163
北航生物医学工程本科如何进入四大会计师事务所165
放弃保研,直接进入职场我只是选择了一条更适合自己的路168
一位建模大咖的成长之路172
本科四年：我和科技竞赛的那些故事175
对自己和未来都迷茫的人,如何过好大学四年181
跨专业申请到康奈尔大学攻读数据挖掘一位北航经管女生的独特经历184
海外深造,另辟蹊径经管学姐留学德国经验分享187
GapYear的一种模式港科大RA经历及职业规划浅谈191
大一期间就尝试创业是一种什么样的体验? 194
工科生创业,不应该是一场冒险197
我所做的,只是不遗余力地做最好的自己200
第四编 北航人在路上10篇203
入职华为一年生涯回顾小记204
每一天都有收获有成长,不虚度人生对转系、保研、创业的王娜娜学姐的采访稿207
我选择了学术研究之路采访2011级直博清华经管的李垚学姐211
北京 奥斯汀 波士顿 西雅图我职业生涯中的8年216
职业生涯需要一点折腾223
一个主席专业户的创业观北航电子信息工程专业校友舒首衡的生涯故事228
计算机专业博士毕业留校任教是怎样的体验采访北航经管学院赵吉昌老师231
如果没有适配,那就选择释能一个辅导员的生涯小故事235
陈琦：一位工科男生与GRE的不解之缘239
郑海涛老师：执行规划远比制定规划更重要244
后 记248
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| 內容試閱：
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在我们眼中,《本科生职业生涯规划与就业指导案例集》以下简称《案例集》将会是一本专属于本科学生的、具有特别学习功能的参考教材。也许有人怀疑这是否言过其实了,所以我们与大家分享一下这本《案例集》的编撰初衷与思路。
首先,本书71篇案例的作者们不是知名作家或学者,而是来自北京航空航天大学最可爱的同学和校友们。从二十多年前毕业的校友到千禧一代的在校生,从北航校园到世界各地,从本科的听课学习到职场的就业创业,他们跨越了时间和空间的维度,书写着属于北航学子的学习成长故事和生涯规划经历。这些真实生动案例的主角们,有的是傲骄自信的学霸,有的是一度迷失的学渣,有的是追逐理想的文艺青年,有的是并未想过太多未来的现实行动派故事里有喜悦,有悲伤,有感动,有失落,有愤怒,有惧怕,故事里更有规划方法、行动策略、动力激励和无限的关爱传递正是这一个个鲜活的北航学习成长故事如同细胞一般构成了《案例集》有血有肉的躯体,代表着北航学子们在学业学习、生涯规划和职业发展道路上的一路风景和路标导航。
在《案例集》的孕育过程中,北航学生职业生涯规划微信公众号以下简称公众号已成为同学们在线获取专业咨询帮助、分享自己的生涯规划故事、实现助人自助的有效平台。这个属于北航学子的公众号自2016年4月21日创立以来,已经推送了与生涯规划及职业发展相关的原创文章200余篇,绝大多数是北航同学的案例,内容涵盖北航20个院系的本科生在读研、留学、就业、、创业等各种规划决策与行动实施中的案例,同时包括结合学生的特点在其专业学习、生涯规划、职业决策等各个节点中面对的困难及应对策略。这些案例,基本上都是同学们根据自身开展自我认知、专业或职业探索、生涯决策等职业生涯规划活动过程中的真实感受和宝贵经验,特别撰文分享给在校同学们的。截至目前,公众号已有120余篇短文推送,案例单篇阅读量超过1000人次,累计阅读量达38万人次。正是同学们的热心分享和广大读者的精挑细选,《案例集》才能拥有源头活水,拥有丰富多样的案例故
当然,《案例集》不单单是一本具有北航特征的《案例集》,它还必须能够7发挥出特别学习功能,才能实现本书用于指导大学生们未来规划与实践的初衷。接下来,笔者运用经验学习圈理论来介绍一下《案例集》的编撰思路和具体的学习方法。体验式学习的鼻祖,美国社会心理学家、教育家大卫库伯DavidKolb在总结了约翰杜威JohnDewey、库尔特勒温KurtLewin和让皮亚杰JeanPiaget经验学习模式的基础之上,提出了自己的经验学习模式亦即经验学习圈理论。他把体验学习阐释为一个体验循环的过程：具体的体验Feeling对体验的反思Watching形成抽象的概念Thinking行动实验Doing具体的体验Feeling,如此循环,形成一个贯穿始终的学习经历,学习者自动地完成着反馈与调整,经历一个学习过程,在体验中认知。任何学习过程都遵循着学习圈的过程与规律。为了帮助同学们能够从《案例集》中系统地学习到经验与方法策略,我们将精心筛选的、具有代表性的案例划分为四个部分。每个部分代表着经验学习圈的一个象限,通过阅读学习四个环节的案例,完成一个完整的体验式学习过程。
第一编选取了十多位在校学生对于大学学习生活的体验和总结,特别是精选了关于大一新生适应性问题的具体经验和经典案例。感知到这些具体的体验和获取他人的经验FeelingandWatching是我们学习的起点,通过对案例的感知体验让同学们认识到大学学习和未来职业发展规划与他们想象中的差异。借用哲学的术语说,这个学习环节是对世界图景的第一次粗略的把持,因为我们不可能在有限的大学学习期间把每一个问题或者选择都体验一次,而需要借助这些间接经验来帮助我们尽快地适应大学生活。
第二编选取了16篇有关自我认知、职业探索以及在此基础上进行生涯决策的案例及指导文章,包括同学们对人格特质、职业兴趣、价值观、素质能力等自身特点的认知,对专业、职业的探索,以及在此基础上的生涯决策与职业规划的具体案例分析。同学们在第一章的案例中获得了一些具体的经验和感受后,学习的下一步逻辑过程便是对已获经验进行积极的反思Watching and Thinking。运用这些过来人的经验和反思性观察对自己的问题、想法和优劣势进行归类、条理化,更多地进行向内探索、认知自我,激发同学们元认知的潜能。掌握了这一环节的学习过程,同学们就可以游刃有余地分析自己当前的限制条件,从而作出判断和决策了,比如改选什么专业,怎样发挥自己的优势培养职业兴趣,增加未来职业竞争力,等等。所以说这一一环节也是获取知识和学习过程的充分条件。
第三编不惜篇幅地选取了30位同学开展生涯决策与实施行动的案例。其中,从暑期的实践到实习,从竞赛到科研,从就业到升学再到创新创业,国内深造从保研到考研,国外深造从交流交换学习到学位申请,从就业、科研的跨专业到跨行业案例的内容和分类只有你想不到,应该没有我们选不到的。在这个学习环节中,同学们不仅要思考、决策,更要付诸行动,于是进入了思行合一的形成概念和实践行动的学习环节ThinkingandDoing。这个环节也特别体现了北航理工特色的应用型学习风格,是北航人学习过程中最为偏好和最具优势的环节,同时也是生涯规划中实现学以致用的关键步骤。
第四编北航人在路上精选了10位校友的生涯故事。通过展示这些已经进入实质性职业发展阶段的具体案例,讲述校友们各自职业发展的奋斗故事和人生感悟,以及他们对于职业生涯发展规划的经验与思考,再一次带领读者聚焦实际行动和具体感知的学习环节DoingandFeeling,带领大家进入经验学习的下一个循环。
衷心希望同学们都能够系统地掌握生涯发展理论,科学规划学业与生涯,实现自己的人生理想!
《案例集》编委会
2018年10月25日北航建校66年纪念日
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