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| 編輯推薦： |
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本书是作者伊贺列卡拉?修?蓝博士继《零极限》《富在工作》《阿啰哈》之后的又一力作，是荷欧波诺波诺的实践篇。在本书中，修?蓝博士带你亲自见证对不起，请原谅，谢谢你，我爱你四句话的神奇力量，同时更加深入、完整地解答对荷欧波诺波诺的所有疑惑，带你找回真正的幸福、自由与平静！
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| 內容簡介： |
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《荷欧波诺波诺的幸福奇迹》中，作者修?蓝博士与KR女士以对话的方式，站在荷欧波诺波诺初体验者的角度上，教你正确地运用对不起，请原谅，谢谢你，我爱你这四句话来清理自己内在的信息（记忆），使其回归到零的状态。与此同时，也更深入、更完整地解答了在运用对不起，请原谅，谢谢你，我爱你这四句话时可能会有的各种疑问。
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| 關於作者： |
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[美]伊贺列卡拉?修?蓝博士（Ihaleakala Hew Len, PhD.）教授解决问题和释放压力的课程长达四十年，曾在夏威夷州立医院担任了三年的临床咨询师，治愈了医院里多名患有精神疾病的罪犯。多年来，他与多个组织的上千人一起工作过，这些组织包括联合国教科文组织、国际人类合一会议、世界和平会议、传统印度医学高峰会、欧洲和平疗愈者，以及夏威夷州立教师协会等。他从1983年起就在全世界教导新版的荷欧波诺波诺疗法，曾经三次与夏威夷治疗师莫娜?纳拉玛库?西蒙那一起在联合国介绍此疗法。著有《零极限》《荷欧波诺波诺的幸福奇迹》《阿啰哈》等。
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| 目錄：
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推荐序 零极限会让你遇见美好的自己 琦琦 001遇见荷欧波诺波诺，遇见生命的奇迹 吴依娜 005序 言 靠自己找到真正回归自由、富足、幸福的方法 007第一章 过往的记忆使我们无法自在随性地生活 001清理不幸的记忆，回归本真的生活 003几经拒绝而最终缩短了彼此距离我与莫娜的相遇 005直通神性智慧的荷欧波诺波诺的方法 007与大学教授的疗法截然不同 011不断清理，就会开启人生的新局面 013我在精神病罪犯收容所做清理的体验 015平均被收容时间为七年的犯人，只要四五个月就恢复正常了 017百分之百地负责任是解决问题的第一步 019无论发生任何事情，其责任都百分之百在自己身上 021出发点就是自己要对一切负起责任 023体验谈一 克服因记忆引发事件的现状 023收容所混乱不堪，其原因全在于我 028依从神性智慧的灵感而生活的莫娜 030第二章 回归本真，自由、富足、幸福地生活 033沐浴神性智慧之光才是我们本来的状态 035人类透过潜意识的有色眼镜活在世上 037与神性智慧共处，所有责任都在自己 038人是为不断清除记忆而生的 041无关烦恼的具体内容，只需做清理 042荷欧波诺波诺清除潜意识记忆的步骤 044一切动植物及物体皆有悟性，也有意识 047整合肉眼看不见的能量与震动 048体验谈二 我也能净化房屋和土地 049交给意识、抛开执念，一切都会顺利 053改变自己才能改变世界 054立足零状态，才能扮演好自己的角色 057无须任何努力，自然就能发挥超群才华 059食材告诉我最佳的烹饪方法 060体验谈三 新创意轻松涌现 061以坦然接受现实的心态生活就不会生病 063别人生病的原因，也都在自己的内在 064魂不守舍是导致精神性疾病的原因 066使潜意识感到困惑的名字也是得精神疾病的原因 067对付抑郁症等精神疾病的麦比乌斯圈冥想法 068荷欧波诺波诺治疗高血压的效果显著 070在临床中初显疗效的荷欧波诺波诺 071体验谈四 最难治愈的患者康复了 072第三章 清理潜意识，随性自然生活的方法 077回归空无状态，零状态最重要 079能清理潜意识的荷欧波诺波诺 080四句真言带给很多人美好的体验 082体验谈五 发生的尽是不可思议的事情 082要爱护潜意识，即内在小孩 086学习用爱呵护内在小孩 088自小就知道自己有内在小孩的人 090体验谈六 不能退让的东西 090能代替四句真言做清理的物品 096荷欧波诺波诺清理工具的使用方法 097用于日常清理的Ceeport商品的效果 103使用Ceeport商品，消除烦恼，改变人生 105第四章 三人座谈：人类背负的烦恼都能被消除 109枯萎的植物开始复活，花开得更持久 111荷欧波诺波诺对不信它的人也有效果 112烦恼、痛苦都源于自己的记忆 114若全世界的人都实行荷欧波诺波诺，那一切问题都能解决 116除掉神性，才能回家是什么意思？ 117要时刻铭记，一切都百分之百是自己的责任 119改善亲子关系的荷欧波诺波诺 120母亲自由了，孩子的自闭问题才会得以解决 122建筑物、房间、动植物都有获得尊重的意识 123可以通过各种途径获得感恩的心 126让灵魂成长，重获自由 127责难别人就会遮挡神性智慧之光 129女性被压抑的记忆会以乳腺癌的形式被表现出来 131家庭暴力与战争都是自己的问题，只需清理就好 133如何消除数千年来女性对男性的怨恨记忆 135一切都从抚慰自己的内在小孩开始 138不必全心全意，只需在心中反复念诵 140附 录 体验谈：用荷欧波诺波诺开启幸福之门 143体验谈七 从不幸的深渊到幸福的顶点 145体验谈八 孩子们就如同神的样子 151体验谈九 充满希望的简单方法 156体验谈十 自己的心即是故乡 162体验谈十一 做清理，顺其自然地生活 166体验谈十二 认知每天都在改变 169体验谈十三 南海乐园的奇迹法则 171体验谈十四 奇迹般的事情接连发生 173体验谈十五 通往我的甜蜜之家的路 179后 记 在执笔过程中发生的不可思议的事 184译后记 187
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| 內容試閱：
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靠自己找到真正回归自由、富足、幸福的方法如今，我成了空中飞人，应世界各地人们的邀请，为了普及荷欧波诺波诺大我意识法，我要在各国间奔走。 原本待在家里过着悠闲自在的生活更符合我的性情， 但我又觉得自己与生俱来就肩负着一个使命，那就是去造访各种地方，不断地进行清理。实际上，在我所到的每个地方、所遇到的每个人，都需要清理。也可以说，我是受到某种指引而去了那些自己必须进行清理的地方，遇到了那些有烦恼且必须得到清理的人们，这些都促使我要不断地清除自己潜意识中的记忆。 说到清理、清除潜意识中的记忆，有的人可能不明白这到底是什么，请让我先做一下简要说明。荷欧波诺波诺大我意识法认为，潜意识中的记忆会歪曲我们的生活方式。 世界一旦形成，记忆就一直在累积，这些纷繁的记忆，会反映在我们的行为和生活方式上，会滋生无数障碍和烦恼。 因此，清除了那些记忆，烦恼和痛苦也会随之消失。清除潜意识中存在的会滋生障碍和苦恼的记忆的做法，在荷欧波诺波诺中就被称为清理。 通过清除记忆，我们可以回归到本真的状态和生活方式，能够获得完全的自由、富足和幸福。记忆存在于我们每个人的潜意识之中，因此，清除了自己潜意识中的记忆，就能改变自身、改变世界。 我们无须依靠他人，仅靠自己就能彻底解决问题。荷欧波诺波诺大我意识法就是一个任何人都可以仅靠自己就能做到的问题解决方法。本书的第一章，主要是通过讲述我与该法创始人莫娜?纳拉玛库?西蒙那的邂逅，来介绍其世界观；第二章则阐述何为本真的生活方式；第三章讲解清理的具体方法。另外，通过第四章的三人座谈，我想帮助大家加深对荷欧波诺波诺的理解，在附录中，我将与大家分享实践过荷欧波诺波诺的人们有过怎样的体验。我祝愿读者朋友们能拥有超越一切的平静。身负拯救世界的特殊使命，为了完成这一使命，我自己会不断地进行清理，也热切期盼更多的人能够通过荷欧波诺波诺使自己的心灵得到净化。在此，对为我整理本书书稿的樱庭雅文先生表示衷心感谢。 一遇见他，我马上就意识到，神性智慧已经为我们搭建好了沟通的桥梁。 这本书是他受灵感的启发，根据对我做采访的录音起稿的。对实现本书付梓的德间书店的力石幸一先生、负责企划并参加三人座谈的船井传媒的人见留米女士和高冈良子女士，以及长期在日本为我的图书的营销操心劳神的平良贝蒂女士，在此一并致谢！ 以上为本书自序。伊贺列卡拉?修?蓝博士
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