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1.女性想获得真正的独立，而这需要足够的努力。而很多女性都以爱情为生命的重点，可是却不知爱情的是在自己独立生存的基础之上。
2.倡导一种独立女性应该具备的态度，是迷茫期年轻女性的人生导航书。
3.一部让千万女性发生改变的生命修炼书！
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| 內容簡介： |
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学会生活，拥有情感，做好事业，做一个内心强大，不会被生活打败的女人。 要让你的奢望配上你的本事，与其羡慕别人的成功，不如把自己修炼成一个有本事的女神！女人就应该先学会先谋生再谋爱情。
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| 關於作者： |
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夏诺，性格百变，爱旅行，好读书，喜欢用文字记录生活。文字简洁，凝练唯美。
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| 目錄：
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第一章001-042
外貌协会不是罪袖口上的优雅美丽是一个人的开场白
优雅让你赢得掌声最棒的化妆品叫气质
爱自己，才能爱别人做个长跑女人
第二章043-086
自己挣的面包更美味撒娇女人不好命
你的第一任务是独立总要放开父亲的手
自信的小拇指卖白菜我也要比别人优秀
做个别人眼中的坏女人
第三章087-120
绊脚石的名字叫嫉妒滚蛋吧！虚荣心
鞋子好看不如鞋子合脚斗嘴怡情，大吵伤身
赞美比抱怨更管用管住男人的胃才能管住男人的心
第四章121-164
失败最怕坚韧的人珍珠是贝壳的涅槃黑暗是最好的调味剂
过去不是枷锁，是动力没有大伞，依然选择继续奔跑
做一朵铿锵玫瑰看见阳光就微笑
第五章165-204
自给自足的安全感妙计藏在沉着冷静里天上不会白掉馅饼
最好的武器是自己健康是美丽的根源
做一只柔软的刺猬别让你的善良害了你
第六章205-250
别在宝马车里哭人生没有橡皮擦草木有本心
别踏进终南山再见！宾利先生
生活是一场现场直播一步错步步错
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| 內容試閱：
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外貌协会不是罪
我和小李是同事，也是大学同学。仿佛在日复一日的朝九晚五百无聊赖般的生活中，我与她之间唯一的趣事便是下班挤公交时的闲言碎语。
那晚我们在加班之后的公交车上，小李自顾自地翻着朋友圈，还时不时地自言自语两句，我便呆呆地看着窗外匆匆而过的行人和街灯。
她突然对我说：你还记得林某某吧，就是之前和你一起住过一段时间的那个。你怎么突然想起她了？我问着，她便把手机往我跟前递，那小妮子成天发自拍，嘚瑟得要命，不晓得使了什么法子，突然就变了个人似的。小李说着，手机屏幕上的美女离我越来越近，我渐渐看清楚了照片上的面容，是小林。唉。小李叹了叹气，一边不可置信地摇着头一边继续逛着朋友圈，嘴里嘀咕着：有钱就是好哇，有钱就是任性。人家整个容，抽个脂，就变得天生丽质咯，工作什么的更不用愁，你瞧瞧，就凭这脸蛋，这身材，呦，有啥工作找不到呢！我看向小李，手机屏幕的亮光照出她对小林一脸的鄙夷。
也许不是吧，小林之前就一直在减肥，不是吗？我说。你这人还真是天真呐，我从读书那会儿就知道她会去整，你没看她成天把自己打扮得花枝招展的，没事就知道看帅哥美女吗？还不是自己没有就只能想想别人的，人就是这样，看多了、想多了便要怪自己没有了。没有了怎么办？你以为就凭她那身段和颜值能减成现在这样？还是空姐哎！有些人么，就是这样，没有钱换来的颜值她就不能活了呗！哪像我们这些小市民，还要成天这样辛苦地工作，加班。工作，加班！
你忘了她读书时候的样子了？小李补充道。
我是想反驳的，但终究是没有再说什么，只是继续望着窗外，不再去听小李所谓的道理和证据。
是的，我和小林现在的林美女算不上特别熟，但是我们之前同住一间寝室，关系也不算坏，所以现在多少也还有些联系。节假日时偶尔互相问好也会聊聊大家的近况，小林现在是某航天公司的空姐，工资待遇也还不错，喜欢发一些小自拍秀秀颜值和身材。颜值、身材，这是她引以为傲的方面。
早在我们是同学的时候她就格外注重自己的外貌，她爱看帅哥，爱看美女，也爱看自己。所以我们经常调侃她是外貌协会的成员，但她并不生气，也不感到尴尬，只是摆出一副很乐意且很享受的样子说道：爱美之心人皆有之，外貌协会不是罪啊！我是外貌协会成员我乐意。
那时候的她并不是如现在这般美丽，虽说她个子高，但她长得胖，站在我旁边活生生地就是一堵墙，而且这堵墙的墙面上也并不光滑
她是天生的痘痘肌，那时候又正处在青春期，所以她的脸上乍一看上去确实有点吓人。那时候的小林总喜欢在脸上涂涂抹抹，人前总是带着妆的，小李每每看到这样的小林总会冷嘲热讽一句：丑人多作怪。一样是不算美的一张脸，但小李却有着让小林羡慕的身材，每当小林向她投去羡慕的目光，她总是别过脸去不看小林带妆的容颜，并带着近乎炫耀的腔调说着：心灵美才是真的美，外表那都是虚的。那时候的我也总会附和着小李，对小林的做法表示嘲笑和轻蔑。
小林搬来与我同住的时候我因为原先对她的偏见，开始的一段时间里对她的态度实在是不太好。加上她每天都会接一个很长时间的电话，我对她便更加厌烦了。
那日，她似乎是看出了我的心思，便来与我道歉，她说电话是她妈妈花钱请人帮她调理身体的，让我多多包涵着一些。我看向她带妆的容颜与那堵墙一般的身材，有些不耐烦地说：外表有那么重要吗？心灵美才是真的美，这点你不懂吗？她有些委屈地说：你不是我，根本不会懂我的痛苦。一时间我有些后悔自己冒昧的言辞了，是啊，我从来就没胖过，又怎么会理解她的苦恼呢！
每当看到她坚持按照电话里的方子来吃饭，看到她不间断地运动、看到她依旧涂涂抹抹、还有她那课外的瑜伽课，我虽然有些佩服，但心里依旧轻蔑地想着：看你能坚持多久。
后来，在渐渐相处的过程中我知道了她天生就爱美，她一直以来的梦想便是做一名空姐，她说小时候妈妈第一次带她坐飞机的时候她比较调皮，但一位美丽的空姐非常耐心地照顾她，所以她便记住了那位姐姐，而且打定主意要做一名空姐。
后来,妈妈给她买了玩具飞机模型，她爱不释手，也更加坚定了自己的梦想。可惜后来她生了一场病，那段时间她不能进食，只能靠打营养液维生，病好后她就一直长胖，直到现在这个样子。即使是自己的身体偏离了梦想的轨道，她也从未想过要放弃自己的梦想，所以她也不想放弃自己的一颗爱美之心。
她说曾经看到过这样的一个研究结果：当一名女子进入男人的视线范围之内，无一例外，男人的目光立刻就会被这名女子吸引过去，这个过程完全是人体自然机能在起作用，是一种巴甫洛夫条件反射，根本不经过任何大脑的思考。
虽然她不是男人但也是有一颗外貌协会的心的，她爱美女，当然也希望自己变美，还希望变美之后满足她小小的花痴愿望，她玩笑着对我说：你若盛开，男神自来哦！
我听了她的故事和她的想法，突然觉得她不怕麻烦不怕辛苦做的这一切都是值得的，而我以前对她所谓的轻蔑都是可笑的，便调侃道：你若盛开，空姐自来！她笑了，眼中带着未来的憧憬与阳光。
我亲眼目睹了她每天的努力，但那只是毕业前校园里小部分的时光，虽然之后的日子里我没有见证她所作出的努力，但在平时问候的只言片语里也了解到了她的一些情况，我相信现在的林美女就是她自己努力变美的结果。如果真像小李说的那样，那么要求苛刻的某航天公司又怎么会许小林通过面试呢。
窗外依旧是忙碌的世界，仿佛在夜里也不愿停歇，公交车上的我仿佛还能听见小林说：爱美是女人的天性，连自己的容颜和身体都不好好爱护的人又怎么敢奢望别人好好待你。爱美之心人皆有之，外貌协会不是罪。
小李依旧乐此不疲地逛着朋友圈，依旧在公交车上评论一些闲言碎语，她自顾自地说笑着朋友圈里的一切，而我却在她脸上看出了满满的疲惫。
袖口上的优雅
我上高中的时候，加入了学校广播站，主要工作就是收集稿件。有一次，我去广播站投稿箱取稿件，老远就看见一个瘦弱的身影站在投 稿箱前，来来回回地走动，等我走到她面前，她讶异地看着我，这时我才看清她的手中拿着一个浅蓝色的信封，想来是准备投稿，我笑着对她说：同学，我是校广播站的，如果你打算投稿，可以交给我，我今天就是来取稿件的。说着，我从口袋里拿出一把钥匙，打开了投稿箱，取出了一叠信封。她看着我手中的稿件，犹豫了许久，略带羞涩地把手中的信封递给了我，抬手间我看到她衬衫袖口处绣了几只蝴蝶图案，蓝色的蝴蝶停在白色的袖口上，有一种说不出的美。我看的太过入神，愣了片刻才伸手接过信封，她转身要走，却在转身的瞬间又回过头，对我说：谢谢。这是我们第一次见面。
我回到广播站，看大家的来稿，忽然就想起那个袖口绣着绣着蝴蝶的人，那样的女孩会写出怎样的文章呢？在好奇心的驱动下，我在一大堆信件中找到了那个浅蓝色的信封，信封上是一行娟秀的小楷：高二（4）班 苏曼。我小心翼翼地拆开信封，展开信纸，开篇是：风依如水的年华，拆落无尽的繁花，静默于黑夜的步伐，在天亮以后渐行渐远，那些被期待的岁月，不曾在我们离开之后改变，嘲笑自己像个笨小孩，看不透那些所谓的永远。果然像我期待的那样，她写的很好，文如其人，后来，这篇文章通过了校编辑审核，被发表在了我们学校的校报上。我也因为这件事和她有了交集。
一天，我趁下课时间带了一份校报去找苏曼，在她班门口拉了个同学，让她帮我叫一下苏曼。很快，她就出来了，穿着蓝色的衬衫，袖口处依然绣着蝴蝶，她看到我似乎很惊讶，面带疑惑地问：你来找我是有什么事情吗？我微笑着摆摆手说道：没什么事，你还记得上次给我的稿件吗？你文章写得很好，而且通过了编辑审核，已经在我们学校的校报上发表了，我是特地来告诉你这个消息的。说着，我便将手中的校报递给了她。她既惊讶又高兴，捏着手中的校报，眼睛里都是满满的笑容，看着她那么开心，我说：你文笔很好，可以多来投稿，如果你有好的文章，可以去办公楼三楼最后一间房间找我，我星期一到星期五的中午都会在那里看稿件。她听了，点了点头。从那天以后，她经常去找我，我们有时候整个午休都在讨论稿子，我们也慢慢地开始熟络起来，并且交换了联络方式。和她相处的时间越长我越觉得这是个有才的姑娘，为人又谦虚好学，我时常在想什么样的父母和家庭才能教育处这样的孩子。我没想到不久之后，我就看到了，但事实却远远超出了我的想象。
那是个星期天的下午，我接到校编辑部打来的电话说，下个星期要出的校报还差一篇写景的散文，但是校内来稿里没有合适的，问我能不能找到一篇，这时我想到了苏曼前两天跟我说她正在写一篇散文，我立刻给苏曼打电话，苏曼说她写了，但是家里没人她走不开，要我去她里拿，把她家的地址发给了我。苏曼家离我家不近，我坐公车转了几站，到了地方，又问了路人才找到苏曼家，我站在她家门口给她打电话说：苏曼，我在你家门口。苏曼回我：好的，我就来。
一会儿，苏曼就出来，穿着蓝白格子衬衫，袖口处依然绣着蝴蝶，她一边带着我进去，一边说：挺累的吧！我家太偏僻，不好找，要不是我走不开，就不让你跑过来。我笑着说：没事，我正好也没什么事，而且我早就想来你家看看。苏曼没说话，领我进了屋子，我刚进门，就有一个小女孩扑上来，一边叫着：姐姐。小女孩抬头看到我旁边的苏曼，才发现抱错了人，立马害羞地跑开了。我很好奇，就问苏曼：是你妹妹吗？不过和你年龄差太多了吧！苏曼拉我坐在客厅的旧沙发上，自己也坐下来，侧着脸对我说：不是我妹妹，是邻居王阿姨家的孙女，她出门有事要办，让我帮她看一下孩子。我只有两个姐姐，是家里最小的。看我一副原来如此的样子，苏曼满脸笑意的说：好了，起来，去我房间，我给你找稿子。苏曼的房间很小，但打理地干净整洁，一张朝阳的木制的书桌，上面贴了蓝色的壁纸，窗帘也是浅蓝色的，一个老式的油漆衣柜，上面镶嵌着一面穿衣镜，柜上的油漆有些许脱落，似乎有些年月了。苏曼让我坐在她床上，她在书桌前给我找稿子，我闲着没事，就问苏曼：小曼，今天不是星期天吗？怎么没见你姐姐和爸妈？苏曼听到我的话，身体愣了一下，然后，又一边找，一边用很平静地话说：我大姐结婚了，二姐在外地上大学，星期天要做兼职，平时很少回来，我妈做家政工作的，星期天也不放假，而我爸。她停顿了许久，接着说：我上小学的时候他就跟我妈离婚了，也有了新的家庭。说这段话的时候，她是背着我说的，我看不到她的神情，但我意识到自己不该问这个问题，我很抱歉地说：对不起，我不该问这些，让你想起不愉快的事。
她转过身面对着我，扬了扬手中的稿子，笑着说：找到了。走到床前，坐到我身边说：我一点也不觉得这有什么，我只是没有爸爸，但我有妈妈和姐姐，她们一样很爱我，给我最好的生活，供我上学，我还有什么不满足，好难过的。
苏曼刚说完，门外就传来开门声，苏曼说：可能是我妈回来了。我随着她走出房间，正好碰上苏曼妈妈进来，她妈妈看到我，笑着问：是小曼同学吧！阿姨好，我是阿丽，很高兴见到您。我看了看手表，已经5点了，我回头看了看苏曼，和阿姨说：天晚了，我该回去了，要不一会儿，天该黑了。苏曼还没说话，她妈妈就说：小曼，你去送送阿丽，一会儿，我把孩子送给你王阿姨。苏曼点了点头，和我一起出了门，在去公车站的路上，我又看到苏曼袖口上的蝴蝶，我忍不住就问走在我旁边的苏曼：从我们认识时，我见你衬衫的袖口总绣着蝴蝶，你为什么在衬衫袖口处绣着蝴蝶？她侧着头，抬手朝我我扬了扬袖口的蝴蝶，略带笑意地说：你说这个呀！很简单，因为我的衬衫都是我二姐高中时的旧衣服，袖口的地方磨损很严重，我为了好看，就和我妈学绣花，自己绣上一圈蝴蝶，既修补了衣服，又好看了许多，你不觉得这是个好办法吗？我随口应到：是挺好的。
说完，我们正好到了公交站台，我要坐的那路车也来了，我向苏曼挥挥了手，上了车，坐在位子上，我从车玻璃看到苏曼的背影。我想起她袖口的蝴蝶，我曾猜测，它是带有某种特殊的意义，却没想到事实上，它只是她生活的一部分，所以带着无法言说的一种美，而苏曼就像她袖口上的蝴蝶，美丽而优雅。
无论生活给你多少苦难，只要你能看到生活中细微的美好，你仍然可以活的美丽优雅。你若盛开，蝴蝶自来。
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