《重口味心理学（百万册精装全彩纪念版）》 - 姚尧著 - 中国友谊出版公司 - 香港大書城

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『簡體書』重口味心理学（百万册精装全彩纪念版）

書城自編碼： 2853618
分類：簡體書→大陸圖書→心理學→心理百科
作者：姚尧著
國際書號(ISBN)： 9787505737600
出版社：中国友谊出版公司
出版日期： 2016-07-01
版次： 1
頁數/字數： 432/397000
書度/開本： 16开釘裝：精装

售價：HK$ 89.7

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編輯推薦：

1. 更厚，更新，更有趣！畅销百万册《重口味心理学》全新纪念版，全四色印刷，精装，新增12万字，152页内文，共432页。新增完整篇章2篇，讲述那些既诡异又莫名其妙的畸形恐怖症，以及混社会的各种生存术、说服术、欺骗心理学。超大信息容量！
2. 新增四色插图30幅，彩插8幅及心理学趣味笑话！

內容簡介：

本书是畅销超过百万册的《重口味心理学》的全新修订版，新增12万字内文和两个完整篇章，为你讲述那些心理学中重口味的、麻辣爽口的、新奇有趣的心理学知识和案例！

本书是通俗心理学的最后一块隐秘：
你的身边有些人看起来怪怪的，而且总有一种事物让你没来由地害怕，比如看到一堆虫子，或者一个人待在电梯里
你的大脑有时会不受意识控制地涌入一些想法、影像或冲动，必须反复来做一些动作来摆脱
而你身边有些人会突然性情大变，几乎变成了另一个人！
有意思的是，有些男人有着害羞的膀胱！他们在公共卫生间小便时一定要等到旁边没人，或者到单独的小隔间，否则便尿不出来。
这些只是本书内容的冰山一角。

關於作者：

姚尧：
应用心理学硕士，国家二级心理咨询师，国家二级行为训练师。畅销超百万册《重口味心理学》（1、2、3）系列图书作者。

第一篇一个肉体能装下几个灵魂？多重人格障碍
Part 1 D氏四兄弟的故事
Part 2 多重人格间的人情世故
Part 3 弗大爷的安娜与小冰山
Part 4 免死金牌？
Part 5 你从哪里来？我的那些个我
第二篇有多少种物体，就会有多少种特殊情结恋物癖
Part 1 物不惊人死不休
Part 2 怎么会爱上你？
Part 3 满灌疗法
第三篇害羞的膀胱社交恐惧
Part 1 比害羞更害羞的事
Part 2 惊恐发作
Part 3 习惯了这种无助
Part 4 脱衣舞疗法逐级暴露
第四篇没来由的怕稀奇古怪的特定对象恐惧
Part 1 来自这个世界的恶意
Part 2 三驾马车的看法
Part 3 都是海带惹的祸
第五篇沙盘里的内心世界关于焦虑
Part 1 绝对原型世界
Part 2 个体潜意识的冰山PK集体潜意识的小岛
Part 3 箱庭实战
第六篇迈不出去的腿广场恐惧
Part 1 举步维艰
Part 2 三驾马车的看法
Part 3 真的勇士，敢于直面恐怖的刺激
Part 4 番外关于密集恐惧症的那些事儿
第七篇饕餮附体神经性贪食症
Part 1 贪食四宗罪
Part 2 为什么不好好吃饭？
Part 3 讲道理的情绪合理情绪疗法
第八篇正在消失的身体神经性厌食症
Part 1 杀手之王
Part 2 三因战吕布
Part 3 拯救不开心行为链疗法
第九篇危险的凌晨4：48关于自杀的那些事儿
Part 1 其实没那么简单自杀的原因
Part 2 花样寻死自杀的方式
Part 3 真正的救赎防止自杀
第十篇我本是男儿郎，又不是女娇娥性别认定障碍

Part 1 谁证明你是男是女？
Part 2 大洗底
Part 3 你本是男儿身，为何会变成女娇娥？
Part 4 肉身大改造
Part 5 笑话答案揭秘
第十一篇困在躯体内的痛苦灵魂精神分裂（上篇）
Part 1 精神病大乐园之四大皆空
Part 2 妄想
Part 3 幻觉
Part 4 思维和言语混乱
Part 5 行为混乱和紧张症行为
Part 6 精神病大乐园之跟你玩阴儿的
第十二篇精神毁灭者精神分裂（下篇）
Part 1 超现实主义门派
Part 2 天生的精神分裂者？
Part 3 自我毁灭精神分裂症的心理学解读
Part 4 谁是下一个精神分裂者？
第十三篇失控的身体强迫症
Part 1 我强迫我秀
Part 2 肮脏的妥瑞氏症
Part 3 精神也拮抗！
Part 4 暴露阻止大法和森田疗法
第十四篇看不懂的身边人人格障碍
Part 1 这世上还有我能相信的事吗？偏执型人格障碍
Part 2 请叫我杀手反社会人格障碍
Part 3 我想我能上天！自恋型人格障碍
Part 4 人生如戏表演型人格障碍
Part 5 情绪来得太快，就像龙卷风边缘型人格障碍
第十五篇梦之安魂曲物质成瘾
Part 1 天使与魔鬼
Part 2 地狱路之源头
第十六篇大蜀黍和小正太的那些事恋童癖
Part 1 梨花压死海棠
Part 2 乱伦
Part 3 种恶因，得恶果
第十七篇来，给你瞧瞧！露阴癖
Part 1 爱脱皮的香蕉
Part 2 成年人的儿童游戏
Part 3 伤不起的内隐致敏法
第十八篇游走在另一个世界梦的解析
Part 1 梦是什么？
Part 2 自由联想
Part 3 伪装大法
Part 4 为什么要装？
Part 5 释梦
第十九篇生命不息，作妖不止身体障碍
Part 1 想象出来的丑陋畸形恐怖症
Part 2 失控的身体转换障碍
Part 3 甚至开始怀疑人生疑病症
第二十篇那些社会教我们的事人类中的神秘力量

Part 1 外星人看地球之人类的谋生之道
Part 2 外星人看地球之一群鸟人！

內容試閱：

第二篇：有多少种物体，就会有多少种特殊情结恋物癖

Part 1：物不惊人死不休
在我还读本科的时候，宿舍楼一层住着学校体育系的女生，怎么说呢，那身材，辣，实在是辣！而这种辣还体现在胸罩、内裤的款式上。
问我怎么知道的，窗口那儿晾着呢，透明蕾丝吊带袜
但不知从哪一天开始，就听到大家议论纷纷，说体育系的女生最近很恼火，晾出去的内衣一会儿工夫就不见了，到底哪个挨千刀的干的？
学校寝室管理人员了解到这个情况后，就派了几名男生在附近蹲点守候，本以为是外来人员作案，没承想最后落网的是自己身边的同学一个平时很内向，很不起眼的男生。
搜查了他的寝室，果不其然，发现了一堆女生内衣内裤。他交代说：平时通过幻想女人穿着这些内衣内裤来自摸，有时他自己也会穿上自摸
那时大家才明白了，原来他有强烈的恋物癖！

恋物癖，西班牙语的说法是feitico，意思是神奇的魔力！在这里，这种神奇的魔力是指物体具有性唤起的能力！这些没有生命的物体，普通人眼中的寻常之物，胸罩、内裤、袜子、靴子、鞋子、皮革制品、丝织品等，却是恋物癖者眼中的瑰丽珍宝！他们能通过一边摩擦、舔、闻、切割或者燃烧它们，一边自慰，来达到性欲的高潮！
对普通男人来说，喜欢观看、抚摸并闻他们爱人的内衣是正常的，比如，你说我一个大老爷们儿看到自己心爱女人的内裤正常勃起了，我就被诊断为癖，这不公平！归根结底，这里的重点还是心爱的女人。但恋物癖的男人不一样，在他们眼中，有那条内裤就够了，不需要人的存在！

可以这么说，有多少种物体，几乎就会有多少种恋物癖！恋物的对象可谓形形色色，物不惊人死不休！
来看下面这些个案例：

案例1：
主角我们称她为发发，发发小姐。
洞房花烛夜，金榜题名时，等了好久终于等到今天，兴奋了一天过后，发发梳洗完毕，钻进了被窝翘首等待着她的新郎。丈夫过来后开始深情地拥抱发发，用手指抚弄着她的头发，抚啊抚啊就，睡着了。
第二天，第三天，还是抚啊抚啊又睡着了。
直到第四天，丈夫兴冲冲地带回来一个巨大的发套，上面有很浓密的厚厚的假发：亲爱的，你给我戴上它！
一时间，发发血就涌上大脑，气得花枝乱颤！好你个负心郎，我以为你是忙婚礼累得，前几夜才那样冷待奴家，敢情你是来和我的头发结婚的！
兴头上的丈夫不理会这些，给她戴上假发，扳倒她就压在身下
完事后，他又开始抚摸她的假发，深情款款，意犹未尽。
以后的日子里，只要发发一摘去假发，她在丈夫眼里的吸引力就立刻变为零。没办法，深爱着对方的发发选择了屈服，整晚戴着发套，并且还要时刻关注流行趋势，因为一套假发只在两到三个星期内才具有魔力。颜色什么的倒无所谓，重要的是头发必须又密又长。
这段婚姻的结果是，此后的5年时间里，他们有了两个孩子和72套假发。

案例2：
某男，33岁，因为有自杀倾向，被家人送入医院治疗。
医生：为什么要自杀？有啥想不开的？
某男：医生，我的问题很严重。
医生：这都不是事儿，你跟我说说。
某男：不知从什么时候开始，我整个人就有些不对劲了。一开始，是对女人吃剩的东西特别感兴趣。打比方说，在咖啡店或者饭店看到有女人用餐后留下的杯子，我就按捺不住自己，趁它们被收拾前，赶紧拿过来舔一舔，心里好舒服。有时在街上看到正在吃东西的女人，就尾随她，等到她把吃剩的残渣扔掉，我赶紧捡起来接着吃，心里好满足。
医生：
某男：这还没完，医生你接着听我说，后来我又升级了！血条扩了！上面说的那些都满足不了我了！猜猜后来我做了些什么？我爱上了喝洗澡水！这里我强调一下哈，必须是女人的洗澡水！后来，我谈了两个对象都吹了，因为我跟真人在一起的时候，一到关键时刻，我二弟只能举头望一小会儿明月，就马上低头思故乡去了！
医生：确实严重。

案例3：
曾经有报道说，有一男子的性满足主要来源于优质的汽车排气管，所以他经常站到中意的排气管后面自慰，以达到高潮。
还有报道称，在纽约有一位叫艾米沃尔夫的32岁美国女人，她和太空船模型、双子塔有过几段感情。但是她的最爱是宾夕法尼亚州的一个游乐园里的童话列车1001之夜。10年中她坐了300次，并想把自己的姓氏改成制造商的姓韦伯。艾米甚至和列车照片一起睡觉，她说她跟列车拥有完整的生理和精神关系，不需要去嫉妒其他坐车的人。

案例4：
我曾经在天涯论坛《图文解析重口味的一千种死法》的帖子中说过慕残癖的故事。
何谓慕残癖？是指被残疾异性吸引并产生性冲动和爱恋的一种健全人所具有的奇特心理，在女性中更常见，并以对聋哑或截肢的异性的爱恋为主。慕残癖也是恋物癖的一种。
我所说的故事里的男主角因为这种爱好，会招专业的身有残疾的妓女上门服务。他那次等到的是一位断臂维纳斯。而且在做爱的过程中，断臂维纳斯还给了他意外的惊喜：她的一只眼睛是假的。完事后，妓女小姐把假眼球摘下来放到桌上的杯子中泡着，然后就去洗澡了。男主角对此不知情，感到口渴难耐就拿起杯子猛喝，结果把假眼吞了。假眼卡在他的气管中，最后男主角窒息而死。

接下来再说几个口味比较重的恋物癖。
案例5：
有新闻报道过，在印度尼西亚婆罗洲热带雨林的一个村落里，发生了村民逼迫红毛猩猩卖淫的事件。这只名叫Pony的红毛猩猩被变态的村民用链子锁起来，天天剃毛，当作性奴隶，供村民发泄。最后在35名手持AK-47步枪的警察营救下，Pony才被顺利解救。而发生在这只无辜的猩猩身上的就是恋兽癖！
要说恋兽癖，这里还有个笑话。在我上高中的时候，班里有个男生喜欢在电脑上看AV，但是怕被父母发现，于是他就把关于人与人的片子都放在一个文件夹里，起名人山人海，而把人与兽的片子放在另一个文件夹里，起名人与自然！

案例6：
这个案例，我要说说赫赫有名的萨德侯爵的故事。什么？谁是萨德侯爵？你也许没有听说过这个人，但你一定听说过所谓的全球十大禁片之首《索多玛的120天》！没错，这部电影就是根据他的同名小说改编。能写出这样的小说，可想而知是什么样的人了。萨德侯爵是法国一系列色情和哲学书籍的作者，尤其以描写色情幻想和自己一手炮制的社会丑闻而闻名。
相传，萨德侯爵喜欢随身携带满满一盒裹了糖衣的西班牙苍蝇（另一说是一种叫芫青的甲虫），在嫖妓时提供给那些不知情的妓女服下。这种小虫中含有刺激肠胃的物质，还能加速血液循环，两者组合后，促成阴茎或阴核强有力的勃起！但它会伤害肾脏，甚至致命。
萨德侯爵对外宣称，他之所以这么做，是因为这能激发他交媾的欲望，是一种很不错的春药。
然而，这么说只是为了掩盖他一个不可告人的秘密。很少有人知道，这种西班牙苍蝇还有一种藏在深处的不安分的力量，即它可以使服用者的肠道产生大量气体，于是不停地放屁！萨德侯爵常常焦急地等候在妓女的腿边，侧耳聆听着即将发出的激情之音屁！每当一个屁放出，萨德侯爵便对这股子清幽采取了令人背气的深呼吸方式。他激动得发抖，在妓女排泄的悠悠之声中，西班牙苍蝇的鬼魂也开始翔舞香屁放尽处，坐看云起时，停车做爱枫林晚在诗一样的沉醉中，萨德侯爵开始冲刺肉欲的高潮！
由此可见，萨德侯爵此乃恋屁癖！

上面说了那么多恋物癖的案例，下面跟大家介绍两个擦边球：腐控。
据说蓝色是人类食物中最不受欢迎的颜色之一有人说蓝莓不错哦，不是那种蓝啦，是板蓝板蓝的，呆板的蓝。因为它会下意识传达给人们两个信息：第一，它是苦的；第二，那是发霉的东西。
可是不知你们遇到过没有，偏偏就有那么一群人喜欢发霉的东西（注意，不是恋尸癖），会把整个面包裹好后放在那里等着长毛，然后再拿出来静静地欣赏。看的过程中会有点儿小受虐小快感，这也正是他们想要的。

近几年还出现了一种腐控，就是现在非常流行的腐女。
腐这个字在日文里有无可救药的意思，是一种自嘲意味的称谓。腐女或腐女子主要是指喜欢男男爱情的女性。
哪个少女不怀春？当然，这里的少女并没有年龄的限定，下至十几上至几十岁都可以。这里更多的是指一种少女情怀，大家都是有性幻想的嘛。
但是腐女是哪一种少女呢？她们能清楚地认识到与自己相关的性幻想是难为情和受歧视的，可是对爱情和性的渴望又是生理本能，根本抑制不住，于是在这种矛盾心理的影响下，滋生出了关于男男之间的同性恋幻想。这样既逃避了责任，又满足了对异性的心理渴求都是美男哦，可谓一举两得！
除此之外，还有大家都熟悉的丝袜控、大叔控，但是一控一癖，一字之差，差以千里，请那些没事就高举小旗放声呐喊我是恋物癖的同学都给我冷静地坐下！
恋物癖者的典型性活动是一边爱抚、亲吻和嗅闻他（她）的物恋对象，一边进行自慰，敢问你可否做到？做不到的就是控，不是癖！

Part 2：怎么会爱上你？
要说恋物癖的成因，有很多社会文化因素在里面，就拿恋足癖来说：
宋元以来，男士们热爱的中心已经开始由大足转移到特殊的小脚，而到了明清时期，绝大多数中国妇女都有了一对粽子般的三寸金莲。清朝有本小说《莲藻》怎么说的，小脚之美无与伦比！还把它的魅力细细总结成了四类：形，质，姿，神！
形：就是要纤小，要尖锐，要瘦削，要有足弓。
质：尽量成为男人发泄性欲的辅助工具。
姿：就是要求女人弱步伶仃，细步行走，还有一种娇憨羞怯之情致。
神：是要求女子对金莲要视为神秘之物，不轻易示人，必须深掩密护，专为老公所有。
够抒情！

事实上，这些不过只是表层成因。
说到深层原因，就得有请巴甫洛夫出场了，来说说巴甫洛夫的狗和他的条件反射原理，学心理的人都知道这有多么经典。那么谁是巴甫洛夫？来看照片：

巴甫洛夫（1849~1936），前苏联生理学家，心理学家，提出了条件反射的概念，并以此闻名，并在1904年获得诺贝尔生理学和医学奖。从照片我们就能看出，巴甫洛夫也不是寻常人，是个有脾气的老头。
与其他心理学家不一样的是，巴甫洛夫并不愿意做一名心理学家，相反，作为一名严谨的自然科学家，巴甫洛夫十分反对当时的心理学，觉得心理学过分强调心灵、意识等看不见、摸不着的仅凭主观臆断推测而得的东西，压根儿就不科学！他甚至威胁说：别怪我没事先声明哈，如果谁敢在我的实验室里使用心理学术语，小心我一枪毙了他！就是这么有个性的一个人！
然而，这样一个如此鄙视心理学的人，却在心理学研究方面做出了重大贡献条件反射理论，虽然这并不是他的初衷！后来，这个理论又被行为主义学派吸收，成为制约行为主义的最根本原则之一！
既然说到了行为主义，那么什么是行为主义呢？
如同武林江湖中有门派之分，心理学里也一样：行为主义，精神分析主义，人本主义，统称为心理学上三大主流门派，堪称三驾马车！
跟弗洛伊德的精神分析主义比起来，行为主义更实用派一些，如果换成现在一句流行的话来解释，就是：看一个人怎么样，不要看他是怎么说的想的，要看他是怎么做的！所以行为主义的主张就是：心理学不应该研究意识，只应该研究行为！而巴甫洛夫就是行为主义门派的奠基人，属于行为主义门派，尽管他自己是不承认的。
还有人本主义门派，后文中会提到。

接下来，就来说说巴老头的条件反射到底是什么样的。
说到条件反射，就得先说一下什么是无条件反射。
无条件反射，就是人与动物在出生后不需要学习就能够天生具有的对某些固定刺激做出的反应，也称作本能！
巴甫洛夫其实一开始只是想研究研究消化现象，给狗测测唾液的分泌量，所以他需要用到食物来刺激：给你看块肉，馋你。大狗太渴望了，巴甫洛夫刷地就接了一茶缸唾液
在这个反反复复的刺激过程中，巴甫洛夫不小心碰响了某个仪器的铃声，没想到后来慢慢就发现了这样一个有趣的现象，大狗后来在即使没有食物的情况下，只听铃声也能够分泌唾液（我估计狗也挺纳闷的）。

这其实就是在无条件反射（看到食物流口水的本能）的牵线搭桥下，于铃声与狗分泌唾液的动作之间形成了一个传说中的经典的条件反射！

具体情形如下：

狗铃声不流口水
狗肉流口水
狗肉铃声流口水
撤掉肉
狗铃声流口水

在极地馆海洋动物的表演中，大家也不难发现，驯养师每个人腰间都挂有一个小桶，里面装满了鱼，海狮或者海豹表演动作间隙，他们都会及时喂上一口。不是为了讨好，而是就那些动物而言，表演与进食之间也形成了一个条件反射，像大狗听到铃声会流口水，他们吃到食物才会做动作。
巴甫洛夫指出，大多数病人的恋物癖是性兴奋与周围环境中偶然出现的某种事物相结合形成的条件反射。像狗和铃声间形成的条件反射一样，它一听到铃声就会流口水，那么人则是一看到某种事物就能引发性亢奋，后来呢，又不小心被反复强化了几次，这种条件反射就固定了下来，恋物癖的行为就形成了。
比如，当一个男孩自慰的时候，无意间瞥见了母亲晾在衣架上的长筒袜，这可能使他后来慢慢发展成恋袜癖。又或者，一个人在某一次性高潮的时候无意间接触了橡胶质地的光滑物品，反复几次，就慢慢发展成了恋橡胶癖。
以上是行为主义对恋物癖产生的原因的看法，下面我们不妨再来看看另一大门派精神分析主义是怎么说的。
精神分析派在这里提出了一个相当有水平的名词，叫作防御机制！
何谓防御机制？
这里就要提到在上一篇中说过的弗大爷的潜意识冰山。尽管我们平时是生活在意识中，但潜意识却会在暗处左右我们太多东西。潜意识的能力如此之大，如果放任它肆意而为，那还了得？所以人的心理生来就具备一种功能，能够控制潜意识中不被社会接受的冲动随随便便进入意识，阻止它们胡来，如同驻守在意识与潜意识之间的小人那样，而这个功能，就是防御机制！
如果没有这些防御机制的存在，我们童年最黑暗的罪恶，人性中最原始兽性的需求，意识中最严厉的道德谴责等，分分钟都能使我们精神失常。

来具体看看防御机制是什么样子的。
转移：将不被接受的冲动从原有对象身上转向较安全的，或是威胁较小的对象身上。
举例来说，一个工人在被老板责骂之后，用力地摔门。
其实这位工人被老板责骂后，心里想抽老板一万遍的心都有：凭什么骂我？你以为你是谁？这就是他不被接受的冲动。而现实情况是他不能动老板一根毫毛，因为动了工作就丢了，安身立命之本就没了。所以他找到了门（较安全的，或是威胁较小的对象）来发泄。
他知道再怎么摔，门也不可能跳起来把他打一顿。
压抑：将不可接受的想法或动机排出意识。
举例来说，一个母亲在自己两岁孩子调皮的时候，压抑偶尔会冒出来的将其掐死的冲动。
前文中我们说过，人性中有最原始的兽性的冲动。所以在孩子调皮的时候，先不考虑其他因素，母亲最初的想法就是人类最原始本能的想法趋利避害，解决掉这个麻烦，让自己清净。但是防御机制不能让她这么干，不然那还得了！所以只把她这份可怕的想法扣留在潜意识中。
否认：拒绝接受或面对令人痛苦的现实，以达到自我保护。
举例来说，一个抽烟的人认为吸烟有害健康是没有科学依据的；一个男人在妻子去世后仍在餐桌上为她留一副碗筷，坚信她会回来的！
有些事实的发生，对当事人来说可能是一种巨大的刺激，硬要他们马上接受的话，搞不好就会嗷的一下抽了过去。所以这时，防御机制就出面给当事人的心理提供一个缓冲，暂时把那些悲痛的记忆封存在潜意识中。

我们来说说精神分析门派对恋物癖成因的解释。
弗大爷认为，恋物癖的成因就是男人对他们小时候发生的阉割焦虑的防御！
何谓阉割焦虑？
弗大爷又说了：小男孩长到一定时候，会对他的母亲产生性欲（即恋母情结，又叫作俄狄浦斯情结），并把父亲视为自己的对手。而阉割焦虑呢？其实是他潜意识中产生的恐惧，恐惧父亲会割掉他的生殖器，从而来报复他爱上妈妈！这下子可吓死宝宝了！
小男孩随即放弃了与母亲乱伦的欲望，转而与自己的父亲寻求一致：爸爸给我指条明路吧，爸爸你说咋地就咋地！
到这里，就是是否会患上恋物癖的分水岭了
如果小男孩顺利解决了这个阉割焦虑，顺利度过发育这一阶段，那接下来的日子，他就会像许许多多个正常人一样，过上安稳的日子。
而一旦小男孩没能解决掉这份焦虑，他便会把这份焦虑一直保持到成年，潜意识里将与成年女子性交时生殖器的缩小等同于被阉割。这时，他体内的防御机制会启动，出现我们上文中提到的情况转移：将不被接受的冲动从原有对象身上转向较安全的，或是威胁较小的对象身上。于是，他便会把性冲动转化为潜意识中更为安全的其他形式，比如触摸女性内衣，与物体性交，观看他人性交，或与儿童性交等等。

以上，便是行为主义及精神分析主义这两大门派对恋物癖成因的解释了。

Part 3：满灌疗法
怎么治疗？
这里就要提出一个国际通用的心理治疗方法厌恶疗法。
厌恶疗法也分好几种，这里我们就先来说说其中一种满灌疗法！
看名字就能看出来了，这就是往死里灌你的意思。那么灌什么呢？肯定是恋物癖者最喜欢的。
来看这个案例：
Z先生患有恋物癖，恋物的对象是枕头。
治疗开始的时候，心理医生要求Z去搜集那些能引起他欲望的枕头，然后把这些枕头按照从刺激最轻微到刺激最大的顺序进行排列。（在我们眼里枕头都差不多一个样，在Z的眼里可不一样：软而大的姿色一般；小而硬的，比如竹子等材质的枕头，则性感很多；有花纹的比没花纹的要诱人）同时，心理医生还要求他去搜集些正常的性材料，比如印有美女的色情图片、杂志什么的。
然后让他把这些材料带回家，一边看着这些正常的刺激物（美女）一边自慰，同时用录音机录下他的性幻想然后射精。射精后，立刻马上不能等地开始下一轮自慰（如果做不到，就10分钟之后）。这次用到的是异常的刺激（枕头），不管多么没兴趣都要开始，并且持续55分钟。但是，如果在这段时间里他又一次出现性唤起，那他就得把手中的枕头丢掉，转而把注意力重新集中到正常的刺激物（美女）上，并且再次射精。
如此这般，Z以后只有在没有性唤起，或是感觉不到任何身体快感的时候才会把注意力集中在异常刺激（枕头）上。心理医生会要求Z在一个月的时间内，至少每周重复三次这一过程，灌Z个够！心理医生还会对Z的录音仔细进行分析，如果他对正常刺激（美女）的性幻想仅限于一些裸露的行为，比如看着一位裸体的女人，就进一步鼓励他意淫，想象自己与这位女性的身体接触
在10~15个疗程后，大多数恋物癖者都会觉得异常的刺激（枕头）非常无聊，甚至令人恶心，进而彻底抛弃它。

这就是满灌疗法！

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