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『簡體書』养肝病自除

書城自編碼: 2197698
分類:簡體書→大陸圖書→醫學中医
作者: 上海市中医文献馆 著
國際書號(ISBN): 9787547820506
出版社: 上海科学技术出版社
出版日期: 2014-01-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 170/110000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 65.0

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丛书内容通俗,结构合理,语言凝练,观点朴实,是一套将知识性、实用性和可读性融为一体的优秀科普读物。
關於作者:
上海市中医文献馆是一家专业从事中医信息管理、文献研究和中医临床医疗的研究型中医机构,馆内有一大批名老中医、中青年中医专家,本书即是该馆以中青年专家为主,经数年酝酿编撰而成的一册中医养生科普图书。
目錄
认识中医之“肝”
一、五行升发之肝木
疏达气机,推运血行
疏而有制,情舒志和
应季保肝在于春
二、肝为血库掌门户
为机体调节血用
为机体输送营养
三、肝者为罢极之本
四、肝肾同源,精血同源
精血同源
肝肾同居相火
筋骨相连
五、肝与心、脾(胃)之缘
肝与心的关系
肝与脾的关系
六、肝胆“好兄弟”,经络相表里
肝胆同助脾胃运化
肝主谋虑,胆主决断
肝胆相照,同甘共苦
不同体质的肝之养
食养——谷、肉、果、蔬保健康
精神(情志)养肝
起居养生——居住、行为、睡眠、穿着
运动养肝
不同人群的内养外调
肝病预防与调养
药物养肝
传统文化中的肝养生文化

 

 

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