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『簡體書』养脾(胃)病自除

書城自編碼: 2197697
分類:簡體書→大陸圖書→醫學中医
作者: 肖芸 主编
國際書號(ISBN): 9787547820438
出版社: 上海科学技术出版社
出版日期: 2014-01-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 153/110000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 65.0

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避免乱象,真正由权威机构临床一线专家总结出的中医养生保健攻略。
內容簡介:
“五脏养生除百病”丛书按照心、肝、脾(胃)、肺、肾中医学五脏各立分册,围绕各脏腑系统的养护要点与各脏系疾病的注意事项、简易疗法等核心问题,从中医脏器所辖范围、各脏器体质特点、饮食养生、精神心理养生、起居养生、运动养生、中医文化养生、内养外调、疾病预防与调护等近十个方面进行简洁扼要地介绍,突出日常养生和疾病预防调护的实践的可行性和操作性。
丛书内容通俗,结构合理,语言凝练,观点朴实,是一套将知识性、实用性和可读性融为一体的优秀科普读物。
關於作者:
上海市中医文献馆是一家专业从事中医信息管理、文献研究和中医临床医疗的研究型中医机构,馆内有一大批名老中医、中青年中医专家,本书即是该馆以中青年专家为主,经数年酝酿编撰而成的一册中医养生科普图书。
目錄
认识中医之脾
一、“脾土”之称源五行
二、脾胃之缘
脾需升,胃要降
脾属阴,胃属阳
脾喜燥,胃喜润
三、造血活气要靠脾
脾化生气血
脾统血
脾主四肢、肌肉
四、后天之本助高寿
五、看不见的足太阴脾经
脾经的循行
脾经联系的器官
脾经上的“维修点”
最佳按揉时间
六、脾的自我修复
认清脾的敌人
脾怎样实施自我修复
有些伤,让脾没法修复了
不同体质不同脾
饮食养脾,以溉四方
调神畅志助养脾
生活好习惯,养出好脾胃
动静互涵来养脾
男女老少,内养外调
预防脾(胃)病,中医有高招
药养脾胃
养脾名言

 

 

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