新書推薦:
《
人的消逝:从原子弹、互联网到人工智能
》
售價:HK$
103.8
《
想象的共同体--民族主义的起源与散布(增订版)
》
售價:HK$
77.3
《
医学图形图像处理基于Python VTK的实现
》
售價:HK$
166.9
《
山家清供:小楷插图珍藏本 谦德国学文库系列
》
售價:HK$
143.4
《
政略与战略论
》
售價:HK$
140.0
《
百年词史-(1900-2000(全二册))
》
售價:HK$
333.8
《
RDI人际关系发展疗法:修复孤独症核心障碍,让干预回归生活
》
售價:HK$
99.7
《
金融科技监管的目标、原则和实践:全球视野下加密货币的监管
》
售價:HK$
110.9
|
編輯推薦: |
陪伴女人的心灵读本,让每个女人发现真实的自我,找到自身的瑕疵,日臻完善,实现蜕变,成为人前那个最闪光的精灵。
|
內容簡介: |
女人的美丽的容颜会随着时间的流逝慢慢消失,而女人的修养却会随着时间的沉淀散发出一阵阵幽香。修养是女性人生的必修课,优雅的谈吐,大方的举止,在他人心中为自己埋下良好的印象。聪明的女人会凭借自己的修养赢得大家的尊重。
本书为女性读者量身打造,教会女人在生活中提升修养。温柔的笔触,翔实的案例,让女性读者感受到贴近内心的温暖。通过形象、心态、品位、语言、性情、礼仪、举止等多方面的剖析,展示给女性读者全面提升自己的方法,轻松易学,帮助女性读者自我提升,从而获得完美蜕变,拥有幸福人生。
|
目錄:
|
第一章 形象修养:修炼美丽,塑造女人的迷人风姿
第一节 高质素的女性需要内外兼修
第二节 气质好才能衬托出你的美丽
第三节 完美妆容,动人又自然
第四节 不必奢华,巧搭服装提升形象
第五节 悉心保养,令肌肤光彩照人
第六节 锻炼塑形,保持性感身材
第七节 将微笑始终挂在脸上
第八节 健康生活带来靓丽形象
第二章 品格修养:性格如金,个性好的女人更幸福
第一节 女人的自信是成功的仙丹
第二节 正直不阿的女人拥有绝对的风范
第三节 与人为善,闪动一颗金子般的心
第四节 自尊自爱,做受人尊敬的女性
第五节 独立自强,女人无须依赖谁
第六节 平和且温婉,尽显女人味
第七节 坚忍执著,耐心与耐力并行
第八节 有主见的女人更有味道
第三章 心态修养:明媚绽放,心态好的女人最好命
第一节 悲观败事,把你的悲伤抛向远处
第二节 乐观豁达的心态让女人更美丽
第三节 不比较,知足才是女人最大的快乐
第四节 不要自卑,大胆展现你的美丽
第五节 不计较得失,好修养的女人气度非凡
第六节 坦荡为人,别在乎他人的眼光
第七节 放宽胸怀,嫉妒是与自己过不去
第八节 懂得变通,聪明女人能屈能伸
第四章 品位修养:培养内涵,做令人回味无穷的女人
第一节 提升内涵,品位来自于涵养
第二节 用知识为自己化个知性美妆
第三节 感知艺术,让自己充满艺术气息
第四节 丰富人生,给生活一点精致
第五节 绽放的胸针,彰显你的精致品位
第六节 饰物令女人更夺目
第七节 闻香识女人,你散发的香水是何种芬芳
第八节 包包里面揣着女人的第二颗心
第五章 性情修养:温润如玉,恬淡的性情散发女人芬芳
第一节 谦和温润处事,做如水女人
第二节 不谈他人隐私是非
第三节 不刁蛮霸道,大气为人有风度
第四节 干练又不失温柔,平易近人惹人爱
第五节 返璞归真,真正地亲近自然
第六节 沉静从容
第七节 有情致,保持自己的兴趣爱好
第八节 不张扬,女人学会低调处事
第九节 别让清高拒人于千里之外
第十节 会撒娇,但不宜"腻人"
第六章 语言修养:悦耳动听,会说话的女人总能交好运
第一节 话语不多,但要说得漂亮
第二节 话说得真诚才动听
第三节 用心倾听是最好的语言修养
第四节 把握节 奏与音色,话语更入人心
第五节 优雅从容地说话,不被情绪搅乱了话语
第六节 当直言时则直言,当婉转时则婉转
第七节 女人言语风趣更具吸引力
第八节 要将赞美的话说得恰到好处
第九节 常用敬语,别让"粗口"毁了形象
第七章 情绪修养:快乐随行,好心情滋润女人全身心
第一节 学会调节 情绪
第二节 生气如毒瘤,女人切莫自毁美丽
第三节 克制愤怒,学会换一种方式释放
第四节 妒忌的情绪是对善妒者最可笑的惩罚
第五节 把悲伤丢掉,微笑面对下一刻
第六节 抱怨的情绪会加速女人的衰老
第七节 拐个弯,让自己换个心情
第八节 不被他人带"坏",好情绪要自给自足
第八章 礼仪修养:彬彬有礼,女人要懂得优雅处世
第一节 坐、立、行的姿态透露女人礼仪修养
第二节 一颦一笑展现女人的优雅
第三节 饮酒时也需保持淑女风范
第四节 出席各种活动宴会,要遵守适宜的礼数
第五节 女人与各种人交往的礼仪
第九章 职业修养:自我实现,女人要拥有更高的社会价值
第一节 工作投入,懂得体现自己的社会价值
第二节 办公室是公事空间,不是培养友情的场所
第三节 与上司和同事做好沟通
第四节 做好本职工作
第五节 学会合作,一切就会事半功倍
第六节 不断充电,为自己增强实力
第七节 对工作有激情,学会享受工作
第十章 艺术修养:沐浴心灵,散发艺术气息的女人最具魅力
第一节 艺术修养,女人一生的财富
第二节 红酒文化,妩媚女人的必修课
第三节 咖啡文化,知性女人的时尚气息
第四节 茶文化,品出女人的古典魅力
第五节 拥有知识,女人也能征服世界
第六节 才华横溢,成就女人一生的美丽
第七节 成功的女人,一生都在学习
第十一章 情商修养:主宰命运,高情商的女人掌控自己的命运
第一节 认知情商,为女人开辟一片天地
第二节 提高情商,有助于女人更快成功
第三节 改变命运,情商高的女人心态好
第四节 冷静理性,掌控自己的心绪
第五节 开阔眼界,不为小事而烦恼
第六节 驾驭人生,高情商女人闪耀魔力光辉
参考文献
|
|