《细节决定孕育成败：不可不学的1000个孕产细节》 - 康佳 - 中国纺织出版社 - 香港大書城

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『簡體書』细节决定孕育成败：不可不学的1000个孕产细节

書城自編碼： 1950752
分類：簡體書→大陸圖書→孕產/胎教→孕产妇健康
作者：康佳
國際書號(ISBN)： 9787506482615
出版社：中国纺织出版社
出版日期： 2012-07-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 384/420000
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 102.7

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细节决定健康，细节决定孕育成败，细节决定宝宝一生的健康。
一本带给妈妈和宝宝一生健康的孕产宝书！

內容簡介：

凡是您想知道的，《细节决定孕育成败：不可不学的1000个孕产细节（彩色图文本）》都为您想到了。凡是您所需要的，《细节决定孕育成败：不可不学的1000个孕产细节》都为您准备了。内容从备孕细节到怀孕细节、临产分娩细节、分娩坐月子的细节。具有很强的实用性、权威性和现代性，真是“悠悠寸草心，滴滴见真情”。

温馨奉献：怀胎十月身体变化图
温馨奉献：职业女性的优孕美孕方案
用积极的心态接受怀孕的事实
学会正确上下班
不同职业女性的工作守则
临产前休产假
重回工作单位
一边上班一边育儿
双职工家庭，准爸爸一路同行
Part 1 备孕细节
饮食篇
孕前常见的4大不良饮食习惯
避开导致不孕不育的日常食物
哪些食物有助“好孕”
素食影响女性生育
备孕夫妻双方要少喝咖啡
备孕夫妻双方要少吸烟饮酒
备孕女性要多吃含钙、含铁食物
备孕夫妻双方都要补充叶酸
备孕女性不宜节食减肥
营养状况不同的备孕女性，营养储备时机亦不同
生活篇
受孕前可先做遗传咨询
备孕男性要戒掉有害精子健康的习惯
夫妻双方应进行孕前检查
备孕夫妻要做好日常疾病的预防
学会推算排卵期
受孕前半年须停用口服避孕药及宫内节育器
选择最佳受孕年龄
选择最佳受孕环境
选择夫妻双方情绪良好时受孕
选择最佳受孕时机
选择最佳受孕姿势
忌旅游时怀孕
婚后不宜马上怀孕
流产后不宜立即怀孕
孕前不宜住新房
孕前别忘了进行口腔检查
避开影响受孕的药物
远离可能致畸的8类常用药物
压力和疲劳是备孕的大忌
孕前需得到有效控制的9种疾病
备孕女性应该接种哪些疫苗
孕前禁止接受X光照射
备孕女性要少接触清洁用品
别让化妆品坏了你的“孕”事
备孕女性应避免使用铝制品烹调食物
孕前不能养宠物
提前做好胎教准备
提前做好孕期财务计划
备孕女性最好提前安排好工作
专题一自测：是否做好怀孕准备
专题二特殊女性备孕指南
专题三备孕女性经验之谈
专题四生男生女的奥秘
Part 2 怀孕细节
饮食篇
生活篇
运动篇
起居篇
胎教篇
用药篇
孕期不适对症调养篇
特殊孕妈妈调养篇
专题一认识胎宝宝赖以生存的“家”
专题二轻松推算预产期
专题三职场女性应了解生育保险
专题四选择适合自己的产检医院
专题五孕期产检全程跟踪
专题六纠正孕期产检的6大误区
专题七捍卫自己的孕期特权
专题八摒弃不科学的孕期民俗
专题九哪些父母会把疾病传给宝宝
Part 3 临产分娩细节
临产常识篇
分娩常识篇
临产保健篇
专题一：选择适合自己的分娩方式
专题二：如何克服产前恐惧
专题三：在家中分娩要做好的准备
专题四：迎接宝宝出生的购物清单
专题五：住院分娩时孕妈妈的待产包
Part 4 产后坐月子细节
饮食篇
生活篇
美体塑身篇
产后不适对症调养篇
专题一认识经典的产后滋补食物
专题二新妈妈饮食习惯自测
专题三我国南北方月子饮食宝典
专题四月子期6大经典滋补菜谱
专题五产后抑郁症自测
专题六给宝宝起个好听的名字
附录一 0～6个月宝宝的护理和喂养
附录二宝宝一周成长记录
附录三怀胎十月日志

內容試閱：

及时为宝宝进行免疫接种
胎儿在未出生前在羊膜内受到很好的保护，除了少数一些先天性感染的微生物可以经由胎盘感染胎儿外，正常情况下羊膜内是无菌的状态，因此胎儿在此期间是最安全的；一旦破水或出生后就暴露在外界的环境中，开始与许多微生物发生接触，就有机会感染疾病。胎儿出生后即面临被微生物感染的危险，此时人体的免疫系统就扮演着举足轻重的角色。父母要及时做好给宝宝接种疫苗的工作。
计划免疫
当前预防接种的疫苗很多，妈妈们非常熟悉的“四苗”即卡介苗、脊灰糖丸疫苗、百白破三联疫苗及麻疹疫苗，为国家有计划地进行预防接种的疫苗，故又称计划免疫。此“四苗”是政府出资免费为儿童接种的，只是在接种时收取接种费用，它是我国儿童特有的福利待遇。这些疫苗在宝宝一出生便由专门的预防机构陆续为他们按期定时接种。
季节性免疫
像乙脑灭活疫苗和流脑多糖疫苗在这两种疾病流行的地方也被扩大列入计划免疫范围内，通常在疾病流行前2～3个月接种，属于季节性接种疫苗。个别地方是免费进行这类疫苗接种的。
自行选择的免疫
随着科学技术的不断发展，新的疫苗陆续被研制出来，如Hib疫苗、肺炎疫苗及水痘疫苗等。它们不属国家计划免疫之列，也不是国家要求每一个宝宝必须接种的，如果需求须自己承担费用。其中有些价格较便宜，自费承担问题不大，而有些是从国外进口而来，价格相对较高，家长可根据自己的经济能力和宝宝的情况来决定是否接种。
重点推荐接种乙肝疫苗
宝宝出生后要接受一系列的疫苗接种，其中，乙肝疫苗应该在他出生后24小时之内就注射，这样效果会比较好。乙肝疫苗是安全的预防疫苗，接种后有些轻微症状是正常的。父母要及时给宝宝安排接种。
◎
放心接种乙肝疫苗。由于乙肝疫苗属血源性的，在制备过程中纯化与灭活程序十分严密，故不会产生像破伤风等动物血清疫苗可能造成的过敏反应，与其他疫苗同时接种也不会出现相互干扰的现象。因此，可以说乙肝疫苗是安全可靠的预防疫苗。
◎
接种乙肝疫苗的时间和程序。接种乙肝疫苗最佳时机为新生儿出生时，出生24小时内上臂三角肌肌内注射1针，1个月大时注射第2针，6个月大时注射第3针。如果患有大三阳病的母亲所生的宝宝注射量应加倍，同时还应肌注高效乙肝免疫球蛋白。
◎
接种乙肝疫苗的反应。接种后一般会有一些轻微的反应，少数会有不超过38℃的低烧，伴有恶心及全身不适。约10％的儿童接种后在注射部位有局部发红、肿胀和硬结。接种乙肝疫苗虽然有反应但也要坚持接种，因为必须接种三次才可保证有效。

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