登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台(0) | 在線留言板  | 付款方式  | 運費計算  | 聯絡我們  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入   新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種:超過100萬種各類書籍/音像和精品,正品正價,放心網購,悭钱省心 服務:香港台灣澳門海外 送貨:速遞郵局服務站

新書上架簡體書 繁體書
暢銷書架簡體書 繁體書
好書推介簡體書 繁體書

11月出版:大陸書 台灣書
十月出版:大陸書 台灣書
九月出版:大陸書 台灣書
八月出版:大陸書 台灣書
七月出版:大陸書 台灣書
六月出版:大陸書 台灣書
五月出版:大陸書 台灣書
四月出版:大陸書 台灣書
三月出版:大陸書 台灣書
二月出版:大陸書 台灣書
一月出版:大陸書 台灣書
12月出版:大陸書 台灣書
11月出版:大陸書 台灣書
十月出版:大陸書 台灣書
九月出版:大陸書 台灣書

『簡體書』压力管理

書城自編碼: 1806940
分類:簡體書→大陸圖書→成功/勵志情商/情绪管理
作者: 哈佛商学院出版公司
國際書號(ISBN): 9787100069632
出版社: 商务印书馆
出版日期: 2011-08-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 120/
書度/開本: 32开 釘裝: 平装

售價:HK$ 35.4

我要買

share:

** 我創建的書架 **
未登入.


新書推薦:
世界四大博物馆4册套装 卢浮宫大英大都会艾尔米塔什博物馆 青少年游学艺术参观科普书
《 世界四大博物馆4册套装 卢浮宫大英大都会艾尔米塔什博物馆 青少年游学艺术参观科普书 》

售價:HK$ 152.3
艺术家之路 塑造插画风格
《 艺术家之路 塑造插画风格 》

售價:HK$ 166.8
古乐钩沉(中国音乐学院60周年校庆中青年学者文集)
《 古乐钩沉(中国音乐学院60周年校庆中青年学者文集) 》

售價:HK$ 132.2
我和抑郁症的3000天
《 我和抑郁症的3000天 》

售價:HK$ 66.1
与骸骨交谈:我希望每一个真相都被发现
《 与骸骨交谈:我希望每一个真相都被发现 》

售價:HK$ 76.2
人体使用手册3:自愈力的逻辑(全面解读身体面对疾病时的反应逻辑,学习更多有效的系列家庭按摩)
《 人体使用手册3:自愈力的逻辑(全面解读身体面对疾病时的反应逻辑,学习更多有效的系列家庭按摩) 》

售價:HK$ 61.6
素描简史:从文艺复兴到现代艺术
《 素描简史:从文艺复兴到现代艺术 》

售價:HK$ 436.8
智慧宫丛书028·神工智能 诸神与古代世界的神奇造物
《 智慧宫丛书028·神工智能 诸神与古代世界的神奇造物 》

售價:HK$ 87.4

 

建議一齊購買:

+

HK$ 71.1
《领导力核能:哈佛商学院力荐的领导力精品课程》
+

HK$ 73.5
《商业的本质》
+

HK$ 52.5
《超级精力管理术:你的精力管理决定你的人生层次》
+

HK$ 59.7
《自控力:和压力做朋友:斯坦福大学最实用的心理学课程》
+

HK$ 58.5
《事业合伙人:知识时代的企业经营之道》
內容簡介:
 压力是工作中不可避免的一个组成部分。如何才能控制你的压力水平?本书会为你提供一些对工作压力进行管理的建议,这些建议都非常切合实际,而且都是经过亲身体验而得出的。其中,有短期的应急措施,也有长期的实用技巧。本书会告诉你如何:
  ◆探索压力和焦虑的成因
 ◆制定把焦虑变成行动的策略
 ◆帮助他人应对过度的压力和有害的焦点
目錄
引言 为什么要对压力进行管理?
上篇 压力管理:基础
 1.工作超负荷和有害的焦虑
  关于焦虑一词
  为什么要关注压力?
  焦虑的基本方程式
  坏事情真的会发生
 2.正压力和富有成效的焦虑
  焦虑的动态威力
  明智焦虑的商业价值
  萝卜白菜,各有所爱
 3.压力水平评价
  你有问题吗?
  主要工作压力源
  压力过大的征兆
  压力水平
……
下篇 建议和工具

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 香港用户  | 台灣用户 | 海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 (香港)大書城有限公司  All Rights Reserved.