《大力鹰爪功秘笈》 - 吴霞 - 人民体育出版社 - 香港大書城

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『簡體書』大力鹰爪功秘笈

書城自編碼： 1728030
分類：簡體書→大陸圖書→體育/運動→武术/气功
作者：吴霞
國際書號(ISBN)： 9787500939382
出版社：人民体育出版社
出版日期： 2011-04-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 305/228000
書度/開本：大32开釘裝：平装

售價：HK$ 62.0

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內容簡介：

编者作为山东体育学院民族传统体育系教师，长期从事武学研究，对大力鹰爪功这门绝技很感兴趣，就联系和请教这方面的功夫高手，并收集有关理论及技术资料，经过多年的努力，终于完成本稿。现公开出版，献于武道同好。

第一章　吴氏世传大力鹰爪功
　一、铁鹰定翅功
　二、猎鹰敛爪功
　三、飞鹰展翅功
　四、雄鹰旋翼功
第二章　岳氏鹰手门大力鹰爪功
　一、鹰爪破壁功
　二、鹰爪提坛功
　三、鹰爪混元功
　四、鹰爪论
第三章　土鹰门大力鹰爪功
一、入手
二、尖爪
三、鹰撕
第四章　鹰翻门大力鹰爪功
一、练功步骤
　二、劲法秘诀
　三、练法真传
第五章　少林大圣门古传大力鹰爪功
　一、提坛功
　二、石荸荠功
　三、拔桩功
　四、锁指功
　五、拈花功
　六、卧虎功
　七、蜈蚣跳功
第六章　少林大力金刚鹰爪功
一、贯气功
二、钢爪功
三、铁叉手
?、指禅功
五、抓袋功
六、透骨力
第七章　南少林护寺大力鹰爪功
一、蓄锐式
二、探爪式
三、合翼式
四、展翅式
五、螺旋式
六、扑食式
七、斗爪式
八、抖身式
九、利爪式
十、较力式
十一、收功式
第八章　南少林八宝门大力鹰爪功
一、开功预备式
二、雄鹰亮爪式
三、猎鹰觅食式
四、山鹰夺?式
五、飞鹰掠海式
六、鹰爪抓球式
七、鹰爪提坛式
八、鹰爪捻石式
九、鹰爪葫芦式
十、爪力插戳式
第九章　南少林胡氏大力鹰爪功
一、内功夫
二、双爪扑
三、单爪扑
四、千斤提
五、擒拿式
第十章　武当内家玄鹰门大力鹰爪功
　一、意力
　……
第十一章　武当大力混元鹰爪功
第十二章　武当自然派大力鹰爪功
第十四章　武当流通门大力透骨鹰爪功
第十五章　峨眉铁佛派大力鹰爪功
第十六章　峨眉李式大力鹰爪功
第十七章　峨眉大力鹰爪童子功
第十八章　峨眉绿林派大力鹰爪功

內容試閱：

第一章吴氏世传大力鹰爪功

本功传自豫东鹰拳名家吴英双。吴氏鹰拳，十代单传，乃吴家秘技，与众不同。此拳短爪长踢，既有擒拿法，又有连环腿，并且极重功夫。此门主要有两大功夫：大力鹰爪功和护身铁布衫，合称“鹰爪铁布衫”。
　
本鹰爪功，吴氏真传，方法简单，功效显著，一旦练成，“大力鹰爪无人挡，犹如饿鹰下鸡场”，爪如钢钩，锐利难挡，厉害非常!
　
吴氏大力鹰爪功，又名鹰爪大力18式，其中空练9式：铁鹰定翅功1式、猎鹰敛爪功2式、飞鹰展翅功2式、雄鹰旋。翼功4式，再加工具实练，即成18式。
　一、铁鹰定翅功
　鹰爪：五指所有末节和中节指骨向里适度勾屈，食指、中指、无名指、小指并合，即成鹰爪。图1-1
……

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