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［日］井上裕之 李默然 ［日］井上裕
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不那么温柔也没关系：世界首位“公认潜意识大师”给太习惯照顾别人的你，30张唤醒自我的心灵处方。
『简体书』 作者：[日] 井上裕之 著，代芳芳 译 出版：北京时代华文书局 日期：2020-05-01 为了照顾对方的情绪，为了大家在一起时的氛围，即使要忽视自己的真实感受，你依然会选择忍耐，将自己想说的话、想做的事放到*后考虑。这样的你，实在是太温柔了。 非常感谢你常常为大家着想。 但是，你自己的心情就不重要吗？你的心态是不是常常濒临崩溃呢？ 谁都想成为一个好人，谁都不想被人讨厌，谁都想被人爱。 但是，实际 ... |
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不那么完美也没关系：世界首位“公认潜意识大师”给不知不觉就太过努力的你，一份疗愈心灵的温柔处方。
『简体书』 作者：[日] 井上裕之 著，代芳芳 译 出版：北京时代华文书局 日期：2020-05-01 我们从小接受的教育是努力再努力，目标高一点、再高一点，要考试就得考满分。 一直认真努力的你从未放松过自我成长，一心想扫除自身的一切不够完美。 这样的你，真的很让人敬佩，但也让人心疼。 生活不是竞赛，不是考试，没有*意义的冠军，也不存在满分。 生活是参差多态，是变化不定，是美好与遗憾共存，快乐与悲伤难舍难分。 ... |
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不那么坚强也没关系：世界首位“公认潜意识大师”给不小心就对自己过于严苛的你，一本温柔的安慰书。
『简体书』 作者：[日] 井上裕之 著，代芳芳 译 出版：北京时代华文书局 日期：2020-05-01 总是拼尽全力、责任感极强的你，一定深得他人信赖，经常被他人依靠，被他人需要。 而正是由于这种被需要，你的工作开始变得越来越多。 即便如此，你依然不会去依靠别人，依然不会向别人撒娇示弱。虽然早已精疲力竭，但你可能还是会在内心这样自责：遇到这点儿挫折就气馁了，这样的我还真是弱小又没用啊。 对如此善良的你，我有一些话想 ... |
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畅销套装-墨菲定律全集（共2册）潜意识+做更好的自己，20世
『简体书』 作者：［日］井上裕之，李默然 著 出版：中国人民大学出版社 日期：2014-10-01 这是一套教你如何运用墨菲法则达到理想生活的实践指南，它将告诉你如何从简单实用的方法入手，最终达成自己的愿望，成就美好人生。 《墨菲教你用潜意识发现最强大的自己》内容简介： 本书从人际关系、金钱、健康、工作等方面阐述了潜意识的重要作用，告诉读者：只要改变意识，就能改变现实。改变现实，就能改变你的人 ... |
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李默然戏剧笔记
『简体书』 作者：李默然 著 出版：中国文联出版社 日期：2022-11-01 ... |
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李默然文集
『简体书』 作者：李默然 著 出版：中国戏剧出版社 日期：2017-07-01 李默然，男，回族，1927年生于黑龙江省哈尔滨市一面坡镇。中国名戏剧家，一生中塑造60多个鲜明的舞台艺术形象。在电影《甲午风云》中扮演的民族英雄邓世昌的形象，奠定了在中国电影史中的地位。曾任辽宁人民艺术剧院院长，辽宁人民艺术剧院、辽宁儿童艺术剧院名誉院长。中国戏剧家协会主席、名誉主席，中国文联副主席、名誉委员，辽宁省戏 ... |
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鼓楼新悦.玉米王国：中美洲考古纪略
『简体书』 作者：李默然 钟华 出版：中国社会科学出版社 日期：2025-08-01 “没有玉米，就没有我们国家。”为什么墨西哥和中美洲国家人民对于玉米如此钟爱，对待它们已经超出了普通食物的范畴，达到了崇拜的程度？这本由中国考古学家亲历并书写的境外考古手记，聚焦古代中美洲文明特别是科潘遗址，从自然地理环境出发，将古老文明的脉络融入实地考古发掘，展示当地人群独特的历史源流、生命观念和生活细节，以及一代代考 ... |
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戏剧人生——李默然的成长之路
『简体书』 作者：关捷 出版：辽海出版社 日期：2025-04-01 ... |
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人生的路很长，最重要的是做自己
『简体书』 作者：李默然 出版：民主与建设出版社 日期：2015-06-01 一般人经常受限于他人的眼光，而失去真实的自我，变得焦躁与不安。我们太容易被周边的人或事所左右，无法做出内心真正想要的选择。其实，只有活在当下，多重视自己的感受，才能活出幸福的人生。 本书作者通过自己生活中所遇到的各种挫折、怀疑、不安与痛苦，对它们进行了深入的探讨与分析，用10万温暖人心的文字，帮读 ... |
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畅销套装-我喜欢这功利的世界系列（共3册）人生重要的是做自己
『简体书』 作者：李默然等 出版：民主与建设出版社 日期：2015-06-01 《畅销套装-我喜欢这功利的世界系列》 通过一个个真实感人的小故事，帮助读者学会如何运用思考习惯来调整心态、树立自信、积累人脉、与人和谐共处世界上没有永远的烦恼，只有暂时的难题。永远不要奢望让世界来适应你，你能改变的只有自己，学会转变的技巧，你就是自己的国王。 《人生的路很长，重要的是做自己》 一般人经常受限于 ... |
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《墨菲教你用潜意识发现最强大的自己》
『简体书』 作者：［日］井上裕之 出版：民主与建设出版社 日期：2014-09-01 潜意识改变命运！半个多世纪以来，潜意识心理学权威约瑟夫·墨菲的思想影响了全世界无数人，改变了无数人的命运。 作者井上裕之通过接触墨菲的潜意识心理学，得到了无限的能量与乐趣。在本书中，作者从人际关系、金钱、健康、工作几个方面阐述了潜意识的重要作用，告诉读者一个道理：幸福并非来自外界，而是取决于你的潜 ... |
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世界上所有的烦恼，都是自找的
『简体书』 作者：李默然 著 出版：民主与建设出版社 日期：2015-09-01 为什么无法忘记曾经伤害过自己的人？ 为什么总是不自信，害怕面对未来？ 为什么回到家，还是会为了工作而烦恼？ …… 当一个人心中的烦恼越积越多时，心灵就会失衡，从而影响到自己的工作与生活，给自己身边的人带来负面的影响。相反，如果我们能够及时的改变自己的思考习惯，消除心中的负面情绪，同时积极制造 ... |
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畅销套装-不要让未来的你，讨厌现在的自己完整进阶手册（共3册
『简体书』 作者：刘七惜，余青鱼，李默然 著 出版：民主与建设出版社 日期：2015-06-01 一套给人勇气和力量、充满正能量的作品。青春是追逐梦想的大好时光，拥有梦想并敢于追逐的人，未来充满了无限可能。 《每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负》 一本聊爱情、聊职场、聊生活的轻松小书，让我们看透人生路上的那些困惑和迷茫，认真前行，下定决心把每一天都过得起舞飞扬，不再辜负美好时光。 《有 ... |
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畅销套装-断舍离三部曲（共3册）断绝不需要的烦恼+舍弃多余的
『简体书』 作者：李默然、李云峰、闫丹丹 著 出版：民主与建设出版社 日期：2015-09-01 《世界上所有的烦恼，都是自找的》： 本书所介绍的八个思考习惯，帮你替所有的负情情绪，找到出口，让烦恼、迷茫、困惑、失控、压力、缺乏自信等负面情绪，全部一扫而空。 生活中，我们无法改变环境，我们唯一可以改变的只有自己，与其费尽心力地与环境抗争，倒不如学会如何转变自己的思考，学会和这个世界和平相处。 ... |
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畅销套装-越努力，越幸运系列（共2册）你担心的事9成不会发生
『简体书』 作者：[日]枡野俊明，李默然 著 出版：民主与建设出版社 日期：2014-11-01 内容简介： 2本书教你应对人生在世，那不如意的十分之八九。学会八个思考习惯，替所有的负情情绪找到出口，让烦恼、迷茫、困惑、失控、压力、缺乏自信等一扫而空。让你迅速减负、放手、忘记，轻装上阵，追求对自己来说真正重要的东西。要风靡日本的人生智慧课，累计重印10次，销量突破25万册！ 《你担心的事，9 ... |
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