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打败那只叫抑郁的黑狗：抑郁症的认知行为疗法
『简体书』 作者：[美]罗伯特·L.莱希[Robert L. Leahy]] 出版：人民邮电出版社 日期：2024-05-01 你是否觉得自己时常被消极想法困扰，被孤独感淹没，被恐惧感麻痹？如果是这样，请相信你并非孤身一人。抑郁症没有界限，无论我们的性别、年龄和收入如何，都有可能深受其困扰，并且受抑郁之苦的人数在日益攀升。值得庆幸的是，抑郁症并不是无法治愈的顽疾。 在本书中，美国认知心理治疗协会主席、美国认知行为疗法协会会长领域知名治疗师罗伯 ... |
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水的足迹：令人震惊，每天有多少水用于制造日用品（青少年环境与科学知识读本）
『简体书』 作者：[加]斯蒂芬·莱希[Stephen Leahy]著，车向前 出版：中国轻工业出版社 日期：2024-05-01 《水的足迹：令人震惊，每天有多少水用于制造日用品》将帮助你了解看不到的水对建立现代社会所起的作用。请牢记本书的目的不在于提出日常生活中一切所用之物的水的足迹的完全列表，而在于提出在消耗之后无以他用的水有多少的整体情形。 了解水的足迹可以帮助解释从咖啡成本提高到你最爱的牛仔裤涨价等一切现象。它也以某种方式揭示了水如何成 ... |
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万千心理·认知治疗技术：从业者指南（原著第二版）
『简体书』 作者：[美]罗伯特·L. 莱希[Robert L. Leahy]著 出版：中国轻工业出版社 日期：2022-02-01 本书是认知治疗技术和策略的大全，也是一本手把手的教学实践手册！作者莱希博士是一位临床经验丰富又博采众家之长的认知治疗师，他在书里分门别类地记录了认知治疗过程中所涉及的各种技术，还吸纳了其他疗法中的相关技术。本书结构清晰，如同辞典。每一项技术都先介绍理念，再描述使用方法，接着通过一段对话进行咨询实例展示，之后还会提出可能 ... |
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在抑郁打败你之前战胜它
『简体书』 作者：【美】罗伯特·L.莱希[Robert L.，Leahy] 出版：人民邮电出版社 日期：2019-06-01 你是否觉得自己被消极的想法所迷惑，被孤独感淹没，被对失败的恐惧麻痹？如果是这样，请相信你并不孤独。抑郁症没有界限，无论我们的性别、年龄和收入如何，都有可能深受抑郁症的困扰，并且受抑郁之苦的人数在日益攀升。值得庆幸的是，抑郁症并不是无法治愈的顽疾。 在本书中，美国认知心理治疗协会主席、认知行为治疗领域知名治疗师罗伯特L. ... |
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赢的真相：乐购成长为世界零售巨头的10大关键（乐购前CEO特
『简体书』 作者：＂[英] 特里·莱希[Terry Leahy]著 出版：浙江人民出版社 日期：2014-07-01 ●特里·莱希在乐购工作了33年，并担任了14年的CEO，带领乐购成长为世界零售巨头。他将用10大关键词告诉我们乐购成功的真相，这些关键词构成了莱希从管理实践 经验中得来的管理的本质。 ●真相、忠诚、勇气、价值观、行动、平衡、简单、精益、竞争、信任，这10大关键词将向我们呈现乐购成功背后的故事。 ... |
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我焦虑得头发都掉了
『简体书』 作者：[美]罗伯特·L·莱希[Robert L. Leahy]著 出版：中国友谊出版公司 日期：2016-03-01 躺在床上想东想西，一分钟换七八个姿势也睡不着。随手点开朋友圈，好友任意一条炫耀帖更是让你心塞得闭不上眼。紧接着便是脑洞大开，陷入没完没了的扪心自问：大家都在撒腿向前，怎么只有我每天庸庸碌碌在摸鱼？今年还有升职的希望吗？明年能否买房买车？等一下，为什么到现在我还是条单身狗？ 这本是个令人焦躁不安的时 ... |
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