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﹝法﹞克里斯托夫·安德烈 ﹝法﹞克裏斯托
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开始冥想（一本轻巧的心理自助指南，用冥想帮你走出倦怠、抑郁等心理困境。法国知名心理医生、畅销书作家克里斯托夫·安德烈作品
『简体书』 作者：[法]克里斯托夫·安德烈 出版：天津人民出版社 日期：2024-01-01 这是一本轻巧的冥想实践指南，体量轻盈、内容好懂，适合对冥想有兴趣，但不了解冥想是什么、也不知道如何着手的人。作者以平易的语言介绍了冥想是什么、有什么用，书中随文穿插17个冥想小练习，由易到难、循序渐进，帮助读者在日常生活中随时随地开始冥想。 ... |
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本自具足，无须外求
『简体书』 作者：［ 法 ］克里斯托夫·安德烈 著 赵飒 译 时代华语 出 出版：中国友谊出版公司 日期：2024-12-01 人生的一切，都始于心，终于心。唯有不断向内追求，让自己内在充实，你才不会整天去计较外部世界的是非。人到了一定境界就会明白，那些身外之物往往在热闹的时候才能体现出价值，而内在的富足才是人生质量的分水岭，决定着你的未来走向和人生幸福。 ... |
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幸福生活的秘密
『简体书』 作者：[法]克里斯托夫·安德烈 出版：生活.读书.新知三联书店 日期：2022-06-01 尽管人类总是追求幸福，但我们却很难感受到幸福。我们到底该如何看待幸福，又该去何处找寻？我们真的会幸福吗？ 作为一名心理医生，作者说：“没有谁能够解开幸福的方程式。不过，有幸观察和聆听那些有幸感受幸福、创造幸福的人，帮助和陪伴其他人走近幸福，令我受益匪浅……”本书将带你与这位研究幸福的心理医生一起为你揭开幸福生活的神秘 ... |
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看心理第二辑（害怕陌生人 你好焦虑分子 我们与生俱来的七情 幸福生活的秘密 一位精神科医生的诊疗手记）
『简体书』 作者：[法]克里斯托夫·安德烈 出版：河北人民出版社 日期：2022-05-01 不喜欢人多的地方，害怕和人打招呼，能发消息绝不打电话，宁愿在家待着也不想出门，出门必须戴耳机……你的生活中是否也会频繁出现以上场景？这本书是专为社恐患者写的自救指南。书中两位作者借助多个具体案例，结合其丰富的临床经验和思考，描述了长久以来不计其数的人们难以言喻的痛苦。他们以一贯的教学原则及专业态度，为不同人群提供帮助， ... |
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面对的勇气：做无惧无畏的自己
『简体书』 作者：[法]克里斯托夫·安德烈 出版：人民邮电出版社 日期：2022-07-01 恐惧是人类本能的情感，也是人类最古老而强烈的情绪，是我们各类担忧的总和。 很多时候我们缺的不是安全感，而是内心的恐惧感太多了。 恐惧是一种对危险和失控的反应，它具有弥散性，会让我们对事情产生更加消极的预测，甚至可能会引发一个人其他的负面情绪，迫使人做出逃避、攻击或不知所措的反应；而对抗恐惧时的情感受挫，往往比恐惧本 ... |
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有效的安慰
『简体书』 作者：[法]克里斯托夫·安德烈 出版：人民邮电出版社 日期：2023-02-01 当我们身边的人感到痛苦时，我们会非常想说些什么、做些什么来帮助他们，却很容易有不知道如何才能安慰好对方的无力感。 本书作者从心理学家与个人生活经历的双重视角，告诉我们，当我们需要安慰他人时，应从他人的参照系中，去真正地理解他人正在经历的事情，并能够充分地尊重对方的边界，让对方振作起来、变得强大，重拾体验快乐的能力与对 ... |
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冥想：身心放松的力量
『简体书』 作者：[法]克里斯托夫·安德烈 出版：天津人民出版社 日期：2024-05-01 冥想是一座古老的智慧宝藏，如今已演化为一种被越来越多的普通人欢迎的心理调节方式。本书是法国备受国民欢迎的心理医生安德烈写给普通人的冥想入门读物，自2011年首版以来，仅在法国就已畅销逾60万册，被译为10余种语言，堪称经典。 本书体量轻巧，仅10万余字，共分为25节，由浅入深地介绍了冥想的各个方面。每节均从解读一幅名 ... |
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自尊的力量（12周年版）
『简体书』 作者：【法】克里斯托夫·安德烈[Christophe André] 出版：北京科学技术出版社 日期：2018-06-01 毫无疑问，这是一本关于自尊，关于我们自己，关于幸福生活的书。 安德烈说，当一个人不重视自己的时候是难以快乐的。他没有自信，不能做正确的选择，承受不了逆境。然而，这一切都是可以补救的。 这本书能使我们能够了解自己，爱上不完美的自己，爱上或许只此一次的人生。 这是一本关于自尊的心理学名著，作者从心理医生的角度出发，分 ... |
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内在疗愈
『简体书』 作者：【法】克里斯托夫·安德烈 著 出版：北京联合出版有限公司 日期：2020-04-01 为什么劝自己总比劝别人难？为什么当我们陷入负面情绪时，宁愿使劲为难自己，也不愿向他人倾诉。所有的心理指导，都抵不过自己劝解自己，因为*了解你的人只有你自己。自愈力是现代成年人必备的能力。 20余位实践咨询经验丰富的心理医生向读者坦露了他们心理脆弱的一面，更重要的是，他们讲述了自己面对痛苦、恐惧、耻辱、失败时，怎样做到 ... |
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心理医生的人生故事
『简体书』 作者：[法]克里斯托夫·安德烈 等，著 出版：生活.读书.新知三联书店 日期：2022-04-01 选择成为心理医生通常不是偶然之举，大部分人都有特别的、隐秘的个人动机。这份职业令人醉心，却绝非坦途。投身其中的人需不懈努力，才能以“精湛的医术”帮助来访者。 22位心理医生在本书中讲述了他们的心路历程、他们的生活和他们选择这个行业缘由，还原了身处这个行业遇到的困难和问题。在各自的职业生涯中，他们一直在反思过去，思考生 ... |
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生活中的心理学
『简体书』 作者：[法]克里斯托夫·安德烈 出版：北京联合出版有限公司 日期：2019-11-01 《生活中的心理学》是由法国著名心理学家克里斯托夫安德烈主编、多位心理学家联袂编写的心理学著作，多次再版，备受大众喜爱。 全书内容详实，涵盖面广。用通俗易懂的语言，把专业知识的精华呈现给读者。几乎所有心理学基础知识，在本书中都得到了清晰、透彻而精练的表述。全书图、文、表结合，并含有丰富的实例、说明和建议，有趣、有料又有 ... |
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害怕陌生人
『简体书』 作者：[法]克里斯托夫·安德烈、帕特里克·莱热隆，著 聂云梅，译 出版：生活.读书.新知三联书店 日期：2022-03-01 不喜欢人多的地方，害怕和人打招呼，能发消息绝不打电话，宁愿在家待着也不想出门，出门必须戴耳机……你的生活中是否也会频繁出现以上场景？这本书是专为社恐患者写的自救指南。书中两位作者借助多个具体案例，结合其丰富的临床经验和思考，描述了长久以来不计其数的人们难以言喻的痛苦。他们以一贯的教学原则及专业态度，为不同人群提供帮助， ... |
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知心书第五辑：安全型依恋+恰到好处的界限+被傲慢绑架+允许自己不快乐+被虚构的焦虑
『简体书』 作者：[法国][法]克里斯托夫·安德烈 丽贝卡·尚克兰阿兰·布拉克 出版：生活.读书.新知三联书店 日期：2022-10-01 《安全型依恋》 从小建立的情感安全是一个人自主发展和自由选择的基石！ 长久以来，人们认为太多的亲近会让人变得依赖和脆弱：父母不应该抱婴儿抱得太多，老师不应该和学生过于亲近……然而，研究证明，事实恰恰相反：多抱抱婴儿，他们会成长得更好；多跟学生亲近，他们会学得更好！ 尽管有诸多研究表明安全型依恋的种种益处，但当下社 ... |
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（知心书）安全型依恋：构建健康持久关系的基石
『简体书』 作者：[法国][法]克里斯托夫·安德烈 [法]丽贝卡·尚克兰， 著 出版：生活.读书.新知三联书店 日期：2022-10-01 从小建立的情感安全是一个人自主发展和自由选择的基石！ 长久以来，人们认为太多的亲近会让人变得依赖和脆弱：父母不应该抱婴儿抱得太多，老师不应该和学生过于亲近……然而，研究证明事实恰恰相反：多抱抱婴儿，他们会成长得更好；多跟学生亲近，他们会学得更好！ 尽管有诸多研究表明安全型依恋的种种益处，但当下社会对个人自由的的推崇 ... |
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知心书.第二辑：幸福生活的秘密
『简体书』 作者：[法]克里斯托夫·安德烈 著，蔡宏宁 译 出版：生活.读书.新知三联书店 日期：2017-09-01 尽管人类总是追求幸福，但有时，他们却难以感觉到幸福。我们到底该如何看待幸福，又要到哪里去寻找幸福，我们真的能学会幸福吗？ 作为一名心理医生，作者如是说：没有谁能够解开幸福的方程式。不过，观察和聆听那些有幸感受幸福、创造幸福的人，帮助和陪伴其他人走近幸福，令我受益匪浅 本书将带你与这位研究幸福的心理医生僧一起，探寻幸福 ... |
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知心书·第三辑：害怕陌生人
『简体书』 作者：[法] 克里斯托夫·安德烈 帕特里克·莱热隆 出版：生活.读书.新知三联书店 日期：2018-07-01 如果非要在众目睽睽之下发言，五花八门的眼神简直就会令我心肌梗死； 就算让我拨打到第十八次电话，也还是会等不到对方接听就忍不住挂断。 无论面包店老板还是餐馆服务员，可不可以完全不要客套寒暄？ 不管*客户还是同事半熟脸，能不能就简简单单公事公办？ 走出安全领域的大门，就能感觉到全世界都把枪口对准了我。 我，是不是 ... |
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知心书·心理医生的人生故事
『简体书』 作者：[法]克里斯托夫·安德烈 著，欧瑜 译 出版：生活.读书.新知三联书店 日期：2019-07-01 选择成为一名心理医生几乎不是偶然之举，大部分人都有特别的通常是私密的、个人的动机，而且这个选择还尤其需要坚持不懈的努力，才能达到这个令人醉心却艰巨的职业的极高要求。22位心理医生讲述了他们的心路历程、他们的生活和他们选择这个行业缘由，还原了身处这个行业遇到的困难和问题。在各自的职业生涯中，他们一直在反思过去，思考生活， ... |
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重口味心理学书系4册套装
『简体书』 作者：姚尧、休·麦凯、[法]克里斯托夫·安德烈、卢正华 等著 出版：中国友谊出版公司 日期：2017-08-01 《重口味心理学（百万册纪念完整版）》 本书是畅销超过百万册的《重口味心理学》的全新修订版和完整版，新增12万字内文和两个完整篇章，为你讲述那些心理学中重口味的、麻辣爽口的、新奇有趣的心理学知识和案例！ 本书是通俗心理学的*后一块隐秘： 你的身边有些人看起来怪怪的，而且总有一种事物让你没来由地害怕，比 ... |
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重口味心理学书系5册套装
『简体书』 作者：姚尧、休·麦凯、[法]克里斯托夫·安德烈、卢正华 等著 出版：中国友谊出版公司 日期：2017-08-01 《重口味心理学（百万册纪念完整版）》 本书是畅销超过百万册的《重口味心理学》的全新修订版和完整版，新增12万字内文和两个完整篇章，为你讲述那些心理学中重口味的、麻辣爽口的、新奇有趣的心理学知识和案例！ 本书是通俗心理学的*后一块隐秘： 你的身边有些人看起来怪怪的，而且总有一种事物让你没来由地害怕，比 ... |
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知心书（第三辑）：幸福生活的秘密+走出强迫症+嫉妒：一桩不可告人的心事+害怕陌生人（套装共4册）
『简体书』 作者：[法] 克里斯托夫·安德烈;帕特里克·莱热隆;弗兰克·拉马涅 出版：生活.读书.新知三联书店 日期：2018-10-01 三联生活书店知心书系列第三辑《幸福生活的秘密》《走出强迫症》《嫉妒：一桩不可告人的心事》《害怕陌生人》共四册。 ... |
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