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愤怒的囚徒
『简体书』 作者：阿伦·贝克 著 出版：中信出版社 日期：2024-01-01 我们为什么会由爱生恨？ 恐怖主义和群体偏见有何共同之处？ 如何理解历史上的大屠杀与大规模战争？ 人类内心的“怪物”是如何一步步走向失控的？ 我们如何激发人性中善良的一面？ 今天的世界仍然充满暴力、冲突与危险，从个体到集体，从人际冲突到民族仇恨、国家战争，在各种形式和规模的冲突与暴力背后 ... |
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学会沟通 学会爱：如何消除误解 让亲密关系更稳固
『简体书』 作者：[美]阿伦·贝克[Aaron T. Beck]、薛武 译 出版：机械工业出版社 日期：2021-12-01 只依靠爱情，并不足以抵御新鲜感褪去之后的幻灭，以及生活中琐事带来的怨气和误解。伴侣相处中会不断积累问题，也会出现不安、沮丧的情绪，这些有一天可能会成为爆发冲突的导火线。 认知疗法创始人阿伦·贝克将认知行为疗法应用于亲密关系修复中，在本书中描述了伴侣们经常遇到的一些问题，例如 给对方“贴标签”，将 ... |
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