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中国擒拿实用技法
『简体书』 作者：邵守俊 出版：北京体育大学出版社 日期：2016-11-01 《中国擒拿实用技法》介绍了擒拿与摔法的发展、原则、作用、劲力、基本技法、有针对性的基本功和辅助功法的练习方法，并且还详细的描述了一些实用、精妙的招法。在描述擒拿与摔法的博大学说和深刻理论知识的基础上，跟进了一些实践动作，重点阐述了擒拿与摔法中最实用的108个招数。并在传统的基础上融入了现代科学的视角 ... |
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