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戒了吧拖延症
『简体书』 作者：辰格 著 出版：天津人民出版社 日期：2025-07-01 上学时，你以为青春永驻，岁月很长，有大把的时间可以用来挥霍，结果该学的东西没有学会，该看的书也没有翻开。毕业后找不到工作时，才知道“书到用时方恨少”。 工作时，你以为时间还多，精力还够，将大把的时间用来逛网站、侃八卦，结果白天的事拖到晚上，晚上的事拖到明天。等到Deadline就在眼前，才知道什么叫做“悲催”。 生 ... |
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戒了吧，拖延症 ： 写给年轻人的拖延心理学 （100万册精装纪念版）（人生有限，拖延有害，彻底告别拖延带来的恐惧和焦虑。
『简体书』 作者：辰格 著 出版：天津人民出版社 日期：2020-06-01 上学时，你以为青春永驻，岁月很长，有大把的时间可以用来挥霍，结果该学的东西没有学会，该看的书也没有翻开。毕业后找不到工作时，才知道书到用时方恨少。 工作时，你以为时间还多，精力还够，将大把的时间用来刷微博、刷微信、侃八卦，结果白天的事拖到晚上，晚上的事拖到明天。等到Deadline就在眼前，才知道什么叫做悲催。 生 ... |
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戒了吧，拖延症套装（理论篇+实战篇 套装全2册）
『简体书』 作者：辰格 出版：天津人民出版社 日期：2016-01-01 主人公胡小懒，不遥远，也不陌生，就是生活中千千万万的普通人，像你，像我，像他。他饱受着拖延的煎熬。从拖延症的行为模式，到拖延的可怕危害，再到拖延产生的深层原因，我们循序渐进地解开了这些谜团。 为了唤醒那些沉睡的心，帮更多的人甩掉拖延的裹挟，我们精心策划了这本抗击惰性生活方式的作品。面对拖延顽疾，我 ... |
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戒了吧！拖延症：21天搞定拖延症（升级版）
『简体书』 作者：辰格 著 出版：天津人民出版社 日期：2016-01-01 拖延症什么的，已经nofashion了，戒拖才是正经事！ 为了让饱受拖延之害的拖延症患者能够彻底治愈，拥有高效型的生活和工作方式，成为更好的自己，我们精心策划了这本《戒了吧！拖延症》（升级版）。 本书是对此前推出的《戒了吧！拖延症》一书的全面升级。会再现熟悉的胡小懒——不遥远，也不陌生，生活 ... |
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《戒了吧，拖延症！——写给年轻人的拖延心理学》
『简体书』 作者：辰格 编著 出版：天津人民出版社 日期：2013-10-01 主人公胡小懒，不遥远，也不陌生，就是生活中千千万万的普通人，像你，像我，像他。他饱受着拖延的煎熬。从拖延症的行为模式，到拖延的可怕危害，再到拖延产生的深层原因，我们循序渐进地解开了这些谜团。 为了唤醒那些沉睡的心，帮更多的人甩掉拖延的裹挟，我们精心策划了这本抗击惰性生活方式的作品。面对拖延顽疾，我 ... |
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