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赵英立
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好好喝茶
『简体书』 作者：赵英立 出版：文津出版社 日期：2018-06-01 茶，不仅能解渴、提神、去火、消食，还是万病之药养生之源，有益于保健、养颜、陶冶心情，对一些慢性病也有一定的辅助疗效。此外，我国茶文化源远流长，在公元前2世纪，西汉司马相如的《凡将篇》中提到的荈诧就是茶。扬雄的《方言》中，称茶为蔎；在《神农本草经》（约成于汉朝）中，称之为荼草或选；东汉的《桐君录》（撰 ... |
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喝茶的智慧：养生养心中国茶（新版）
『简体书』 作者：赵英立 出版：湖南美术出版社 日期：2013-03-01 中国养生文化源远流长，从古至今延年益寿一直是人们追求的目标。以茶养生的历史更是可以上溯到上古神农氏时期，茶为“万病之药”，关于茶防病治病的功效，在历代医学、茶学文献中都多有叙述。养生茶是在吸取古代茶疗理论的基础上，结合现代医学理论所发展起来的一种养生保健方式，具有成本低廉、成效显著、绿色环保、无毒副 ... |
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