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一把椅子练出好身材
『简体书』 作者：[法] 贝娜黛·德·加斯奎 出版：广西科学技术出版社 日期：2014-10-30 【本书特点】 跑步？节食？太痛苦！ 去健身房健身？哪有时间、哪有钱？！ 要健身，不要肩颈僵硬、腰酸背痛！ 现在，一把椅子就能搞定这一切锻炼难题！ 全法国最in运动新选择，只要一把椅子，久坐族也有紧实好身材！ 天天伏案对着电脑敲打，几乎一天8小时都黏坐在椅子上。办公室里的久坐 ... |
詳情>> | |
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