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许俊霞 肖玲玲著 許俊霞 肖玲玲
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大全集-药酒 药浴 药粥
『简体书』 作者：许俊霞 出版：北京联合出版公司 日期：2016-09-01 ... |
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全3册百病食疗大全餐桌上的中药高血压怎么吃中医养生大全食谱调理四季家庭营养健康保健饮食养生菜谱食品食
『简体书』 作者：刘红梅，许俊霞 出版：吉林科学技术出版社 日期：2023-06-01 ... |
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图解荒野求生和自我防卫
『简体书』 作者：许俊霞 出版：中国华侨出版社 日期：2017-11-01 本书系统讲述了野外生存和自我防卫的相关内容，不仅为户外运动爱好者介绍了野外旅行的各种类型，介绍了旅行、探险和远足时必备的安全常识、急救常识，也详细讲解了自我防卫的各种技能，以使自己和同行者能够应对状况 ... |
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图解野外生存指南
『简体书』 作者：许俊霞 出版：中国华侨出版社 日期：2017-11-01 本书系统地讲述了野外生存的相关内容，不仅为户外运动爱好者介绍了野外旅行的各种类型，介绍了旅行、探险和远足时必备的安全常识、急救常识、也详细介绍了野营、旅行时的各种生存技能，尤其是在没有现代化工具下的求 ... |
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药酒·药浴·药粥（全彩珍藏版）
『简体书』 作者：许俊霞 出版：北京联合出版公司 日期：2016-08-01 《药酒·药浴·药粥全彩珍藏版》介绍时下人们追求健康调养、延年益寿的心愿越来越迫切，中医养生成为现代人的生活时尚，成为保健养生的重要选择。为方便读者利用药酒、药浴、药粥养生祛病，我们组织专家从浩如烟 ... |
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荒野求生全书（精装）
『简体书』 作者：许俊霞，肖玲玲 编著 出版：新疆人民总社 日期：2015-03-01 许俊霞、肖玲玲编著的《荒野求生全书精》分两部分讲述了生存方面的知识和技能，第一部分遇险自救，讲述了在各种危险情况下的自救与急救知识，包括家庭常见事故急救技能，重 ... |
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城市居民交通出行：行为建模与经济分析
『简体书』 作者：肖玲玲 出版：北京交通大学出版社 日期：2021-09-01 《城市居民交通出行——行为建模与经济分析》是关于城市交通经济学的一部著作，包括交通建模篇和实证分析篇，深入探究了在不确定性条件下、弹性工作制、弹性需求、拥挤收费 ... |
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餐桌上的中药——燕窝
『简体书』 作者：陈东银,许俊霞 出版：金盾出版社 日期：2015-01-01 本书简要全面介绍了有关燕窝的分类与分级、营养成分、常见配伍及燕窝的选购、贮藏、发制和食用方法；详细介绍了燕窝滋补汤煲、营养小菜、养生粥品、美味甜品的制作方法和常见病的药膳食疗方。本书通俗易懂。 ... |
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怀孕+胎教一本全
『简体书』 作者：许俊霞 编著 出版：北京联合出版公司 日期：2015-12-01 孕育宝宝是女性生命中*独特的一段人生经历， 同时孕期也是每一对准父母*激动人心和难以忘怀的 时光。准妈妈在孕育新生命的过程中，总是带着几分 惶恐与不安，担心因为自己的疏忽，造成腹中的宝宝 发生意外，又 ... |
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300道清润滋补养颜广东糖水
『简体书』 作者：肖玲玲 出版：中国华侨出版社 日期：2015-01-01 “世界糖水在中国，中国糖水在广东。”糖水是广东一种小吃的总称，种类繁多，名扬四海的有绿豆沙、木瓜炖雪蛤、鲜果西米露、杨枝甘露、珍珠奶茶等。不同糖水有不同的功效，例如红豆沙可补血养颜，雪梨百合银耳糖水可 ... |
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餐桌上的中药——淮山
『简体书』 作者：叶锦先，许俊霞 编著 出版：金盾出版社 日期：2015-01-01 淮山自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，备受世人推崇，被称为“神仙之食”。淮山入药，有滋阴补阳、健脑明目、补脾健胃、美容养颜之功效；做为蔬菜食用味道鲜美，营养丰富，能防病强身、康复养生。 为进一步弘 ... |
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餐桌上的中药——灵芝
『简体书』 作者：陈惠中,许俊霞 编著 出版：金盾出版社 日期：2015-01-01 《餐桌上的中药·灵芝》一书为《餐桌上的中药》系列，灵芝是中医常用补气药，应用历史悠久。本书简单介绍了灵芝的基础常识，包括灵芝的加工、使用、选购、贮藏，以及灵芝的营养成分与功效、药理作用与药用经验等；详 ... |
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养生粥大全
『简体书』 作者：肖玲玲 编著 出版：金盾出版社 日期：2015-08-01 《养生粥大全精》熬粥所选用的原料多是日常生活中极为常见的、市场上就可以买得到的禽蛋肉类、五谷杂粮、蔬菜水果及常用中药材等，简单易得，既方便又实惠，让全家人随时可享受到浓醇美味的滋补粥品。 针对每道养 ... |
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《创意折纸大全》（彩图详解版）
『简体书』 作者：肖玲玲 编著 出版：北京联合出版公司 日期：2015-06-01 折纸是一门兼具趣味性、艺术性、实用性等于一体的艺术活动。它不仅是一种娱乐休闲的益智游戏，锻炼和提高人的动手能力，开发智力，受到各年龄层读者特别是老师、家长的喜爱和推崇，可用于学校的美术教育，也常用于家 ... |
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纸张创意与折纸全书
『简体书』 作者：肖玲玲 主编 出版：中国华侨出版社 日期：2016-01-01 纸张创意和折纸是一门风靡世界的艺术和一种游戏形式，它充满了乐趣和魔力，有着*为广泛的爱好者。只要动手，无论哪一年龄阶段，无论哪一文化层次，人人都能学会。一张随手可得的小小纸片，折一折，剪一剪，粘一粘， ... |
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遇险自救 自我防卫 野外生存（彩图精装）
『简体书』 作者：许俊霞 出版：中国华侨出版社 日期：2013-10-01 这是一部全面的荒野生存手册，既讲解了生存的基本知识，又介绍了全面的防范措施与救助方法，集知识性、科学性和实用性于一体。无论你是露营者、徒步旅行者、探险者、向导以 ... |
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四季糖水
『简体书』 作者：肖玲玲 出版：中国华侨出版社 日期：2013-07-01 《四季糖水（金版）》详细介绍300多道糖水的材料、调料，制作步骤，同时配以分步图片详解，制作要点一目了然，读者都可一看就懂，一学就会，轻轻松松做出美味滋补的糖水来。同时，介绍了每一道糖水制作秘诀，使选 ... |
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折纸中国结图解百科
『简体书』 作者：肖玲玲 出版：中国华侨出版社 日期：2013-10-01 《折纸中国结图解百科》分折纸和中国结两部分，全面、细致的讲解了多种折纸方法和中国结的做法，包括材料与工具、基础编法及各种分类编法，介绍了入门技巧，由易到难，帮助读者由简单的做起，培养动手能力，将折纸和 ... |
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中华药粥全书 ： 学做药粥不生病-彩图-
『简体书』 作者：肖玲玲 出版：金盾出版社 日期：2013-11-01 古人称粥为世间第一补人之物，而将药人粥，制成药粥食用，养生效果更佳，且有治病之功，被称为药粥疗法。是以药疗疾、以粥扶正。民间有云：若要不失眠，煮粥加白莲。心虚气不足，粥加桂圆肉。……古往今来，灵验有效 ... |
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中华万年历 ： 新编民俗、文化、实用生活
『简体书』 作者：肖玲玲, 等 出版：中国华侨出版社 日期：2012-12-01 《中华万年历:新编民俗、文化、实用生活万年历套装共2册》为弘扬中国传统文化，对千百年来人民群众喜闻乐见的万年历进行重新编写，精心打造了这部兼具传统文化和时代特色的新型万年历，以帮助人们轻松查阅阴历 ... |
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