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嗨，别担心：你可以克服社交困难
『简体书』 作者：詹妮弗·香农 出版：湖南教育出版社 日期：2024-05-01 研究表明，人际关系是影响青少年心理健康的重要因素之一（甚至在学业压力之前），但是如何处理人际关系对于很多青少年来说都是一个很有难度的命题。本书基于认知行为疗法（CBT）和接受与承诺疗法（ACT），精心设计了一系列有趣的练习，帮助青少年展示学会自信地处理各种社交情况，与同伴建立良好的友谊。在最新的第二 ... |
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