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极简主义生活实践手册 用极简主义方法组织日常生活，重获井井有条的人生
『简体书』 作者：[德]莉娜·雅赫曼 出版：广西师范大学出版社 日期：2021-03-01 本书是《极简生活家：极简主义生活指南》的实践手册，为想要将极简主义融入日常生活但却不知道如何着手的人专门设计。本书从“习惯跟踪”开始，帮助读者设定目标，然后提供了全面的实践练习、检查清单和习惯养成提示，帮助读者从物质上和精神上做好整理，从容开始极简生活。除此之外，手册还专门提供极简日记，让读者可以记录自己一点一滴的进步 ... |
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极简生活家：极简主义生活指南
『简体书』 作者：[德]莉娜·雅赫曼 出版：广西师范大学出版社 日期：2021-03-01 “提高生活品质”是都市年轻人关注的重要话题之一。无论我们看重的是饮食健康、消费习惯、人际关系、职业目标和生活方式的哪个方面，关键问题始终是：如何才能过上更好的生活？什么才能让我快乐？如何逃离不断压迫着我的外界负荷？在这样的背景下，越来越多的人尝试从极简生活中寻求答案。为了让生活恢复秩序、保护我们生活的环境，一些人精简了 ... |
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