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正念亲子游戏 让孩子更专注更聪明更友善的60个游戏+正念亲子游戏卡 全2册
『简体书』 作者:[美]苏珊·凯瑟·葛凌兰 出版:机械工业出版社 日期:2024-06-01 ·考试前孩子是否感到紧张? ·孩子遇到困难是否会一直拖延? ·孩子是否无法集中和保持注意力? …… 在繁重的学业、纷繁复杂的社交媒体、同伴交往、亲子冲突的重重压力之下,青少年的焦虑、紧张前所未有。培养正念的习惯,将帮助孩子更好地应对压力,改善他与家人和朋友的关系,在学校获得更好的表现。 正念可以帮助孩子退后一 ... |
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正念亲子游戏套装(正念亲子游戏+正念亲子游戏卡)
『简体书』 作者:苏珊?凯瑟?葛凌兰 出版:机械工业出版社 日期:2021-12-01 孩子注意力不够集中、冲动、多动、焦虑、失眠、完美主义、挫折耐受力差、人际关系不佳等问题,正念都可以解决。 在本书中,作者创造性地把理论与实践相结合,总结出了6种相互关联的核心能力,即聚焦力(focusing)、静心力(quieting)、洞察力(seeing)、重构力(reframing)、关怀力(caring ... |
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正念养育套装(青少年正念+正念亲子游戏+正念亲子游戏卡共3册)
『简体书』 作者:[美]珍妮 · 玛丽 · 巴蒂斯汀 [美]苏珊·凯瑟·葛凌兰 出版:机械工业出版社 日期:2023-11-01 ·考试前孩子是否感到紧张? ·孩子遇到困难是否会一直拖延? ·孩子是否无法集中和保持注意力? …… 在繁重的学业、纷繁复杂的社交媒体、同伴交往、亲子冲突的重重压力之下,青少年的焦虑、紧张前所未有。培养正念的习惯,将帮助孩子更好地应对压力,改善他与家人和朋友的关系,在学校获得更好的表现。 正念可以帮助孩子退后一 ... |
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正念亲子游戏卡
『简体书』 作者:[美]苏珊·凯瑟·葛凌兰[Susan Kaiser Gree 出版:机械工业出版社 日期:2021-12-01 正念亲子游戏是培养孩子专注力的好方法,同时可以教他们学会如何调节自己的情绪,冷静地应对任何情况,友善和慈悲地对待他人。这55个简单有趣的游戏,有具体步骤、有重点提示、有改编建议、有调整方法,可以帮助我们将正念带入日常生活中。 ... |
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正念亲子游戏:让孩子更专注、更聪明、更友善的60个游戏
『简体书』 作者:[美]苏珊·凯瑟·葛凌兰[Susan Kaiser Gree 出版:机械工业出版社 日期:2021-12-01 孩子注意力不够集中、冲动、多动、焦虑、失眠、完美主义、挫折耐受力差、人际关系不佳等问题,正念都可以解决。 在本书中,作者创造性地把理论与实践相结合,总结出了6种相互关联的核心能力,即聚焦力(focusing)、静心力(quieting)、洞察力(seeing)、重构力(reframing)、关怀力(caring)、联 ... |
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