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芭芭拉·加宁Barbara Ganim
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心理画 摆脱精神内耗的涂鸦心理学
『简体书』 作者：[美]芭芭拉·加宁[Barbara Ganim][美]苏珊· 出版：人民邮电出版社 日期：2023-03-01 在生命的某个时刻，你是否怀疑过自己值不值得被爱？是否在取悦别人的过程中压抑或忽略了自己的真正需求？是否经常因承受压力而焦虑不已，再也无法通过文字或语言进行排解？研究表明，图画是身体与大脑交流的首要途径，并且是所有个体与生俱来都擅长的一种内部语言。因此，即使你没有艺术天赋或绘画经验，最简单的点、线、面 ... |
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涂鸦日记 比文字更有力的心理疗愈法
『简体书』 作者：[美]芭芭拉·加宁[Barbara Ganim]、[美]苏珊 出版：人民邮电出版社 日期：2016-08-01 在生命的某个时刻，你是否怀疑过自己值不值得被爱？是否在取悦别人的过程中压抑或忽略了自己的真正需求？是否经常因承受压力而焦虑不已，再也无法通过文字或语言进行排解？ 研究证实，图画是身体与大脑交流的首要途径，并且是所有个体与生俱来都擅长的一种内部语言。因此，即使你没有艺术天赋或绘画经验，简单的点、线、 ... |
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