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远离肥胖陷阱
『简体书』 作者：[美]布鲁斯米勒 出版：九州出版社 日期：2016-01-01 肥胖所引发的的健康问题日益显著，人们也开始用不同的方式来健身减肥，以避免被中风、癌症、糖尿病、高血压等疾病侵袭。 但是为什么有人总是减不了肥呢？科学研究表明，胰岛素抵抗、甲状腺功能减退，甚至更年期都会阻碍我们减掉身体的脂肪。 为了真正达到减肥的目的，彻底燃烧脂肪，并保持体内的胰岛素和胰高血糖素的 ... |
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暗藏的危机
『简体书』 作者：[美]布鲁斯米勒 出版：九州出版社 日期：2016-01-01 心血管疾病并不是衰老引起的必然结果。我们可以采取很多预防措施，“化解”身体内“暗藏的危机”，不让它们损害我们的心血管健康。 心血管疾病的某些风险因子是无法改变的，而有些风险因子是可以改变的。因此，根据本书提供的信息，确认自己的风险因子，并立即采取必要的步骤，养成健康的生活方式，客观地认识“暗藏的 ... |
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养育健康的孩子
『简体书』 作者：美]布鲁斯·米勒 出版：九州出版社 日期：2016-12-01 今天，孩子们的饮食基本不再是新鲜的全麦食物，而是选择过度加工、高油脂、高糖、高盐、化学物质驱动的、营养成问题的食物。再加上静态的生活方式，你的宝贝孩子正面临着全新疾病的威胁，这些疾病均与病菌无关，而与饮食习惯和生活方式相关，如糖尿病、肥胖病、高血压和心脏病。你需要在孩子的习惯形成期教育孩子养成健康的饮食习惯和生活方式， ... |
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控制并逆转前驱糖尿病的7把钥匙
『简体书』 作者：[美]布鲁斯?米勒著 出版：九州出版社 日期：2017-03-01 在美国，前驱糖尿病是一种新的流行疾病，它是一种血糖水平高于正常值但尚不足以诊断为糖尿病的疾病。患有糖尿病的人，大多数都是先患上前驱糖尿病。前驱糖尿病已经开始在12岁年龄段的人群中流行。任其发展，你就会被诊断为2型糖尿病患者。2型糖尿病是一种严重的疾病，会导致器官衰竭和截肢。 前驱糖尿病是一个预警信号。预防糖尿病的*方 ... |
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