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《活着，就不能被自己打垮 ——重塑自己，三步适应法改变人生》
『简体书』 作者：维克．汉森 著，方仁馨 译 出版：中央编译出版社 日期：2014-06-01 万变世界中，唯一不变的就是改变。适者生存，个体不被社会所抛弃的方法就是改变我们自己来适应这个社会，从生物型的个体转化为社会型的个体。本书提出了"适应力"这个概念，通过"三步适应法"：第一步，接受改变；第二步，扩大选择范围；第三步：采取精准行动，为在感情、事业中感到迷茫、困顿的人提供指导，在适应现实的 ... |
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