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	自尊的重建：从我不配到我值得『简体书』作者：瞿小栗　　出版：人民邮电出版社　　日期：2023-04-01 如果你已经很努力了，但努力与成功却无法为你带来内在的安稳。仿佛一丁点的负面反馈和压力就可以瞬间击垮你。此时，你应该明白：是你的自尊出问题了。本书作者从童年创伤、自我认同、羞耻感、完美主义四个维度拆解自尊的心理模型，帮助读者学会接纳自己、拥有更稳定的自尊和内在价值感。通过阅读本书，那些受困于飘忽不定的自尊、挣扎于通过 ...	詳情>>	售價：HK$ 68.8

>>> （頁碼:1/1　行數:20/1） 1

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