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教师如何寻找解压的阀门
『简体书』 作者：申芳 主编 出版：电子科技大学出版社 日期：2012-03-01 压力已成为现代社会中教师的共同体验。能够轻松地应对和缓解压力是教师应具备的能力。本书是一本指导广大中小学教师全面管理工作压力的书。书中提出了一些具体的缓解压力的方法和策略，如积极沟通、合理宣泄、自我放松、进行心理咨询、寻找教学的幸福感、提升自身素质等，以帮助教师寻求释放压力的出口。借鉴书中的建议，科 ... |
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