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珍妮弗·格斯特Jennifer Gue
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情绪彩虹书：CBT艺术疗愈完全手册（自由书写，涂鸦涂色，全面纾解情绪，随时随地与内心对话）
『简体书』 作者：[英]珍妮弗·格斯特[Jennifer Guest] 出版：中国人民大学出版社 日期：2022-01-01 本书成功结合了认知行为疗法（CBT）经典的治疗框架和富有创造性的艺术疗愈练习，轻松易读，互动性强，从而让你更深入地理解抑郁、焦虑、愤怒和压力等常见负面情绪背后的本质原因，更好地应对和管理轻、中度的情绪症状。不论艺术技能高低，你都可以通过涂鸦、涂色、写作或记日记等方式完成书中的练习，舒缓情绪，获得身心的疗愈。 此外，本 ... |
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情绪彩虹书：CBT与艺术的轻疗愈手册（珍藏版）
『简体书』 作者：[英]珍妮弗·格斯特[Jennifer Guest] 出版：中国人民大学出版社 日期：2025-04-01 在生活中，我们常常会被抑郁、焦虑、愤怒和压力等负面情绪困扰。 抑郁像一只黑狗怪，让你感觉像是被“丧能量”笼罩，仿佛躯体被封印，陷入无底的情绪黑洞。 焦虑像一只纸老虎，让你感觉“下一秒就会大事不妙”，心慌手抖，刹车系统失灵，终日惶恐不安。 愤怒像一只喷火龙，让你感觉快要原地爆炸，要么想摔东西，要么想采取“已读不回” ... |
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百变亲子小剧场 大象
『简体书』 作者：[法国]贝内迪克特·古提艾[Benedicte Gue 出版：北京联合出版公司 日期：2018-04-01 《百变亲子小剧场：从前,有只丢了眼镜的大象》讲述了一只大象寻找自己眼镜的故事。它每碰到一个动物，都会问问它们是不是看到了自己的眼镜。角色各异的动物，各具特色的趣味对话，爸爸妈妈们，赶快准备好你的相机，拍下孩子的百变瞬间吧！ ... |
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百变亲子小剧场 猪
『简体书』 作者：[法国]贝内迪克特·古提艾[Benedicte Gue 出版：北京联合出版公司 日期：2018-04-01 《百变亲子小剧场：从前,有头脾气很臭的猪》内容简介：百变亲子小剧场系列是一套由法国童书作家贝内迪克特古提艾创作、知名童书出版机构卡斯特曼推出的互动表演洞洞纸板书，专为26岁低幼孩子设计。成书形式非常独特，直径为11.5厘米的圆洞，正好可以露出后面孩子的小脸。任何一个拿起这套书的孩子，都会是一个小表演 ... |
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