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玛丽·桑德森Mary Sanderso
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软组织松解术实践指南 预防损伤缓解疼痛与提升运动表现 第3版
『简体书』 作者：玛丽·桑德森[Mary，Sanderson] 出版：人民邮电出版社 日期：2020-12-01 软组织松解术实践指南 共分为9个部分，第yi部分到第 2部分对软组织松解术的作用原理、主要功能、评估方法、技术分类和注意事项等基础知识进行了介绍；第3部分到第5部分分别对不同解剖区域的运动功能及涉及的主要肌肉、常见问题和软组织松解方案进行了详细讲解和真人展示；第6部分到第9部分主要介绍了针对不同时间、不同人群的软组织松 ... |
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体育运动中的软组织松解术 全彩图解版
『简体书』 作者：[英]玛丽·桑德森[Mary，Sanderson]吉姆·奥德 出版：人民邮电出版社 日期：2021-01-01 体育运动中的软组织松解术 介绍了软组织松解术的工作原理、不同类型、作用效果及实施时应综合考虑的因素等基础知识。与此同时，本书以分步骤图解的方式，对头部、颈部、肘部、躯干、髋部、膝部和足部等不同身体部位的运动解剖学基础知识、可能由软组织受限而导致的损伤以及针对性软组织松解技术进行了讲解。不论是初学者，还是希望提升自身水平 ... |
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反消极：积极思维成就蓬勃人生
『简体书』 作者：凯瑟琳A.桑德森[Catherine A.，Sanderso 出版：机械工业出版社 日期：2020-05-01 为什么与他人比较会偷走我们的快乐？ 为什么频繁使用社交网络会让我们感到孤独和抑郁？ 为什么缺乏牢固关系的人更容易患心脏病和中风？ ...... 我们无法避免日常工作、生活和亲密关系中的麻烦和问题，以及巨大的悲痛和损失的发生，但是我们可以控制对待这些不顺之事的看法。掌握和运用反消极思维，能够促进我们的幸福和身心健 ... |
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