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	疲劳自救手册：用认知行为疗法找回元气满满的自己『简体书』作者：玛丽·伯吉斯特鲁迪·查尔德　　出版：广东旅游出版社　　日期：2021-10-01 在日常生活中，你是否有过这样的经历？睡不着，睡不够，爱做梦，易醒来，醒后没精神；经常性头痛、喉咙痛、肌肉痛、关节痛，四肢发麻，手脚汗湿；一点声响就紧张难受，一起身就头晕眼花，追个公交就喘不来气，动不动就感冒肚子不舒服；忘东忘西，笨手笨脚，话到嘴边就卡住，芝麻小事就抓狂…… 这些都是慢性疲劳的症 ...	詳情>>	售價：HK$ 54.9

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