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拥抱不完美的自己
『简体书』 作者：牧彤 出版：北京理工大学出版社 日期：2016-06-25 真正的放下，是不介意再度提起。 要拥有内心的安宁和富足，不是忘掉那些人和事就可以，而是要试着原谅自己，在内心跟那些伤害过你的人或事和解，然后对自己说：你很好， ... |
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一个人的疗愈
『简体书』 作者：牧彤 著 出版：北京理工大学出版社 日期：2014-06-16 ◎真正的放下，是不介意再度提起。 ◎失落，不快，不是忘掉就可以，每次想起还是煎熬，要真正快乐，需要学会自我疗愈。 ◎这本书就是献给正在被心灵创伤折磨的人们， ... |
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拖延症的自我疗法——七周扫除拖延症
『简体书』 作者：牧彤 编著 出版：人民邮电出版社 日期：2014-09-01 为什么今天的工作又没有做完？ 事情越积压越多怎么办? 是谁偷走了你的时间？ 怎样将一天24小时变得更多？ 拖延是让我们在 ... |
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