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5秒法则
『简体书』 作者：梅尔·罗宾斯 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2018-07-01 每个人在发挥行动本能与扼杀本能之间，都有5秒钟的窗口期。 在此期间，你都有能力改变默认的思维设置与习惯。 本书作者梅尔﹒罗宾斯曾面临人生的四面楚歌，事业陷入瓶颈期，婚姻差点触礁，又几乎破产。当时的生活太过艰难，以至于每天起床时，都要经历一场自我斗争，终日困在心理学家所说的习惯循环中。 直到有一天，她听从内心 ... |
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