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停下吧，焦虑：摆脱七大负面思维模式 [美] 林恩·莱昂斯 杨菲译
『简体书』 作者：[美]林恩·莱昂斯 出版：机械工业出版社 日期：2024-01-01 你遭遇过下面这些麻烦吗？怎么也停不下来的担忧因为小事紧张不安观点极度绝对化害怕社交工作忙碌，生活混乱易怒，喜欢责怪他人用不良嗜好来逃避压力……上述种种，其实都是 ... |
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