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降血糖实践妙招
『简体书』 作者：[日]板仓弘重黄晶晶译 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-05-01 本书以有效降血糖为要旨，开篇系统地介绍了血糖的相关基础知识，帮助读者科学地理解血糖知识，纠正日常的错误习惯认知；随后则围绕着日常饮食、运动与放松、生活习惯等方面，全面细致地介绍了许多简单且实用的小妙招，让读者一学就会，且易于长期坚持，从而能够轻松且行之有效地降血糖。 ... |
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稳定糖尿病血糖值的有效技巧
『简体书』 作者：[日]板仓弘重 出版：湖北科学技术出版社 日期：2017-06-01 本书图解说明糖尿病居家治疗的疑问及日常生活对策，内容包含糖尿病的检查点、并发症、食疗调理、胰岛素疗法和服药的注意要点、中医的治疗及效果，是糖尿病患者的居家必备指南。 ... |
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一本书了解胆固醇
『简体书』 作者：[日]板仓弘重 出版：电子工业出版社 日期：2019-01-01 虽然胆固醇是身体不可或缺的重要物质，但一旦过多增加，就会给身体带来不好的影响。当胆固醇过高的时候，人甚至会因脑血管堵塞而一直卧床不起。在本书中，作者边介绍胆固醇的基础知识，边用浅显易懂的语言解说只要花点时间就能改善胆固醇值的饮食习惯、运动习惯、生活习惯。因为本书介绍的方法没有严格的饮食限制，无需养成让人觉得痛苦的生活习 ... |
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