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壶铃训练全书（全彩图解版）
『简体书』 作者：[英] 杰夫·马尔托内[Jeff，Martone] 出版：人民邮电出版社 日期：2020-04-01 给运动员、教练员和健身者的壶铃训练完全指南，只用一种器械，获得强悍的身体实力！ 专业认证壶铃教练教你通过提举壶铃激活更多肌肉 1000余幅彩色图片分步骤详解数百个壶铃动作练习 打破常规训练方式，分解和 ... |
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