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零基础学习太极扇 太极剑
『简体书』 作者:杜燕平、双福 主编 出版:化学工业出版社 日期:2025-01-01 本书收录太极扇、太极剑健身功法及其分步图解,图文并茂,并针对易犯错动作和要领给予纠正和提示,使每一位传统健身爱好者能够更加规范、科学地练习,起到强身健体、保健养生的功效。书中配备二维码视频,扫一扫轻松学习,更直观了解习练要点。本书适合广大健身爱好者参考阅读。 ... |
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从0开始学太极剑太极扇(杨氏太极传人亲授 详细的太极剑太极扇
『简体书』 作者:杜燕平 出版:中国纺织出版社 日期:2014-01-01 每天几分钟,轻松练太极。怎样在家中轻松习练中华瑰宝太极剑和太极扇?太极剑和太极扇的关键如何快速掌握?本书将为您一一揭晓。 本书是专为初学者准备的习练读物,书中用高清且精美的图片将太极剑和太极扇一一详细解析。内容讲解细致,从入门讲起,包含适合每天练习的“初级太极剑和初级太极扇”、适合挑战难度的“进阶 ... |
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