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李宁编著 李寧編著
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小学生早餐每周计划
『简体书』 作者：李宁 编著 出版：化学工业出版社 日期：2025-01-01 如何快速给孩子做一份高质量的早餐几乎是每一位小学生家长面临的难题，既要保证碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素、脂肪等营养物质适量且全覆盖，使之利于每个正在生长发育阶段孩子的消化吸收，又要保证有一定的变化提升孩子的食欲。为此，本书作者作为一位资深营养专家，又是一位非常有心的妈妈，将多年从业经验和早餐心得，巧妙搭配成适合 ... |
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40周孕产妈妈营养大百科
『简体书』 作者：李宁编著 出版：中国中医药出版社 日期：2023-09-01 本书由北京协和医院、北京大学人民医院医生团队打造，分享备孕、怀孕、孕期营养、分娩、胎教、产后恢复等纯干货的知识，科学实用。语言通俗易懂，图文并茂，图片精美，指导性更强，符合现在年轻人的阅读习惯。过来人妙招分享，孕育重点难点帮你搞定。本书为孕妈妈提供科学合理的饮食方案并进行孕产全程营养指导，提醒孕妈妈根据自身的生理变化及 ... |
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全家健康蔬果汁
『简体书』 作者：李宁 编著 出版：中国轻工业出版社 日期：2020-08-01 《全家健康蔬果汁》介绍了各种蔬果的营养知识和搭配方法，手把手教你做有益身体健康的蔬果汁，既有美白、祛痘、除皱、缓解压力、促进睡眠的蔬果汁，有适合老人、孩子、男性、女性不同人群喝的蔬果汁，还有生理期、血压高时适宜喝的蔬果汁等，让全家都能品尝到低糖、有机、天然鲜美的蔬果汁，享受诗意生活。 《全家健康蔬果汁》中的蔬果汁都是 ... |
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隐性饥饿
『简体书』 作者：李宁 编著 出版：中国轻工业出版社 日期：2021-08-01 体重超标、睡不饱、常感冒、注意力不集中、乏力、健忘……有可能是隐性饥饿在作祟。 要想战胜隐性饥饿，就得在吃饱的基础上掌握合理的膳食结构，按照《中国居民膳食指南》来吃饭。本书就是告诉你如何针对男女老少不同人群实施营养干预，重点解决微量营养素缺乏、部分人群热量超标等问题，构建低热量、低脂、低糖、高纤的健康饮食结构。 ... |
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备孕精选家常菜
『简体书』 作者：李宁 编著 出版：中国轻工业出版社 日期：2021-12-01 《备孕精选家常菜》是北京协和医院营养科副教授李宁多年工作经验的总结，从现实生活出发，介绍了为什么要备孕、备孕要注意什么，帮助备孕夫妻掌握科学备孕知识。本书还精选好吃易做的200多道营养美食，针对有备孕需求的男性、女性，让备孕夫妻吃对吃好，把身体调养到状态，为即将到来的宝宝营造一个良好的孕育环境。 ... |
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儿童长高益智营养餐
『简体书』 作者：李宁 编著 出版：中国轻工业出版社 日期：2021-12-01 如何让孩子长得更高、更聪明，是很多家长都关心的。本书由北京协和医院营养科李宁副教授创作，针对不同年龄段的孩子，从其生长发育特点和营养需求出发，精选200余道美味、易做、营养的食谱，助力孩子长高益智。此外，关于孩子的运动、睡眠、心理等方面也有比较中肯的建议。 ... |
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清洁能源概论（邓祥元）
『简体书』 作者：邓祥元，王甫，李宁 等 编著 出版：化学工业出版社 日期：2020-08-01 《清洁能源概论》包含14章，主要包括绪论，太阳能，风能，水能，氢能，生物质能，核能，地热能，清洁煤技术，石油天然气的清洁生产，储能技术，智能电网，碳捕集、利用与封存技术和能效评价与节能技术。 《清洁能源概论》可作为高等院校新能源科学与工程、能源与环境系统工程、新能源材料与器件、能源与动力工程、农业建筑环境与能源工程、 ... |
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轻松吃对第一口辅食
『简体书』 作者：李宁 编著 出版：中国轻工业出版社 日期：2019-08-01 《轻松吃对*口辅食》根据宝宝各年龄段特点，详细介绍每个年龄段推荐的辅食食材、制作方法，让宝宝爱上吃饭。书中还专门设置网络热搜问题，集中解决妈妈们*关心、*担心的喂养问题，并且以热搜词设计的形式出现，帮妈妈解决宝宝辅食添加难题。 ... |
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电化学测量
『简体书』 作者：胡会利，李宁 编著 出版：化学工业出版社 日期：2020-01-01 本书较为系统而全面地介绍了电化学研究中涉及的各类研究方法的原理、测量技术和数据分析方法。每种测量方法均增设了实验内容，并以不同的研究对象为例说明了这些测量方法的综合运用。 全书分三个部分：第1章简要介绍了电化学基本原理及相关概念，简明扼要地阐述了电极过程的基本动力学；第2～6章详尽地介绍了电化学测量的入门知识，讲述了 ... |
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你喝对了吗
『简体书』 作者：李宁 编著 出版：电子工业出版社 日期：2015-04-01 现代人不仅关心怎么吃，喝也是其中的一个焦点话题。饮料中往往含有许多添加剂、色素；茶叶、牛奶、咖啡、蜂蜜，你喝对了吗？每天的水该怎么喝？口渴了再喝水，错，应该在口渴之前就主动喝水；空腹喝绿豆汤很容易伤脾胃，你知道吗？……本书以对话性的语言风格，将常见的饮品分为水、茶、牛奶、豆浆与饮料、汤粥、酒、保健品 ... |
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悦吃悦瘦
『简体书』 作者：李宁 编著 出版：电子工业出版社 日期：2015-08-01 本书首先揭开众多的减肥产品的真面目，帮助读者走出减肥的误区，告诉读者如何通过合理饮食来达到减肥的目的。第二部分让读者对号入座，弄清楚自己是哪种类型的肥胖，然后针对不同类型的肥胖提供不同的减肥方案，并且为读者搭配出了一日三餐，稍有难度的菜肴还会有详细的做法及精美的图片，读者很容易参照本书实施健康的减肥 ... |
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孕妈40周饮食圣经（汉竹）
『简体书』 作者：李宁 编著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-10-01 能不能吃杏呢？ 刚怀孕，吃点儿什么好呢？ 孕吐厉害，宝宝会不会缺营养呢？ 怀孕4个月了，应该补什么呢？ …… 怀孕后，孕妈妈吃得“小心翼翼”，家人做饭也变得“提心吊胆”，生怕触碰到饮食雷区，影响腹中宝宝的健康。其实只要知晓孕期饮食宜忌，孕妈妈就可以放心大胆地吃。 本书以孕10月为纲，以孕 ... |
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协和医院营养专家：怀孕吃什么养胎
『简体书』 作者：李宁 编著 出版：化学工业出版社 日期：2016-05-01 本书由著名营养师以专业经验指导孕妈妈怀孕期间如何饮食，制定孕期营养计划，根据每月孕妈妈的不同身体变化提供科学的营养搭配，既满足了胎儿生长所必需的营养，也避免了孕妈妈过度补充营养。书中提供的孕期菜谱均为生活中常见的，让孕妈妈轻松获得真正需要的孕期营养餐。 ... |
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新编阿拉伯语（6）
『简体书』 作者：国少华 主编，张洪仪，李宁 编著 出版：外语教学与研究出版社 日期：2015-01-01 《新编阿拉伯语》充分吸收了《基础阿拉伯语》、《阿拉伯语》、《阿拉伯语基础教程》等教材的长处，广泛借鉴国内外优秀阿语教材和英语教材，开阔了视野，开拓了思路，注意增加了培养思想道德素质、文化素质和心理素质的内容，加大了相关社会文化知识和基本科学常识的篇幅，尽力做到结构合理，内容丰富，实用性强，具有时代气 ... |
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Android深度探索 卷2 系统应用源代码分析与ROM定制
『简体书』 作者：李宁 编著 出版：人民邮电出版社 日期：2015-01-01 全书分为2部分。第一部分主要介绍了Android源代码和Linux内核源代码的下载和编译，Root权限的提取，Android ROM的制作和刷机，Recovery的定制等。第二部分主要分析了主要Android系统应用的实现原理和源代码。这些系统应用包括Android应用安装和卸载管理、系统设置、系统 ... |
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新闻报道写作（广东省特色专业系列教材）
『简体书』 作者：夏德勇，李宁 编著 出版：暨南大学出版社 日期：2014-06-01 《新闻报道写作广东省特色专业系列教材》是一本关于新闻写作的新著，主要内容有新闻报道写作的主体——记者、新闻采访概述、新闻采访的过程、新闻写作的要求、消息的组成部分与写作、通讯、新闻报道写作的叙事框架、深度报道写作、微博新闻写作、新闻报道写作的新变等。 ... |
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